Почему возникает себорейный дерматит

Себорейная экзема провоцируется дрожжеподобным условно-патогенным сапрофитовым грибком, поражающим значительные участки кожных покровов, если организму не по силам справиться сего интенсивным ростом. Грибы «собираются» возле сальных желез, питаясь выделяемыми жирными кислотами. Как только возникают благоприятные условия, грибок интенсивно размножается, «захватывая» большие «территории» кожи.

Основными причинами появления себорейного дерматита называют:

  • усиленное продуцирование кожного сала;
  • нарушенный сон;
  • неблагоприятная наследственность;
  • нарушения функций женской эндокринной системы, происходящие вследствие заболеваний гинекологического плана и избыточного веса, а также раковых патологий мужских гениталий;
  • ослабленное состояние барьерных свойств кожи;
  • хроническую усталость;
  • частые инфекционные заболевания;
  • подверженность вредным привычкам (алкоголю, табакокурению, приему наркотических веществ);
  • отсутствие сбалансированного рациона;
  • прием сильнодействующих или гормоносодержащих препаратов в течение длительного времени;
  • стрессовые ситуации, эмоционально-депрессивные состояния;
  • дефицит витаминов;
  • патологии ЖКТ;
  • хронические болезни печени;
  • диабет (сахарный).
Начальная стадия себорейного дерматита
Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

https://www.youtube.com/watch?v=8kvatWhZ82U

Указанные факторы сами по себе или комплексно являются провокаторами активного размножения грибов на коже, продуцирующих на нее отходы своей жизнедеятельности, раздражая и нанося существенный вред.

Нормальное функционирование сальных желез достигается путем отказа от употребления в пищу острых, пряных блюд, сладостей. В пубертатном периоде развития человека соблюдать это правило особенно необходимо.

Причины развития себореи на лице

По статистике, на себорейный дерматит страдает около 20% мирового населения, но только 3% поражений кожи являются клинически значимыми.

Мужчины больше страдают, чем женщины. Это заболевание, имеет два пика заболеваемости: в течение первого года жизни и после полового созревания. Как только поражение появилось впервые, оно становится хроническим, и избавиться от него навсегда уже невозможно. Себорейный дерматит имеет хронический характер, с периодами улучшения и ухудшения, которые сохраняются в течение десятилетий.

Независимо от причины, которая поспособствовала появлению себорейного дерматита, есть три типа течения и развития кожного поражения. Рассмотрим их более подробно.

Себорея наиболее часто встречается именно на жирной коже лица и шее. Немного реже на комбинированной (смешанной).

В этих случаях активность сальных желез повышенная, а это приводит к изменениям микрофлоры кожных покровов, что способствует размножению патогенных микроорганизмов.

Сухая кожа на лбу

Если кожные покровы сухие, это ведет к появлению мелких трещинок и в конечном итоге к отслоению. Развитие заболевания происходит за чет того, что сухая кожа значительно затрудняет вывод сала. Ткани недополучают водно-солевой защиты. Наблюдаются стягивающие ощущения, шелушение, зуд, покраснение с четкими границами. Образуется корочка.

Обратившись к дерматологу или трихологу, человек имеющий симптомы жирной себореи на коже головы получает направление на анализы, ответы которых помогут сориентироваться врачу в ситуации и разработать адекватную терапию. Анализ проходит в виде взятия проб из протоков сальных желез: доктор натирает проблемную область фильтровальными салфетками и извлекает с их помощью пораженные волокна белого или коричневого цвета. Материал передается в лабораторию для установления причин жирной себореи.

Обязательному исследованию подлежат пищеварительная и эндокринная системы пациента и состояние крови. Все пациенты без исключения посещают невропатолога, а женщины дополнительно получают консультацию гинеколога. Для устранения причин скопления себума врач назначает комплексную терапию.

Прежде всего, надо понимать, что это такое – себорея на лице. Распознать её не так сложно, так как проявляется она красными воспалительными очагами на кожном и волосистом покрове, доставляющими существенный дискомфорт – нестерпимый зуд, кровоточащие ранки после расчёсывания.

Обычно зарождается недуг в волосах. Заметно это становится по необходимости часто мыть волосы из-за их чрезмерной сальности. Нередко это сопровождается появлением перхоти и повышенной потерей волос.

Правда, после лечение их рост восстанавливается. Если игнорировать данную картину, то переходит себорея на лицо: брови, переносицу, крылья носа и в зоны за ушными раковинами.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Себорейным дерматитом чаще страдают молодые люди на фоне полового созревания. Однако по мере взросления у них начинает стабилизироваться функции сальных желёз.

В результате себорея проходит сама по себе. Если же напасть продолжает атаковать из года в год, то стоит озаботиться причиной подобного явления – рекомендуется посетить дерматолога.

Основная причина себореи на лице – активное размножение на поверхности эпидермиса патогенного грибка из рода малассезия.

В действительности, он присутствует у всех здоровых людей, но пробуждается только при усиленной выработке сального секрета, а также при ослаблении иммунитета.

Усугубляется ситуация за счёт ряда других негативных факторов:

  • частые стрессы и подавленное состояние;
  • несбалансированное питание, особенно при частом употреблении жирной пищи и сладкого;
  • пристрастие к курению и выпивке алкоголя;
  • эндокринные сбои;
  • передача по наследству на генетическом уровне;
  • подростковый возраст;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • приём гормонов;
  • употребление стероидных препаратов;
  • нестабильность нервной системе.

А также себорея может развиться из-за недостатка в организме витаминов и других ценных компонентов.

Причины появления себорейного дерматита до конца не изучены. Тем не менее, на сегодняшний день научно доказана важная роль в развитии себорейного дерматита на лице питироспоральных инфекций, которые вызывает грибок Pitirosporum ovale.

Факторов, усиливающих активность грибка, немало, однако основные причины себорейного заболевания выражаются следующими показателями:

  • наличие гиповитаминоза;
  • нерациональная диета;
  • ослабленная иммунная система;
  • заболевания сахарным диабетом;
  • эндокринные заболевания;
  • наличие у пациента хронических заболеваний;
  • неправильный уход за областью лица;
  • нередко причины себорейного дерматита могут заключаться в дисфункциональных нарушениях ЦНС;
  • повышенное потоотделение;
  • хроническое недосыпание;
  • иногда причины дерматита заключаются в активности патологических процессов в организме (кишечный тракт, половая сфера, злокачественные новообразования и т.д.).

Причинами того, что себорейный дерматит на лице чаще возникает у мужчин, является повышенное количество мужских гормонов (андрогенов), которые усиливают выделение подкожного жира при себорее. Важно отметить, что функциональность желез формируется наследственно.

Симптоматическая картина себореи

Дерматит себорейный имеет характерные симптомы, заключающиеся в:

  • образовании на лице красных воспаленных пятен;
  • появлении узелков бело-желтого цвета с чешуйками;
  • усиленном блеске кожи из-за жира, выделяемого через расширенные поры;
  • нездоровом сером оттенке кожи лица;
  • угревой сыпи в виде черных точек;
  • постоянном зуде, жжении и шелушении кожи;
  • образовании кровавых корочек;
  • утолщении эпидермиса, напоминающем апельсиновую кожуру.

Признаки жирной себореи проявляются тогда, когда легкое надавливание пальцем на кожу легко «выжимает» жир из пор. При сухой форме происходит уплотнение жира, что способствует иссушению кожи: она обветривается и растрескивается. Волосистые части головы обильно усыпаны перхотью, являющейся благоприятной средой для питания и размножения различных бактерий.

Жирный себорейный дерматит на коже лица
Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Признаками наличия себорейного дерматита являются области поражения кожи головы. Если осмотреть области за ушами, скулы, носогубные складки, лоб, брови, надпереносицу, крылья носа, то можно увидеть явные поражения грибком.

Проявление дерматита за ушами
Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Процесс развития себорейного дерматита происходит поступательно, клиника течения схожа с:

  • волчанкой; Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи
  • кандидозом кожи; Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи
  • атопическим дерматитом; Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи
  • псориазом; Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи
  • отрубевидным лишаем; Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи
  • дерматомиозитом. Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Поэтому диагностировать заболевание способен только врач-дерматолог на основе проведенных исследований.

Особенности развития себореи на лице

Различают три формы себореи на лице. Как лечить каждый вид, может определить только врач после наглядного изучения клинической картины, и основываясь на результатах анализа. Самолечение здесь недопустимо, что только ухудшит состояние больного.

Существующие виды себореи:

  1. Жирная. Появляется преимущественно у молодёжи на лице и в волосистой зоне. Ее видно на втором фото.
  2. Сухая. Подразумевает сниженное саловыделение, в результате чего эпидермис покрывается мелкими чешуйками. На первом фото показан этот вид патологии. В волосах появляется перхоть. Ей страдают в любом возрасте, даже младенческом.
  3. Комбинированная. Обозначается одновременным проявлением сухого и жирного типа себореи, причем на одних участках. Это наиболее сложная форма себореи на лице, так как лечение значительно усложняется.

Порой помимо дерматологических обследований требуется посетить специалистов другой направленности: эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, андролога, гинеколога и прочих.

При сухой себорее можно наблюдать такую картину:

  1. Очень сухая кожа, приводящая к растрескиванию и шелушению.
  2. Постоянно возникающие воспаления, в том числе и гнойного характера;.
  3. Выступание розоватых и ярко красных пятен.
  4. Зудящие ощущения, усиливающиеся при попадании на эпидермис холодной воды.
  5. Мелкая и сухая перхоть, осыпающаяся на плечи.

Диагностика данного недуга базируется не только на внешнем осмотре. Дополнительно участковый врач назначает:

  • анализы крови на гормоны и биохимию;
  • ультразвуковое исследование щитовидной и поджелудочной железы, яичников и яичек;
  • консультацию у дерматолога и трихолога.

Себорейный дерматит (себорея) – это хроническое воспалительное заболевание кожных покровов, которому характерна патологическая активность сальных желез и проникновения в них болезнетворных микробов.

Состояние приносит человеку эстетический и эмоциональный дискомфорт.

Себорея чаще всего проявляется у детей младше 3 месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Точная причина неизвестна.

Факторы риска могут включать:

  • кожные заболевания (акне, псориаз);
  • наследственные факторы;
  • гормональные факторы (повышенная стимуляция андрогенами сальных желез);
  • нарушение иммунитета;
  • неврологические расстройства (болезнь Паркинсона, эпилепсия, паралич лицевого нерва);
  • дефицит питательных веществ (в особенности витаминов B2, B3, B6, B7).

Кроме этого, ожирение, усталость, недостаток сна, депрессия, сердечный приступ, застойная сердечная недостаточность, алкогольный панкреатит также могут привести к развитию болезни. Вспышку себорейного дерматита могут вызвать определенные лекарства, стресс, морозная погода.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Кожные поражения на лице будут сконцентрированы в тех участках, где наиболее поверхностно размещены сальные железы.

Себорея может вызвать один или несколько следующих симптомов:

  • покраснение и шелушение кожи;
  • небольшой зуд или жжение (усиливается при выделении пота);
  • появление акне;
  • белесые или желтые чешуйки;
  • раздражение кожных покровов;
  • появление угрей.

Симптомы проявляются на скулах, в области бровей, за ушами, на крыльях носа, переносице и носогубных складках.

Себорейный дерматит вызывается действием условно патогенного грибка Malassezia furfur. Дрожжеподобный сапрофитовый грибок является постоянным «жителем» на коже человека. Однако для проявления его активности нужны подходящие условия. Питаются грибки выделениями потожировых желез, поэтому локализуются в основном там, где их работа наиболее выражена.

Себорейный дерматит на лице: фото
Себорейный дерматит на лице: фото

Себорейный дерматит на лице локализуется в области носогубного треугольника, бровей, на подбородке, за ушами. Особенно выражено его проявление по бокам от крыльев носа. Именно здесь расположены активные сальные железы, которые выделяют большое количество секрета. Чем лечить заболевание, какие народные средства, мази или косметика допустимы, зависит от правильной постановки диагноза.

Предлагаем ознакомиться  Эффект апельсиновой корки на коже

Причина развития активности грибка Malassezia furfur является повышенная секреция сальных желез. Отсюда и название дерматита «себорейный» — себоцитами называют клетки, которые вырабатывают кожный секрет.

Места локализации себорейного дерматита
Места локализации себорейного дерматита

Причиной себорейного дерматита бывают:

  • патологическая активность сальных желез;
  • гормональные сдвиги;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • эндокринные заболевания — сахарный диабет, ожирение;
  • нарушение работы пищеварительного тракта на фоне нерационального питания;
  • хроническое физическое перенапряжение;
  • состояние перманентного стресса;
  • чрезмерная приверженность к алкоголю, курение, наркотическая зависимость;
  • скудное питание, отсутствие моциона, авитаминоз;
  • ВИЧ;
  • паразитические инфекции, в частности глисты;
  • патологии половой сферы.

Статистика свидетельствует, что от себорейного дерматита страдают около 5% всего населения земли. Фактором риска признают мужской пол и подростковый возраст. У этих категорий людей себоциты работают особенно активно.

Лечить себорейный дерматит следует начинать как можно раньше. В этом случае можно рассчитывать на долгосрочные периоды ремиссии. Для того, чтобы вовремя обратиться к дерматологу, важно знать как выглядит болезнь, какими симптомами проявляется.

Симптомы и проявления себорейного дерматита можно спутать со следующими заболеваниями:

  • псориаз;
  • контактный дерматит;
  • атопический дерматит;
  • лишай;
  • розацеа на лице.
Себорейный дерматит на лице симптомы и лечение
Себорейный дерматит на лице симптомы и лечение

Симптомы себорейного дерматита это:

  • покраснение кожи, повышенная чувствительность к мылу, косметике;
  • зуд;
  • шелушение;
  • огрубение пораженных участков;
  • появление белых, а затем и желтых чешуек, папул на лице.

Развитие болезни происходит ступенчато, по нарастающей. Симптомы со временем усугубляются. Увеличиваются участки поражения грибком, добавляется воспалительный процесс, возникает осложнение в виде угревой сыпи на лице.

Покраснение кожи на лице сопровождается зудом, отеком. В местах естественных складок кожи (за ушами, возле носа, носогубные складки) образуются заломы, трещины, которые могут лопаться и кровоточить.

Отшелушенная кожа скапливается и пропитываясь кожным салом, приобретает желтый цвет и вид сплошных корочек. Если и далее не лечить себорейный дерматит адекватно, то добавляются воспалительные процессы.

Воспаление выражается в появлении полиморфной сыпи. В центре чешуек образуются папулы – пузырьки с жидким содержимым.

На последней стадии развития себорейного дерматита на лице добавляется полная закупорка сальных, жировых протоков и воспаление волосяных фолликул. Это выражается в появлении стойкого акне.

Себорейный дерматит на лице фото и виды
Себорейный дерматит на лице фото и виды

Вышеперечисленные симптомы и проявления себорейного дерматита на лице доставляют пациентам моральные страдания и сильно ухудшают качество жизни больного. Однако при адекватном и своевременном лечении удается добиться стойкой ремиссии болезни. Поддерживающая терапия не даст возникнуть обострению.

Симптомы себорейного дерматита начинаются с возникновения гиперемированных пятен в области лица, которые в дальнейшем преобразуются в бляшки желтого цвета. Высыпания распространяются по периферийным участкам, принимая различную форму. В этом случае себорея кожи лица сопровождается повышенным зудом и шелушением.

Наиболее тяжело протекают симптомы себореи среди мужчин, которые носят бороду и усы. В этих местах образуются крупнопластинчатые бляшки, которые могут перейти в папулы. Если присоединяется вторичное инфицирование возможно развитие эритродермии. При слиянии папул образуется сплошной ярко-красный очаг.

СЕБОРЕЯ ЖИРНАЯ. Это наиболее часто встречающийся вид дерматита (на фото). Нередко его может вызвать неправильно подобранная косметика. Характеризуется повышенной выработкой сального секрета. Лицо больного покрыто сальной пленкой, что приводит к постепенному возникновению грибковой и других инфекций отягощает общие симптомы заболевания.

себорейный дерматит на лице

СУХАЯ СЕБОРЕЯ. Эта форма дерматита встречается гораздо реже. Из-за того, что выработка кожного сала резко снижена, кожа больного сухая и начинает растрескиваться (на фото). Как правило, такое заболевание наиболее часто возникает у детей.

СМЕШАННАЯ ФОРМА СЕБОРЕИ. Смешанная форма дерматита объединяет симптомы сухой и жирной себореи (на фото). Сухая и жирная себорея лица развиваются постепенно и если не провести своевременные лечебные мероприятия возможно развитие эритродермии.

Необходимо учитывать, что смешанную себорейную форму заболевания можно спутать с другими заболеваниями, протекающими с аналогичными симптомами. Например, с кандидозами, псориазом, атопическим дерматитом и лишаем. Поэтому непосредственно после возникновения начальной симптоматики следует проконсультироваться с рядом узких специалистов (гинеколог, эндокринолог, дерматолог, гастроэнтеролог и невропатолог). Исходя из полученных данных, специалисты назначат адекватное лечение и дадут необходимые рекомендации.

Себорея на лице определяется следующими проявлениями

  • появление нестерпимого кожного зуда;
  • гиперемированные высыпания;
  • в месте поражения может наблюдаться сильное жжение и шелушение пораженных участков тела;
  • наблюдается повышенная чувствительность кожного покрова;
  • появляются белые и желтые чешуйки в области лица.

Кроме того, излюбленными местами локализации негативной симптоматики являются лобная поверхность, скулы, носогубные складки и брови (на фото).

Жирная перхоть на голове в основном возникает у девочек и мальчиков в период полового созревания, а также у взрослых людей с отклонениями гормонального статуса. Лишнее сало закупоривает кожные поры и вызывает скопление чешуек, совокупность которых создает нездоровый вид головы.

Как лечить

Перед началом лечения себорейного дерматита выявляется спровоцировавшая его возникновение причина. Например, в период пубертатного развития человека стремительно увеличивается уровень половых гормонов, что и «помогает» появлению себорейного дерматита на лице. Затем гормональный фон приходит в норму, а заболевание проходит.

При появлении недуга у взрослых людей необходимо проконсультироваться с разными специалистами:

  • эндокринологом;
  • гастроэнтерологом;
  • гинекологом (женщинам);
  • невропатологом;
  • андрологом (мужчинам).

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Заболевание может развиться на фоне других патологий, поэтому врачи проведут профильные исследования, назначив адекватную терапию согласно установленному диагнозу.

Медицина не располагает на сегодня лекарственными препаратами, способными нормализовать функцию сальных желез. Лечение предусматривает лишь уменьшение проявлений симптоматики посредством применения сначала средств щадящего действия, затем – сильнодействующих препаратов. Эффективного результата добиваются при комплексном терапевтическом подходе, включающем:

  • диету;
  • применение витаминов;
  • средства местного действия (мази, лосьоны, кремы);
  • успокаивающие средства;
  • антигистаминные;
  • дезинтоксикационные, противочесоточные;
  • противирусные;
  • гормональные (в случае тяжелого проявления заболевания);
  • противогрибковые и пр.

Конкретные препараты назначаются врачом в индивидуальном порядке, на основе проведенных исследований.

С помощью фармацевтической продукции терапия себорейного дерматита проходит успешнее и быстрее. Для устранения отеков, раздражений, воспалений врачи обращаются к следующим мазям и кремам:

  • «Экзодерилу».
  • «Ламизилу».
  • «Микоспору».
  • «Низоралу».
  • «Микомету».
  • «Лостерину».

Эти препараты являются «стартовыми» в деле лечения лицевого дерматита. На протяжении длительного времени мази и кремы используются без каких-либо негативных последствий.

Действенную помощь оказывают средства местного назначения с:

  • глюкокортикостероидами;
  • кетоназолом;
  • пиритионом цинка;
  • силициловой кислотой;
  • дегтем;
  • сульфидом селена;
  • циклопироксом;
  • октопироксом.

Себорейный дерматит на лице

По оценке медиков, самые эффективные «борцы» с себорейным лицевым дерматитом:

  1. «Медовый спас» – кремогелевая субстанция, имеющая противовоспалительный и противомикробный эффект. Ее активным компонентом является прополис и экстракт смолы сибирского кедра.
  2. Мазь кетоконазола (2%-ная), отличающаяся высокой результативностью в некоторых случаях.
  3. Мазь гидрокортизоновая – препарат гормональный, применяется в течение короткого времени.
  4. «Тридерм» – кремообразная субстанция, имеющая в составе три действующих вещества. Благодаря гинтамицину, клотримазолу, бетаметазону устраняются грибки, болезнетворные бактерии, снимается воспаление.
  5. «Адвантан» – гормональное средство, эмульсия, ликвидирующая зуд, шелушение, отеки.
Применение Медового спаса для лечения себореи (до и после)
Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Если применение лекарственных препаратов не дает ощутимого результата, к терапии себорейного дерматита привлекают иммуностимулирующие препараты местного назначения: кремы «Элидел», «Протопик».

Лечение себорейного дерматита иногда приходится проводить в течение всей жизни. Это очень трудный и изматывающий процесс, поэтому пациенту следует внимательно отнестись к своему недугу, проходить все обследования, назначенные врачом, для исключения каких-либо патологий внутренних органов.

Ультрафиолетовое облучение (УФО) также способно помочь в процессе лечения себорейного лицевого дерматита, воздействуя малыми дозами и восстанавливая эпидермис более быстрыми темпами за счет устранения воспаления, зуда, раздражения, приводя к нормальному функционированию сальные железы.

Большое значение в процессе лечения недуга придается ежедневным уходовым процедурам за кожей лица, осуществляемым по всем предписанным врачом правилам. При дерматите нежелательно использовать для умывания воду, лучше применять лосьоны очищающего действия неагрессивного характера.

Диета – неотъемлемая часть комплексного лечения себорейного дерматита. Скорейшему выздоровлению поспособствует соблюдение принципов рациона, включающем в себя:

  • ежедневный объем выпиваемой жидкости – не меньше двух литров;
  • мясо нежирных сортов;
  • большое количество овощей, фруктов;
  • разведенные водой молочные каши;
  • творог, кефир;
  • ягодные морсы, свежие ягоды.

Больному запрещено употреблять следующие продукты:

  • копченые;
  • соленые;
  • жирные;
  • «фастфуд»;
  • апельсины, мандарины и другие цитрусовые.

Заболевания кожи имеют тесную связь с нарушенной деятельностью ЖКТ. Поэтому очень важно и необходимо провести обследование желудка, поджелудочной железы для постановки точного диагноза.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Как выясняется, себорея может быть как самостоятельной патологией, так и сопутствующей (спровоцированной другими). Поэтому важно найти и устранить первоисточник, иначе никакое лечение не даст желаемого результата.

Так чем лечить себорею на лице? Лечение подбирают в зависимости от типа. Сначала задействуют местную терапию. В ситуации поражения волос и лица жирной себореей:

  1. Используют соответствующие шампуни (с нейтральным рН), кремы и пилинги, в составе которых имеются вещества, подавляющие патогенный грибок. Также они притормаживают повышенную активность сальных желёз.
  2. Систематически обрабатывают эпидермис салициловым или камфорным спиртом. Хорошо подсушивает детская присыпка или цинковая (серная) пудра.
  3. Применяют косметические и лечебные средства на основе дёгтя.

При сухой разновидности недуга нет надобности длительного использования препаратов местного назначения. Но потребуется протирание кожного покрова: борной или салициловой кислотой, серосодержащей мазью, кремами с включением витаминов А, F и Е.

Когда диагностируется смешанная разновидность болезни, то рекомендуется пользоваться комбинированными лекарственными составами.

Рецепты народной медицины

Существует огромное количество рецептов домашней медицины, которые в комплексе с традиционным лечением ускорят приближение ремиссии. Народные средства помогут улучшить регенерацию клеток эпидермиса и улучшить состояние кожи.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Рассмотрим эффективные рецепты:

  1. Смешать в равных пропорциях такие лечебные травы: ромашку, череду, календулу, шалфей и зверобой. Взять 1 ст.л. сухой смеси и залить чашкой кипящей воды. Настоять 25-30 минут. Процедить и дать полностью остыть. Применять в виде компресса или в качестве лосьона.
  2. В мисочку влить по 1 ч.л. оливкового и кукурузного масла, добавить 3-4 капли масла чайного дерева. Наносить состав по утрам после умывания. Спустя 30 минут промокнуть кожу бумажным полотенцем.
  3. Смешать 1 ч.л. меда и 8-9 ч.л. очищенной воды. Хорошо перемешать до однородности. Раствором протирать массажными движениями пораженные участки. Смыть остатки через 2-3 часа.
  4. Прокипятить 1 ст.л. дубовой коры в 150 мл воды. Через 15 минут выключить плиту и добавить 1 ч.л. меда. Перемешать. Полученным отваром протирать лицо 2 раза в день. Остатки смыть только спустя 3 часа.
  5. Измельчить в блендере или на мелкой терке свежий огурец. Добавить к нему 1 ч.л. меда. Перемешать и в виде компресса приложить к лицу на 10-12 минут. Убрать остатки смеси влажной салфеткой.
  6. В 100 мл очищенной воды добавить 1 ст.л. яблочного уксуса. Перед нанесением лечебной мази протереть лицо полученным лосьоном.

Чтобы улучшить работу пищеварительной системы и укрепить силы иммунитета, можно пить несладкие чаи из лекарственных трав. Рекомендуется заваривать шиповник, мелиссу, мяту, ромашку, крапиву.

В рамках этого подраздела мы выясним, как лечить жирную себорею по рецептам народной медицины в домашних условиях. Напитывать кожу голову при дисфункции сальных желез полезно отварами календулы, крапивы, листьев березы. Их втирают перед сном трижды в неделю 3 месяца подряд. Утром шевелюру споласкивают водой комнатной температуры.

Предлагаем ознакомиться  Сухость кожи тела, лица, рук, ног: причины, кремы, ванночки, маски, народные средства

Себорейный дерматит грибковой природы лечат уксусом, квасом и водой. Квас разбавляют небольшим количеством воды и 1 ч. л. уксуса. Жидкости должно быть столько, чтобы получилось помыть пряди. Этим способом перхоть лечат до ее полного исчезновения.

Также раз в неделю шевелюру можно мыть мыльным раствором (в воде разводят стружку дегтярного мыла). В летнее время дегтярное мыло не используют, поскольку ультрафиолетовое облучение солнцем может спровоцировать дерматит.

Противозудное средство при жирной перхоти делают из соды:

  1. Порошок разводят теплой водой (1 ст. л. х 200 мл).
  2. Маску наносят на прикорневую часть локонов.
  3. Остатки смывают через 15 минут.
  4. Процедуру выполняют утром и вечером.

Для укрепления и питания кожи головы готовят отвар коры дуба и размешивают в нем мед (100 мл на 1 ч. л.). Массу втирают в кожу и засекают 40 минут. Завершают манипуляцию мытьём шевелюры шампунем.

Против жирной перхоти применяют яичный белок в чистом виде или смешивают его с дрожжами, предварительно взбив в пену. На 1 белок берут 5 – 10 г сухих дрожжей и 1 ст. л. теплой водички. Маску наносят на голову на 15 минут без укутывания, затем смывают антисеборейным шампунем. Подобные сеансы устраивают 1 раз в 10 дней.

Фитопрепарат с чистотелом для лечения кожи головы от себореи готовят, потомив на паровой бане полчаса 1 ст. л. сухого сырья в 200 мл воды. Отвар остужают и фильтруют. Используют его ежедневно для пропитки кожи головы.

Еще одним эффективным народным средством от жирной себореи головы и тела является отвар ромашки аптечной. 2 ст. л. сухоцветий заливают 1 л воды и проваривают 5 минут на умеренном режиме плиты. Остывшее средство процеживают и обрабатывают волосистую часть головы. Результаты ромашковой терапии многогранны – выработка кожного жира стабилизируется, корни волос укрепляются, алопеция – отступает.

Настойку алоэ для борьбы с жирной перхотью делают по такому рецепту:

  1. Свежие чистые листья измельчают и отжимают сок.
  2. На спиртовую основу продукт помещают из расчета 5: 1 (сока льют больше чем медицинского спирта).
  3. Средство втирают в голову через день, выделяя время на процедуры в течение 3 месяцев.

Нетрадиционная медицина, предлагая множество рецептов для облегчения симптомов себорейного дерматита, делает акцент на мощи лекарственных трав, восстанавливающих иммунную защиту.

Лекари пользуются сложными мазями как природными антисептиками. Например, стоит сделать такой состав, беря все компоненты по столовой ложке, смешивая:

  • детский крем;
  • оливковое масло;
  • сок золотого уса.

В эту смесь добавляется маленькая ложка валерианы (настойки). Домашним кремом смазывают участки воспаления на лице, равномерно распределяя по коже тонким слоем.

Комбинированная терапия с использованием средств нетрадиционной медицины
Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Чтобы усилить барьерные возможности организма, знахари предлагают употреблять внутрь отвары и чаи из:

  1. Коры дуба.
  2. Черной смородины.
  3. Лопуха, девясила, зверобоя (травяной «сборный» чай).
  4. Календулы, ромашки, листьев подорожника.
  5. Бессмертника, кукурузных рылец, череды, пижмы.
  6. Листьев шалфея.

Большое внимание в народной медицине уделяется примочкам. Лекарственные настои служат основой для их применения. Но надо помнить, что для жирной себореи, например, нельзя использовать настойку на масле, для сухой формы заболевания лучше взять масло оливы или касторовое.

Смягчить кожу, снять процесс воспаления, приостановить размножение грибков помогут ванночки, состоящие из смеси лекарственных трав, включающую:

  • крапиву;
  • чабрец;
  • корень лопуха;
  • плющ.

Все травы берутся в равных частях, затем смешиваются и одна столовая ложка смеси заваривается кипятком (200 мл). Употребление такого настоя внутрь (по 1/4 стакана) в течение десяти дней способно укрепить иммунную систему, восстановить процессы обмена веществ, нормализовать пищеварение.

Такой же отвар можно приготовить в качестве лосьона для умывания, если перечисленные компоненты дополнительно обогатить чередой, ромашкой, бессмертником и добавить в 100 мл отвара столовую ложку спирта.

Обострение себореи обычно наблюдается в осенне-зимний период. Поэтому рекомендуется подготовиться к этому заранее, в случае предрасположенности. Здесь придут на помощь народные рецепты с лечебными травами. Их можно собрать и заготовить с лета.

Средство Приготовление Применение
Череда Заваривают 20 грамм травы в стакане кипятка. Настаивают минут 20. Протирают поражённые зоны либо накладывают примочки. Можно умываться отваром.
Девясил, лопух, зверобой Потребуются корни, которые перемалывают до мелкодисперсного состояния. Отмеряют каждого вида по 10–15 г и запаривают кипящей водой, в количестве 170–180 мл. Выдерживают 20 минут. Втирают в кожные покровы и в волосистую область.
Одуванчики Выжимают сок и смешивают (15 мл) с 120–130 мл кипячёной воды. Пьют 3 раза в сутки перед едой.
Крапива Комбинируют воду с уксусом в равных долях. Этой жидкостью заливают 20г сухих листьев крапивы и держат четверть часа на подогреве. Смазывают этим лекарством проблемные части тела. Используется при жирной себорее.
Зверобой Подготавливают мазь для избавления от сухой разновидности заболевания. Для этого перекручивают листья и стебли травы, отжимают сок. Ставят его на огонь и уваривают наполовину. После этого соединяют с размягчённым сливочным маслом. Смазывают очаги поражения.
Подорожник Делают сок из подорожника. Добавляют в вазелин (20 г). Ставят в прохладу на час. Наносят на лицо после вечернего и утреннего умывания.
Лимон Выжимают лимонный фреш и подмешивают: жидкий глицерин – 1 ч. л., спирт – 110 мл, куриный белок. Показано протирание при жирном виде себореи
Алоэ Несколько листков очищают от кожуры, рубят до кашицеобразной консистенции. Доливают 150 мл кипящей воды, водружают на огонь и держат четверть часа. Обрабатывают эпидермис при угрях и жирном блеске.
Калина Отжимают из ягод сок. Смазываются им при жирной себорее.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Обострения заболевания обычно случаются зимой или осенью, поэтому лучше заранее подготовиться – перейти на рекомендованную диету, пропить курс витаминов. Параллельно можно использовать народные средства: либо самостоятельно, либо в комплексе с медикаментозной терапией, все зависит от состояния.

Для изготовления домашних отваров и мазей используются травы, которые продаются в аптеках.

Лосьон из череды

15 г высушенной травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой около 10 минут. Затем протирайте полученным лосьоном кожу. С этим средством также делать примочки.

Примочки с калиной

Разотрите горстку ягод калины, выжмите сок. Примочки из него прикладывайте к пораженным участкам.

Разбавьте уксус кипятком в пропорции 1:1. В этом составе заварите 20 г высушенных крапивных листьев, подержите 25 минут на плите. Затем смазывайте кожу ваткой, смоченной в полученном лосьоне.

Мазь из подорожника

Мелко нашинкуйте свежие листочки подорожника, выжмите из них 15 мл сока в стеклянную банку и смешайте с 20 г вазелина. Подержите смесь 1 час в холодильнике до застывания. Получится мазь, которую следует наносить на пораженные участки после умывания.

Лосьон из алоэ

Срежьте 3-4 листочка алоэ, очистите их, мелко порежьте и залейте 150 мл воды. Прокипятите в кастрюле в течение 2 минут. После остывания используйте лосьон для протирания кожи. Такой раствор не только снимает зуд и воспаление, но и лечит угревую сыпь.

Отвар из одуванчика

10 г сока одуванчика размешайте в половине стакана кипятка. Пейте такой напиток за 1 час до еды перед завтраком, обедом и ужином.

Взбейте белок и перемешайте с соком из одного лимона. В состав добавьте полстакана спирта и 1 ч. л. глицерина. Взболтайте лосьон и используйте для протирания кожи.

Лосьон из календулы

Залейте горстку цветков календулы 150 мл воды и прокипятите на плите 5 минут, остудите. Получится лосьон, которым следует протирать лицо после умывания. Он устраняет зуд, воспаление, шелушение и заодно подсушивает гнойнички.

Системный подход

Учитывая причину развития себорейного дерматита, лечебный курс может включать следующие этапы:

  1. Принимают препараты, положительно влияющие на кожные железы: гидрокарбонат калия, тиосульфат натрия, серные. Они обладают антисептическим, противовоспалительным и противоаллергическим воздействием. Благодаря этому снимается: чесотка, покраснение и из организма выводятся токсины.
  2. Пропивают витаминно-минеральные комплексы для усиления иммунных возможностей организма.
  3. Избавляются от проблем с желудочно-кишечным трактом. Назначения по терапии выдает гастроэнтеролог на основе обследований и анализов. Обычно выписываются лекарства желчегонного типа и способствующие нормализации пищеварения.
  4. Устраняют нарушения центральной нервной и эндокринной системы, если они спровоцировали себорею.
  5. Прибегают к ультрафиолетовому облучению в малых дозировках, чтобы подавить зуд.
  6. Применяют кортикостероидные медикаменты (наружно). Чаще они необходимы при переходе заболевания в хроническую форму либо при неоднократных рецидивах. Нельзя прибегать к подобному лечению длительный период, что способно выработать привыкание и вызвать побочные проявления.
  7. Придерживаются особой диеты и полностью исключают из употребления алкогольные напитки.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие себореи или снизить риск рецидива, нужно соблюдать профилактику. Поскольку заболевание часто отягощается наследственностью, важно по максимуму устранить провоцирующие факторы.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. придерживайтесь сбалансированного питания;
  2. принимайте витаминно-минеральные комплексы;
  3. ведите здоровый и активный образ жизни;
  4. откажитесь от вредных привычек;
  5. подберите правильные средства по уходу за лицом с учетом типа и состояния вашей кожи.

Себорея портит внешний вид лица и доставляет неприятные ощущения – зуд, дискомфорт, а после излечения могут остаться рубцы. Поэтому важно придерживаться комплексного лечения: принимать антигистамины, поливитамины, общеукрепляющие препараты, смазывать пораженные участки мазями и домашними лосьонами. В сочетании с полноценным питанием и здоровым образом жизни эти методы позволят вам держать заболевание под контролем и не допускать рецидивов.

Главная профилактическая мера – не увлекаться самолечением. Только специалист способен выбрать тактику лечения, контролировать процесс, назначая или убирая из курса лечения те или иные препараты.

Больному следует придерживаться выполнения несложных правил во избежание рецидивов заболевания и соблюдать:

  • тщательную гигиену;
  • применение специальных шампуней;
  • принимать витамины А и группы В;
  • посещать процедуры УФО.

Профилактика рецидивов себорейного дерматита сводится к поддержанию высокого иммунного статуса. Больному следует избегать простуд, физического перенапряжения, стрессовых ситуаций.

Контроль основного заболевания, здоровое питание, умеренная физическая активность, соблюдение правил личной гигиены – это необходимый комплекс профилактических мер.

Как питаться на время прохождения лечения

Научно подтверждено, что от качества питания зависит состояние кожных покровов. Так, углеводсодержащие продукты усиливают салоотделение. Поэтому их стоит убрать из рациона.

Ключевые принципы диеты при себорейном поражении, следующие:

  • едят часто, но ограниченными порциями;
  • включают в меню отруби, которые продуктивно чистят кишечник и препятствуют скоплению на стенках каловых масс;
  • употребляют побольше клетчатки (она имеется в свежих овощах и фруктах), чтобы каждый день ходить в туалет «по большому»;
  • избегают употребления: жирностей, копчёностей и консервов;
  • раз в неделю устраивают себе овощно-фруктовые или кефирные разгрузочные дни, только не на воде;
  • блюда готовят на пару, отваривают или запекают;
  • сводят к минимуму употребление соли, приправ, сладостей и сдобной выпечки.
Предлагаем ознакомиться  Расчет нити для кожи

В обыденном рационе должны превалировать: супы, кисломолочная продукция, крупы, овощи, фрукты.

Вопрос — ответ

Достаточно часто при жирной или сухой себореи назначаются разнообразные мази. Чтобы снять зуд, уменьшить красноту, врачи назначают антисептическое средство Флуцинар, гормональный препарат Адвантан. Помимо этого, доктор может выписать разные мази, например, Ламизил, нафталиновая мазь и другие.

Человек при развитии себореи может столкнуться с острой воспалительной реакцией. В этом случае нужно быстро снять симптомы. Для этого принимаются препараты против аллергии, нестероидные средства. Бывают ситуации, когда требуется прием кортикостероидов или антибактериальных препаратов.

Часто врачи советуют отправляться на озонотерапию. Такая процедура положительно сказывается на коже, помогает выводить вредные вещества, улучшает микроциркуляцию крови, борется с вредоносными микроорганизмами. При жирной себорее может назначаться чистка лица. Но проводить ее должен врач с соответствующими навыками.

Профилактика

Минимизировать проявление себорейных симптомов смогут профилактические мероприятия:

  • регулярно ухаживают за лицом с использованием косметических средств, соответствующих конкретному типу кожи;
  • отказываются от пагубных привычек, как курение и употребление алкоголя;
  • время от времени пропивают витаминные и минеральные добавки, особенно осенью и весной;
  • включают в ежедневное меню пивные дрожжи, которые имеют богатый биохимический состав;
  • пересматривают повседневный рацион питания, куда вносят качественные и полезные продукты.

Во избежание рецидивов и для продления ремиссии, рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры. Заключаются они в следующем:

  • минимизировать нанесение косметики;
  • ухаживать за кожей лица с применением гипоаллергенных средств;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхать и расслабляться;
  • правильно питаться;
  • следить за весом;
  • использовать полотенца для лица из натуральных тканей.

Жирная себорея кожи головы, лица – симптомы, лечение, препараты. Причина жирной себореи

Если придерживаться этих элементарных правил, можно надолго забыть о симптомах заболевания.

Себорейный дерматит на лице требует длительного процесса лечения, поэтому нужно набраться сил и терпения, и не бросать все на полпути. Только регулярное применение назначенных препаратов принесет желаемый эффект.

Предупредить образование пластинок жирной перхоти на голове человеку поможет соблюдение нескольких правил профилактики. Для мытья головы и ухода за волосами следует покупать качественные средства. Для общего оздоровления организма, сбои которого влекут жирную себорею, рекомендуется наладить временной баланс труда и отдыха, изыскивать возможности для выполнения физических упражнений и регулярно устраивать курсы витаминизации.

Добиться уменьшения сальности кожи помогут ограничения в питании. Нельзя есть при жирной себорее много сладкого, острых, соленых, жирных и пряных блюд. Кушать в процессе лечения перхоти и после выздоровления можно грибы, нежирную рыбу, каши, кисломолочные изделия с малым процентом жирности, постное мясо, груши, огурцы, яблоки, капусту, черную смородину, кабачки, петрушку.

Составить эффективную диетическую программу для ускорения очистки головы от жирных чешуек больному поможет опытный диетолог. Грамотный рацион должен быть полноценным, а для этого в него специалист включает только полезные организму вещества.

Во время ремиссии важен правильный уход за кожей головы и лица. При малейших признаках повышения сальности немедленно нужно делать мыльные маски, выделяя на процедуры по 15 минут в день. Использовать с этой целью лучше детское мыло. Маски отрегулируют работу сальных желез и подсушат ткани.

При частых рецидивах себореи жирный блеск устраняют путем протирания кожи камфорным спиртом или спиртовым раствором салициловой кислоты. Манипулируют спиртами осторожно, поскольку излишнее пересыхание дермы способно переводить патологию в сухую или смешанную форму.

Для профилактики периодического всплеска активности сальных желез следует ограничить применение обычных косметических и моющих средств из магазина. Для ухода за кожей лица и головы при наличии себорейного дерматита следует покупать лечебные средства, назначенные врачом. В результате человек сможет контролировать ситуацию и не доводить себорею до обострения.

Для предупреждения себорейного дерматита на лице рекомендуется соблюдение профилактических мероприятий. При этом необходимо выполнять следующие условия:

  1. Должна соблюдаться гипоаллергенная диета.
  2. Предупреждение развития стрессовой ситуации, так как достаточно часто причины дерматологического заболевания провоцируются расстройством ЦНС.
  3. Для предупреждения развития себорейного дерматита необходимо своевременное избавление от хронических заболеваний.
  4. Рекомендуется соблюдение режима отдыха. Необходимо чаще гулять. Лучше всего лечить себорею на лице морским воздухом, который благоприятно воздействует на весь организм.
  5. Если у пациента присутствует дерматит, следует правильно выполнять уход за лицом, особенно тщательно должна выбираться косметика (крема, лосьоны и т.д). Предпочтительно выбирать специальные средства, по типу кожи.

Многочисленные отзывы пациентов подтверждают, что своевременно начатые терапевтические мероприятия по лечению себорейного дерматита приводят к быстрейшему выздоровлению. Кроме того, некоторые отзывы указывают на то, что дерматит на лице вылечивается намного успешнее, чем себорея на голове. Поэтому необходимо помнить, что вылечить себорею можно только тогда, когда определены ее причины, так как симптоматическое лечение оказывает кратковременное воздействие с возможными рецидивами, вследствие чего для лечения может назначаться противогрибковая терапия.

Мнение эксперта

косметолог-дерматолог Мишель Эллерн

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Нежелательно запускать себорею на лице, так как можно навлечь на себя значительно серьёзнее проблемы со здоровьем. Выделяемый химически изменённый секрет кожей, создаёт благоприятную среду для присоединения других опасных инфекций. Например, себорея обычно сопровождается угрями и фурункулами на лице.

Пластический хирург Теда Контис

Теда Контис

пластический хирург

Смешанная форма патологии имеет схожие симптомы с другими заболеваниями. Например, так же себя проявляет псориаз, кандидоз, лишай. Именно поэтому многие люди путают эти болезни. Как только вы замечаете у себя на теле или лице подозрительные высыпания, идите к доктору. Только врач сможет точно определить, что это за патология, назначит грамотное лечение.

https://youtu.be/5lBZWBGUY3E

Себорея на лице довольно серьёзный недуг, который желательно лечить под контролем и по предписанию врача-дерматолога.

Неграмотный самостоятельный подход грозит не особо радужными последствиями – остаточными рубцами и шрамами, сохраняющимися на всю жизнь.

Лечение мазями и кремами без гормонов

Чтобы правильно подобрать негормональный крем или мазь для лечения недуга, нужно первым делом следует выяснить причину развития заболевания.

Ведь препараты, которые не содержат гормонов, по принципу лечения условно разделяются на три группы: противогрибковые, иммуномодулирующие и антиаллергические.

Рассмотрим список популярных средств:

  1. Бифасам. Имеет противогрибковое действие, поэтому после нанесения быстро реагирует на патогенный грибок.
  2. Банеоцин. Антибактериальный препарат, активные вещества которого концентрируются только на поверхности кожи, мазь не впитывается, даже если есть повреждения.
  3. Микокет. Противогрибковая мазь. Уничтожает инфекцию и снимает видимые симптомы.
  4. Клотримазол. Мазь славится своим антимикотическим действием. При регулярном использовании средство останавливает развитие и размножение многих видов грибков.
  5. Элидел. Это иммуномодулятор, который хорошо снимает воспалительный процесс и уничтожает грибок.

На начальной стадии себорейный дерматит хорошо поддается лечению противогрибковыми препаратами. Если заболевание запущено, и перечисленные препараты не приносят результата, тогда назначаются гормональные мази.

Как вылечить на лице себорею таблетками

Комплексное лечение себорейного дерматита включает прием пероральных препаратов. Лекарственные средства могут обладать различными спектрами действий.

Назначаются такие таблетки:

  • противогрибковые (Дифлюкан, Нистатин);
  • антибиотики (Макропен, Эритромицин);
  • гормональные (Дипроспан, Дексометазон);
  • успокоительные (Персен, настойка пустырника или пиона);
  • антигистаминные (Зодак, Цетрин).

Диета при себореи лица

Лечение всегда назначается комбинированное. Помимо наружных и пероральных препаратов, пациент должен пересмотреть свой образ жизни. Правильное питание является неотъемлемой частью терапии. Для того чтобы продлить рецидив недуга, придется отказаться от многих привычных продуктов и блюд. Первое время диета может казаться тяжелой и жесткой, но как только пройдет симптоматика, будет разрешено постепенно добавлять все, что было под запретом, и, при этом, отслеживать реакцию организма.

Патогенный грибок начинает бурно размножаться тогда, когда в организм поступает глюкоза и быстрорастворимые углеводы. Поэтому следующие продукты нужно исключить для того, чтобы снизить активность патогенов:

  • сладости (в том числе варенье и натуральный мед);
  • сладкая выпечка;
  • манная каша;
  • макароны;
  • колбасные изделия;
  • цитрусовые;
  • рис;
  • консервация;
  • орехи;
  • специи;
  • фаст-фуд;
  • алкоголь;
  • сладкая газированная вода.

Витамины

Для того чтобы помочь коже восстановиться, нужно принимать витамины. Как известно, они содержатся в свежих овощах и фруктах. Однако для нужной дозировки придется съедать ни один килограмм. Поэтому врачи часто в лечение включают витаминные комплексы.

Витамины при себорее помогут восполнить в организме нужный запах микроэлементов и минералов. Принимать нужно такие группы витаминов, как А, Д, Е, В по 1 таблетке. В масляном растворе можно использовать А и Е по 20 капель 1 раза день.

Важную роль при лечении себореи играет правильное питание и отказ от вредных привычек. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Свести к минимуму употребление сладостей, копченостей, соли, жирной, острой и жареной пищи.
  2. Отказаться от употребления табака и алкоголя.
  3. Избегать стрессов и волнений. Расслабиться помогают аутотренинги, неспешные прогулки на свежем воздухе.
  4. Есть больше овощей, зелени, кисломолочных изделий с низкой жирностью. Такая пища дает организму витамины группы B, цинк и клетчатку.
  5. Раз в неделю устраивать разгрузочные дни (без голодания – на яблоках, кефире, гречке).
  6. Принимать пивные дрожжи.
  7. Избегать резкой смены климата. Бывать на солнце полезно при себорее, но злоупотреблять ультрафиолетом не стоит.

Рекомендуется также применять специальную косметику для ухода за жирной или смешанной кожей. Лосьоны на спиртовой основе слишком стягивают и высушивают поры. Чтобы увлажнить кожу, сальные железы начинают работать еще активнее. Уже с помощью правильного ухода за лицом и корректировки образа жизни можно приглушить мучительную симптоматику и жить нормально, без постоянного зуда и дискомфорта.

Себорея на лице предусматривает специальную диету, учитывающую следующие моменты:

  • необходимо исключение из питания любого пищевого раздражителя;
  • выведение из организма вредных веществ и шлаков;
  • насыщение организма витаминами и минералами для укрепления иммунной системы;
  • регулирование пищеварительной функции.

Для того чтобы улучшить состояние кожи лица при дерматите рекомендуется кисломолочная диета с достаточным количеством лакто — и бифидобактерий. Необходимо максимальное присутствие животных белков и злаков. Пищу рекомендуется готовить на паровой бане, исключая переизбыток соли и жиров.