Женский цикл изменится

То, что в 40 у вас начнется менопауза, крайне маловероятно: до этого момента у вас есть еще десяток лет в запасе (период менопаузы обычно наступает в возрасте 51-52 лет). Однако цикл все же может несколько измениться: эстроген, прогестерон — гормоны, которые контролируют вашу репродуктивную систему — начнут скакать и вести себя непредсказуемо.

Менструации могут не приходить по несколько месяцев или длиться всего один-два дня. Не недооценивайте и влияние пременопаузы на психику: вы можете стать более раздражительной и нервной. Для того, чтобы поддерживать нервную систему в стабильном состоянии, возможно, вам потребуется медицинская помощь.

Возрастные гормональные изменения у женщин: симптомы и признаки

Наиболее важными гормонами в женском организме является эстроген и прогестерон. Именно они определяют женское начало: стимулируют созревание яйцеклеток, наступление менструации, беременности и родов. Также они отвечают за здоровье половых органов, стройность и состояние кожи, слизистых оболочек, либидо. Они влияют на состояние костной и сердечно-сосудистой систем.

После 40 лет женщина начинает замечать определенные признаки, которые свидетельствуют о гормональных изменениях. Этот период носит название климакса. Он обусловлен ухудшением функций яичников, которые начинают синтезировать меньшее количество эстрогена. В результате увеличивается менструальный цикл, а интенсивность выделений уменьшается (хотя возможно и наоборот), снижается репродуктивная функция.

Климакс является естественным процессом, характеризующимся гормональными изменениями у женщин.

Количество эстрогена и прогестерона зависит от этапа климакса. Их существует 3:

  • Пременопауза. Она начинается в среднем в 45-47 лет. Количество фолликулов, заложенных при рождении, ничтожно мало, поэтому шансы забеременеть низкие. Месячные продолжаются, но часто они происходят без овуляции. Концентрация эстрогена нестабильна, но она имеет тенденцию к снижению. В этот период женщина ощущает значительный дискомфорт от имеющихся симптомов, а также замечает изменения во внешности.
  • Менопауза. Яичники практически атрофированы, поэтому не вырабатывают эстроген. Этот период наступает после последних месячных, он длится 12 месяцев. Чтобы отличить его от затянувшегося менструального цикла, сдают анализ на уровень ФСГ. Его синтез осуществляется гипофизом, этот гормон участвует в образовании эстрогена. Во время менопаузы фолликулостимулирующий гормон достигает рекордно высоких показателей. Но достоверные данные возможны только через 6 месяцев задержки.
  • Постменопауза. Она наступает после 53-55 лет, характеризуется полным прекращением синтеза эстрогена и прогестерона – их уровень становится критически низким. ФСГ снижается по сравнению с менопаузальной стадией до уровня, присущего девочкам до полового созревания. На фоне этих изменений может повыситься тестостерон, вырабатываемый надпочечниками.
Предлагаем ознакомиться  Пятна после чистки лица как убрать

Пик фертильности приходится на возраст 20-30 лет, после этого количество женских половых гормонов начинает снижаться. Но эти изменения максимально заметны после 40 лет. К основным симптомам относятся:

  • Изменение менструального цикла. Он зачастую становится длиннее, месячных может не быть по несколько месяцев. Выделения при этом скудные, всего 2-3 дня.
  • Приливы. Это один из наиболее неприятных характерных признаков. Он заключается в резком волнообразном ощущении жара, который женщина чувствует на лице, шее, руках, ей не хватает воздуха. Сердцебиение и давление возрастают, может повышаться температура. Приступ может длиться от нескольких секунд до 5-6 минут. После его завершения появляется испарина, озноб.
  • Нарушения сна. Они могут быть в виде приливов и повышенного потоотделения, бессонницы. В результате, не выспавшись ночью, женщина ощущает себя уставшей, разбитой, быстро устает.
  • Резкая смена настроения, раздражительность, плаксивость. Они наиболее заметны у тех дам, для которых подобное поведение не было нормой ранее.
  • Сухость и истонченность слизистых оболочек. Это вызывает дискомфорт во время секса, у женщины не хватает естественной смазки, появляется жжение. Это становится одной из причин снижения сексуального желания.
  • Появляются морщины, изменяется контур лица. Эстроген отвечает за количество коллагена, поэтому снижение первого провоцирует уменьшение второго.
  • Набор веса. Женщина может поправляться без особых видимых на то причин, причем корректировать вес питанием и физическими нагрузками не всегда получается.

Эффективным лечением, признанным во всем мире, является ЗГТ.

Риск возникновения рака груди возрастет

Как это ни прискорбно, но с возрастом риск развития рака груди растет, поэтому не пренебрегайте маммограммой груди. Когда вам 30 лет, шансы диагностировать рак груди — 1 на 228, в возрасте 40-49 шанс возрастает до 1 к 69. ​​Лучше сделать маммограму и повторять исследование каждые несколько лет, тогда врач сможет оценить динамику и изменения в показателях.

Возрастные гормональные изменения у женщин — 45плюс

Кроме того, вы сами можете предпринять некоторые превентивные меры: снизить употребление алкоголя, добавить в свой рацион фрукты и овощи и заняться спортом — все это поможет снизить риск возникновения рака груди в будущем.

Предлагаем ознакомиться  Сколько единиц ботулотоксина нужно на лоб

Кости станут более хрупкими

С возрастом, примерно в 35 лет, из организма начинает вымываться кальций — главный строительный материал для наших костей. Это значит, что с каждым годом плотность костной ткани становится все меньше и меньше. Хотя в возрасте 40 лет переживать о хрупких костях и переломах еще рано, зато самое время сделать все, чтобы помочь организму и начать укреплять скелет изнутри.

Лечение гормонального дисбаланса

Наступление климакса не является приговором для женщины. Чтобы продлить молодость, избежать ухудшения здоровья и развития большого количества различных заболеваний, врачи назначают заместительную гормональную терапию. Она заключается в приеме специальных препаратов с синтетическим эстрогеном и прогестероном. Это метод с доказанной эффективностью.

Несмотря на то, что в европейских странах большое количество женщин принимают ЗГТ, в России до сих пор это является «страшилкой». Женщины боятся возможного вреда, также присутствует страх поправиться. Современные препараты – это микродозированные лекарства, которые при соблюдении схемы приема не оказывают негативного влияния. Чтобы получить бесплатную консультацию или записаться к гинекологу на прием, перейдите по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Некоторые пациентки, опасаясь ЗГТ, начинают прием фитогормонов. Это растительные вещества, которые имеют схожее с женским эстрогеном строение. Также они способны соединяться с рецепторами вместо этого гормона. Но их концентрация слишком низкая, чтобы оказать ощутимое влияние на дисбаланс. Поэтому их целесообразно применять только при противопоказаниях к терапии гормональными средствами (таблетками, мазями, пластырями и другими лекарственными формами).

Возрастные гормональные изменения: возможные последствия

Если игнорировать лечение при возрастных гормональных изменениях, то начинают развиваться заболевания, вызванные дефицитом эстрогена.

Те, кто игнорирует лечение гормональных изменений, должны понимать возможные последствия. К ним относятся:

  • Остеопороз. Нехватка эстрогена приводит к плохому усвоению кальция, его вымыванию из костей. В результате они становятся хрупкими, ломаются от незначительного удара.
  • Высокое давление. Нарушается липидный обмен, который приводит к накоплению на стенках сосудов жировых отложений. Они сужают проходимость, повышая давление.
  • Развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Среди наиболее распространенных инфаркты, ишемическая болезнь сердца, от которых после 50 лет женская смертность стремительно увеличивается.
  • Появление доброкачественных и злокачественных новообразований. К ним относятся миома матки, эндометриоз, прочие опухолевые процессы.
Предлагаем ознакомиться  Лимфоузлы при ветрянке за ушами, на шее и голове воспалились

От возрастных гормональных изменений невозможно убежать, но с ними можно эффективно бороться.