Избегайте горячей воды

Соблюдение этого правила поможет сохранить кожу увлажненной в течение целого дня и восстановить гидробаланс организма. Употребление воды в нужном объеме предотвращает усталость, нормализует работу почек, пищеварение и выработку суставной жидкости, улучшает концентрацию.

Необходимо пить по два стакана воды перед каждым основным приемом пищи. Еще 0,5 л нужно выпить в течение дня.

Во время принятия душа или ванны избегайте попадания горячей воды на область декольте. Под действием высокой температуры кожа груди становится чрезмерно сухой и на ней легко образуются морщины. Старайтесь омывать этот участок тела прохладной водой.

Кремы на основе ретинола и сыворотки с витамином С

Производители косметики выпускают антивозрастные средства для коррекции морщин в зоне декольте. Для нормализации выработки эластина выбирайте кремы или гели с витамином А, пептидами меди, ретиноевой и гиалуроновой кислотами. Эти вещества действуют как антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, усиливают регенерацию тканей.

Ультрафиолет разрушает эластин с коллагеном, которые обеспечивают гладкость и эластичность кожи.

Устранить пагубное влияние УФ-излучения можно с помощью солнцезащитных средств. Их нужно использовать при ношении открытых блузок. Кремы применяют для предотвращения образования морщин. Глубокие складки убрать с их помощью не получится.

Как убрать морщины в зоне декольте

Многие слышали о целебных свойствах алоэ. Это растение способно не только излечить от многих болезней, но и омолодить кожу. Косметологи рекомендуют регулярно проводить одну простую процедуру. Вам нужно взять лист алоэ, разрезать его и снять кожицу. Сок растения следует нанести на зону декольте и оставить на 20 минут. Это домашнее средство хорошо увлажняет кожу и предотвращает ее чрезмерную сухость и морщинистость.

Упругая, гладкая, бархатистая кожа — неотъемлемая часть красоты и молодости. И если забота о коже лица и рук для большинства женщин является ежедневной процедурой, то об уходе за кожей груди и шеи многие почему-то забывают.

Вертикальные морщины в зоне декольте

А так как сальные железы здесь почти отсутствуют, и данная область нашего тела обладает повышенной склонностью к потере влаги, морщины в зоне декольте образуются быстрее и намного раньше.

Как следствие этого, уже после 35 лет женщина, имея молодое, ухоженное лицо, может быть обладательницей дряблой шеи и морщинистой груди, которые будут не то что выдавать ее возраст, но и прибавлять ей еще несколько лет.

Отсутствие регулярного и полноценного ухода способствует преждевременному старению столь деликатной области. Кроме того, с возрастом, в организме женщины происходят изменения гормонального фона, вследствие которых кожа утрачивает упругость и эластичность. Но существует еще ряд факторов, провоцирующих появление морщины в области декольте. Рассмотрим их.

  1. Злоупотребление загаром. Ультрафиолет пагубно влияние на кожу, провоцирует ее иссушение и истончение. Кожа шеи и декольте наиболее подвержены негативному воздействию солнца.
  2. Нарушение осанки. Сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи — это не только проблемы с позвоночником, но и причины возникновения морщин шеи и декольте.
  3. Сон в неправильной позе. Высокие подушки, сон на боку и на животе – все это приводит к тому, что появляются морщины на декольте после сна. Не лучшим образом сказывается на коже чтение книг лежа.
  4. Колебание веса. Набор веса приводит к тому, что кожа растягивается, а резкое похудение – к обвисанию и дряблости.

Итак, с возрастом мы получаем целый «букет» проблем кожи шеи и декольте — сухость, шелушение, дряблость и, конечно же, морщины. Так как же убрать морщины в зоне декольте? Любую проблему проще предотвратить, чем устранить. Потому нежная кожа шеи и зоны декольте нуждается в обязательном ежедневном уходе, который должен включать:

  1. Очищение кожи. Тщательное очищение способствует лучшему проникновению полезных компонентов крема, а также полноценному восстановлению клеток ночью. Для ежедневного очищения используйте гели или молочко. А несколько раз в неделю — скраб или пилинг для более глубокого отшелушивания.
  2. Питание и увлажнение. Крем можно использовать как специализированный, так и обычный для лица. Вечером рекомендуется питательный крем, а утром – увлажняющий. Крем распределяется от груди к подбородку, легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
  3. Контрастные процедуры. Принимая душ, попеременно ополаскивайте шею и грудь то прохладной, то теплой водой. Закончить необходимо холодной водой. Так же эффективны контрастные компрессы.
  4. Лед. Протирание кожу декольте кубиком льда провоцирует прилив крови, вследствие чего, улучшается тонус и упругость груди. Ледяные обтирания очень эффективны после стремительного похудения, когда кожа теряет тонус. Лед желательно готовить не из простой воды, а из отваров трав. Так, отвар ромашки делает кожу бархатистой, а шалфей — эффективно борется с возрастными изменениями, мятный лед — прекрасно тонизирует.
  5. Массаж. Достаточно уделить всего минутку, чтоб сделать простой и эффективный массаж. Для этого высоко поднимите голову, и тыльной стороной ладони быстренько промассируйте кожу снизу-вверх, руки меняйте попеременно. Закончите массаж похлопывающими движениями по подбородку.
  6. Гимнастика. Так как же убрать морщины на шее с помощью гимнастики? Хороший эффект дают упражнения, такие как повороты головы в разные стороны, круговые движения, наклоны. Попробуйте зафиксировать губами карандаш и, вытянув вперед подбородок, пропишите в воздухе все цифры. Кроме того, быстро убрать морщины на шее и декольте поможет фейсбилдинг. Это специальный комплекс упражнений, выполняемых дома.

Описанные приемы эффективны и являются необходимым этапом ухода за собой с целью профилактики возрастных изменений. Но, если уже есть морщины в зоне декольте, что делать? Попробуйте через день использовать маски и обертывания для груди и шеи.

Причины пить больше воды

Маски оказывают положительное влияние на тургор кожи и разглаживают морщины. Безусловно, их можно купить в магазине.

Предлагаем ознакомиться  Алиса сколько стоят таблетки редуслим

Но только собственноручно сделанные маски будут состоять из натуральных компонентов, и не будут содержать консерванты и вредные вещества, которыми зачастую «грешат» маски промышленного производства. Для домашних масок используются овощи, фрукты, ягоды.

Наиболее эффективными признаны авокадо и банан. Кроме того, применяют мед, куриные яйца, разные виды глины. Отлично себя зарекомендовала желатиновая маска.

Обертывание

А как еще можно убрать морщины в зоне декольте? В этом нам поможет обертывание. Этот способ ухода не менее эффективен и, к тому же, прост. Данная процедура дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Для обертывания используют фрукты, овощи, ягоды, травы и мед.

В отличие от маски, питательные компоненты здесь наносят не на кожу, а на основу, например, на тканевую салфетку, и только потом фиксируют на коже. Сверху компресс накрывают пищевой пленкой — для лучшего воздействия.

Выраженным омолаживающим эффектом обладают масляные обертывания.

Домашние методы ухода способны решить проблемы старения кожи, но применять их нужно постоянно, не забывая о профилактике. Но если уже имеются морщины на декольте, как убрать их? В этом случае на помощь придет современная косметология и пластическая хирургия. Профессиональные мастера предложат программы по реабилитации, ориентируясь на возраст и тип кожи пациента: липофилинг, фототерапия, плазмалифтинг, мезотерапия – вот далеко не полный перечень применяемых сегодня процедур.

Но бывает, что не справится без кардинальных способов, таких как хирургическая подтяжка кожи и контурная пластика. Эти методы хоть и популярны, но назначаются лишь в том случае, если морщины выраженные и глубокие, когда остальные способы малоэффективны. Главным минусом профессиональных методов является их дороговизна.

Подведя итог, можно сказать, что при правильном уходе убрать морщины на шее и декольте вполне возможно и не беспокоиться долго. Необходимо с юных лет начинать заботиться о коже. Только комплексный подход обеспечит стойкий положительный результат. И позже вам не придется искать ответ на вопрос «что делать, если появились морщины на грудной клетке, как убрать?»

Кожа у женщин в области декольте, по мнению специалистов в сфере косметологии, является наиболее уязвимой. И хитрых научных приборов не нужно, разглядывающих толщину эпидермиса, чтобы понять насколько здесь она тонкая и нежная.

Предлагаем ознакомиться  Массаж от глубоких морщин на лице во франции

Потому область декольте подвергается процессу старения в первых рядах. К тому же в области декольте обычно почти неразвиты мышцы, там и самих мышечных волокон не так много по природным особенностям. А если вы и берётесь за дело нарастить мышечную массу в этой зоне, то неизменно сталкиваетесь с большими трудностями.

  1. Возрастные причины, однако, не полностью рулят ситуацией. Есть и множество усугубляющих факторов. Если вы по привычке часто сутулитесь, горбитесь, то нарушаете регулярно структуру кожи и подвергаются при этом особенному воздействию конкретные места декольте, создавая складки, ведущие к образованию морщин.
  2. Опять же загар, солярии, халатное отношение к использованию защитных средств от ультрафиолета и восстанавливающих после воздействия солнечными лучами.
  3. Хлорка, при посещении бассейна, может сильно подпортить нежную кожу декольте.
  4. Неправильно спите, и кожа во время сна долговременно пребывает в «смятом» виде. Например, спите на боку, и образуются глубокие складки, а учитывая, что время сна почти половина всего времени жизни, то вы, таким образом, ежесуточно подвергаете кожу жёсткому механическому воздействию, провоцирующему появление морщин в зоне декольте. Или читаете книги в постели, на диване, с тем же исходом для кожи декольте как и во время неправильной позиции тела во сне.
  5. Возможно, Вы резко «схуднули», и кожа декольте приобретает весьма потрёпанный вид. И в молодом возрасте нужно немалое время на восстановление её эластичности и тургора, а в более зрелом вообще очень затруднительно.
  6. А может банально перезанимались в спортзале с излишне тяжёлыми весами, с избытком статической нагрузки на мышцы груди, они банально «сгорели» и, вместо ожидаемого эффекта упругой зоны декольте, получен очень печальный, совершенно обратный эффект.

Как же убрать эти ненавистные складки? Здесь сильно потрудились исследователи в области косметологии, вся индустрия красоты тела. Это и специальные крема, и мази, различные маски, методики из сферы физиотерапии. Есть и различные премудрости наших бабушек и прабабушек, которые тоже нередко, при правильном выборе средств, хорошо способствуют решению данной проблемы.

Приступая к борьбе с морщинами на декольте, будьте готовы, что это очень непростая задача, предполагающая всесторонние долговременные усилия.

Вертикальные морщины в зоне декольте

Желательно начать одновременно с применением кремов и масок делать специальные упражнения на развитие соответствующих мышц. Правильная физическая нагрузка на эту область активизирует кровоток и обмен веществ в коже, увеличивает тонус.

На состояние кожи в области декольте во многом влияет и гормональный фон, достаточное количество женских гормонов, эстрогена. Поэтому, каким бы странным вам это не показалось, хорошо повлияют на «прокачку» зоны груди активные физические нагрузки на мышцы таза, особенно те, упражнения, которые повышают мышечный тонус стенок вагины.

  • Это повысит активность процессов жизнедеятельности в области органов малого таза, что простимулирует и выработку гормона, что, в свою очередь, заставит все жизненные процессы в груди осуществляться более активно, а значит и в прилегающей к грудным железам области декольте.
  • В качестве активизации тонуса и активных процессов в органах малого таза замечательно будут работать занятия в направлениях беллиданс, трайбл, восточные танцы, зук (бразильский танец), они же дают нужную встряску и в интересующей нас проблемной области.
  • То есть тургор кожи области декольте зависит ещё и от состояния груди – мышц, желёз, наличия в них нормальной жировой прослойки.
  • Будет ошибкой строго подразделять уход за кожей грудных желёз и декольте, поскольку это пограничные области, невозможно уделять внимание избирательно.

Защита от ультрафиолета

Нередко женщины заботятся о защите лица от солнечных лучей, но при этом забывают о зоне декольте. Однако кожа на груди очень чувствительна, и под воздействием ультрафиолета на ней легко появляются морщины. Не забывайте наносить на эту область крем от солнца с уровнем защиты не менее 30. Ее необходимо беречь от ультрафиолета не меньше, чем лицо.

Параолимпиец Талай без рук и ног: “чем труднее борьба, тем значительнее победа”
От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл
Сломанный ноготь – не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Химический пилинг с гликолевой кислотой

Это один из часто используемых омолаживающих методов современной косметологии. Глубокий химический пилинг запускает процессы обновления клеток. Он не подходит для чувствительной кожи. Пилинг иногда называют фруктовым. Его можно применять даже новичкам, так как гликолевая кислота мягко воздействует на ткани. После процедуры кожа становится более гладкой и нежной.

Предлагаем ознакомиться  Маски с полисорбом от морщин

Показания к гликолевому пилингу:

  • гиперпигментация тканей;
  • купероз;
  • неровный рельеф кожи;
  • небольшие рубцы.

Для достижения выраженного результата проводят 7–10 процедур с интервалом в 1,5–2 недели. Покраснение после пилинга проходит за 3 дня. Эффект от курса сохраняется на 6–8 месяцев. Для сеансов используют кислоту в концентрации 35–70%.

После процедуры наблюдается «муковидное» шелушение.

Массаж

Периодически необходимо делать массаж грудной клетки. Это стимулирует кровообращение и улучшает питание тканей. Нужно нанести на пальцы небольшое количество увлажняющего крема и легкими движениями помассировать зону декольте. Такая процедура поможет предотвратить старение кожи.

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей
Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото
Семь ежедневных привычек счастливых людей

Как осуществлять правильный и грамотный уход за областью декольте

При грамотном уходе за областью декольте можно предотвратить раннее образование морщин. Подобный уход заключается в следующем:

  • Каждый день увлажняйте кожу декольте специальными косметическими кремами. Для этого также можно воспользоваться натуральными продуктами – миндальным или оливковым маслом.
  • Раз в неделю следует делать питательную маску. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде в магазине или аптеке. Для самостоятельного приготовления понадобятся следующие ингредиенты: молоко, мед и банан. Необходимо хорошо смешать все представленные компоненты и нанести на зону декольте на 20 мин. Мед оказывает противобактериальное действие, банан – увлажняющее, а молоко обеспечивает пилинг.
  • Обратите внимание на свое питание. В рацион следует включить такие продукты как морковь, имбирь, сладкий картофель, чеснок и авокадо. Каждый из них помогает предотвратить преждевременное появление морщин.
  • Обеспечьте коже защиту от ультрафиолетового излучения при помощи специальных кремов и лосьонов, которые следует наносить перед выходом на улицу.
  • Принимайте контрастный душ.

Вертикальные морщины в зоне декольте

Правильный подбор нижнего белья имеет большое значение для хорошего состояния кожи груди. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в естественном положении, но при этом не сдавливать молочные железы. Поэтому нижнее белье нужно подбирать строго по размеру.

Некоторые молодые женщины отказываются от ношения бюстгальтера. Делать этого не следует даже при очень упругом и красивом бюсте. Если грудь не поддерживается в приподнятом положении, то это способствует ее обвисанию и появлению преждевременных морщин.

Заключение

Морщины в зоне декольте не всегда появляются из-за возрастных изменений. Иногда обвисание кожи груди наблюдается даже у молодых девушек. Нередко это становится следствием чрезмерно строгих диет. Резкое похудение является одной из причин появления морщин на груди в молодом возрасте.

Мы перечислили лишь некоторые способы борьбы с морщинами на груди. Однако таких методов существует гораздо больше. Врачи рекомендуют в таких случаях обратить внимание на потребление жидкости. Нужно стараться выпивать в сутки не менее 40 мл воды на 1 кг тела. Обезвоживание является довольно частой причиной появления преждевременных морщин.

Большое значение имеет и тонус кожи. Поэтому косметологи советуют периодически прикладывать лед к области декольте. Это поможет разгладить морщины. Полезно использовать замороженные отвары целебных трав: ромашки, шалфея, мяты.

Бороться с морщинами в зоне декольте необходимо при появлении первых признаков старения. Это поможет избежать проведения дорогостоящих аппаратных процедур.

Инъекции

Часто появление морщин – результат активной деятельности мышц шеи. В таком случае косметологи рекомендуют уколы ботокса. Заломы после введения препарата разглаживаются через 7–14 дней. Другие варианты наполнителей – производные гиалуроновой кислоты: ювидерм и рестилайн.

Уколы коллагена назначают после введения ботокса для укрепления тканей.

У инъекций мгновенный результат. Главный недостаток этого метода – кратковременный эффект. Он сохраняется на 6–12 месяцев. Косметолог подбирает вид наполнителя в зависимости от состояния и особенностей кожи.