Содержание

Значение морщин

Как убрать морщины под глазами и возможно ли это вообщеКак убрать морщины под глазами и возможно ли это вообще

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия “мимический тон” врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Врачи древнего Китая и Греции практиковали методики, позволяющие определять по расположению, направлению и другим особенностям мимических морщин на лбу черты характера человека, его привычки, умственные способности, а также диагностировать его болезни.

Глубокие горизонтальные морщины на лбу могут служить отпечатком проблем с нервной системой, недосыпании, частых стрессах и раздражительности. Такие складки указывают на предрасположенность к депрессивным состояниям и невротическим нарушениям.

Большое количество поперечных морщин может свидетельствовать о нарушениях в работе опорно-двигательной системы, вследствие чего человек будет испытывать частые головные боли, недомогание и головокружения.

При этом продольные морщинки на лбу говорят о высоком интеллекте человека, чрезмерной сосредоточенности и предусмотрительности, последовательности в поступках, способности переносить умственные перегрузки.

Одна межбровная морщина на лбу – вертикальная – признак возможной проблемы с работой пищеварительной системы. Иногда бороздка между бровей сигнализирует о сбоях сердечного ритма или заболевании носа и придаточных пазух.

Если вертикальные складки между бровей сместились влево, то, вероятно, существует проблема с селезенкой, а если они расположены справа – то с печенью или желчным пузырем.

Человек с бороздками по центру межбровья зачастую является волевой и целеустремленной личностью. Главными чертами характера служат: аналитический склад ума, внимание к деталям, смелость, решительность и ответственность.

На нынешнем этапе развития медицины и косметологии можно не только разгладить морщины на лбу, но также пройти качественное обследование, определяющее те или иные сбои в работе органов и систем. Формирование морщин больше отражает мимические привычки, чем патологические изменения в организме.

Причины возникновения морщин

После 25 лет в организме начинают происходить некоторые изменения, влияющие на упругость кожи. Появляются морщины на лбу между бровями, «гусиные лапки» вокруг глаз, складки в носогубной области. Происходит это из-за того, что снабжение кожи кровью постепенно снижается. Организм начинает перераспределять поток крови, направляя его к внутренним органам, снабжая именно их кислородом и питанием. Кожа не получая достаточного кровоснабжения, постепенно увядает.

Есть еще несколько факторов влияющие на возникновение морщин:

  1. Замедляется скорость, с которой обновляется эпидермис, внутриклеточное давление снижается, и стенки клеток теряют свою упругость. Кожный покров не держит влагу так хорошо как раньше, сосуды становятся хрупкими, появляется сосудистая сетка.
  2. Кожный иммунитет теряет свою силу. На поверхности кожного покрова возникает шелушение и раздражение – он уже не может противостоять достаточно хорошо солнечной радиации. Сальные железы функционируют хуже.
  3. Косметологи полагают, что за старение кожи ответственность несут свободные радикалы. Главный их источник – ультрафиолет солнечных лучей или воздействие кварцевых ламп.
  4. Ультрафиолет способствует разрушению коллагеновых волокон, обезвоживанию всех слоев кожи, которая перестает быть увлажненной и эластичной.

Перечисленные выше факторы, одни из многих, которые могут влиять на цвет и состояние кожных покровов.

Мимические морщины

Образование мимических морщин напрямую зависит от неумеренной подвижности лица. Вредные привычки, влияющие на их образование:

  • периодически морщить нос;
  • хмуриться;
  • постоянно широко улыбаться;
  • подчеркивать удивление, чрезмерно округляя глаза;
  • постоянное кривляние, чтоб подчеркнуть свой веселый нрав (смешные рожицы на всех фотографиях);
  • поднимать в удивлении брови;
  • крепко сжимать зубы, опуская уголки губ при раздражении и неудовольствии.

Люди нервного темперамента не контролируют свою мимику, мимические морщины у них появляются значительно раньше, чем у спокойных и уравновешенных людей. Конечно, нельзя постоянно ходить с каменным и неподвижным лицом, отказываясь проявлять эмоции и оставаясь бесчувственным в любых ситуациях.

Искреннее веселье, доброжелательная улыбка не дают появиться унынию, раздражительности, помогают избежать стрессов, которые также влияют на состояние кожи. Положительные и радостные моменты в жизни, хорошее настроение благотворно влияют не только на работу всего организма в целом, но и на внешний вид.

Существует много причин, из-за которых на поверхности лба и других участках лица и тела появляются складки, бороздки и заломы. Мало их знать. Старайтесь исключить негативные факторы или свести их к минимуму.

Воздействие ультрафиолета. Неумеренное пребывание на солнце может приводить к разрушению коллагеновых волокон. Именно они ответственны за эластичность кожи. Из-за сильного действия УФ-лучей происходит процесс фотостарения.

Что делать: при выходе на улицу всегда наносите на лицо крем с SPF-защитой (ухаживающий дневной или тональный). Летом, загорая, не забывайте про солнцезащитные средства для лица и не проводите много времени под солнцем, особенно в период его активности (с 11:30 до 16:30), используйте широкополые шляпы и кепки.

Стрессы. Гормоны стресса провоцируют отток крови от кожных тканей. Из-за этого им не хватает кислорода и влаги, что приводит к разным проблемам, в том числе, к морщинам.

Решение: помните о том, что проблемы проходят, а последствия сильных переживаний остаются на лице. Любите себя, жизнь и почаще улыбайтесь, даже назло всему, тогда стрессы не станут врагами красоты.

Плохая экология. Загрязненный воздух и вода с повышенным содержанием фторидов и хлора не могут приносить пользу. Проникая в организм, вредные вещества способствуют раннему старению.

Как убрать риск образования морщин: прогуливайтесь каждый день хотя бы по 30 минут на свежем воздухе, вдали от шумных дорог. Приобретите мощные фильтры для воды или пейте только бутилированную воду с безопасным составом.

Нерациональное питание. Обилие простых углеводов в меню (хлебобулочные изделия, макароны, картофель, сладости) лишает кожу эластичности. А готовые продукты и полуфабрикаты содержат зачастую небезопасные консерванты. Они почти лишены ценных элементов – это грозит авитаминозом. Недостаточное употребление жидкости тоже ведет к морщинам на лбу, лице и теле.

Совет: сбалансируйте рацион, отказавшись или сведя к минимуму употребление «плохих» углеводов. Пейте больше жидкости (не менее 1,5 л в день). Овощи, фрукты, растительные масла, яйца, орехи и жирная рыба – лучшие друзья в борьбе с морщинами.

Сбитый режим. Восстановление клеток эпидермиса осуществляется именно ночью. Самое активное обновление клеток проходит с 23 до 2-х часов ночи – это золотые часы красоты.

Что делать: заведите привычку ложиться не позже 23:00, чтобы кожа была свежей и сияющей. Поверьте, достаточно только силы воли. Продленная молодость этого стоит.

Вредные привычки. Никотин нарушает обмен веществ, делая кожу тусклой и бледной, провоцируя появление глубоких морщин и не только на лбу. Алкоголь угнетает выработку женского гормона эстрогена и обезвоживает организм, что старит снаружи и изнутри.

Решение проблемы: больше времени уделяйте любимым занятиям, расширьте круг общения, займитесь спортом, переосмыслите взгляды на вредные привычки. Прочитайте книги с соответствующими методиками и следуйте им.

Неправильно подобранные уходовые средства. Например, мыло для умывания разрушает защитную оболочку тканей, что провоцирует морщины. Очень важно знать и учитывать свой тип кожи, иначе ее можно пересушить или сделать более жирной. Это тоже вызывает повреждение эпидермиса.

Как быть: обязательно определите тип кожи и руководствуйтесь информацией при выборе средств по уходу. Если это вызывает затруднения, обратитесь к косметологу и следуйте его рекомендациям по уходу.

Любовь к густо наложенному макияжу. Тональный крем, консилер, пудра – что только не наносят женщины на лицо, чтобы оно выглядело привлекательнее. Но когда косметика находится на коже долго, поры перестают дышать. Происходит обильное выделение кожного сала, которое смешивается с косметическими компонентами. В результате процветают всевозможные бактерии, мешающие защитной функции эпидермиса. Это приводит к снижению тонуса и морщинам.

Рекомендация: ограничьте использование декоративной косметики. Когда на лице несколько слоев макияжа, оно не выглядит моложе. Давайте коже отдых: 2-3 раза в неделю совсем не наносите макияж. Перейдите на более легкие тональные средства.

Стоит знать! Жирную, комбинированную и нормальную кожу лучше умывать гелем или пенкой, сухую и чувствительную – специальным молочком. И никогда не ложитесь спать с неснятым макияжем и неумытой лицом.

Проблемы с пищеварительной, эндокринной системами, печенью и почками. Внутренние неполадки немедленно дают о себе знать дряблостью и снижением тонуса.

Совет: важны не только внешние меры воздействия, лечение стоит начинать изнутри. Не закрывайте глаза на здоровье, раз в полгода проходите общее обследование и лечите организм комплексно, начиная с изменения образа жизни.

  1. при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
  2. необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;
  3. регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;

  4. пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день;
  5. следить за питанием, в вашей пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, избегать вредной пищи, насыщенной вовсе не полезными красителями, ароматизаторами и другими подобными веществами.
  6. высыпайтесь, исключите стрессовую составляющую вашей жизни, больше отдыхайте;
  7. носите качественные солнцезащитные очки.

Смотрите, как приготовить маску из банана от морщин на лице в домашних условиях.

Сохранить кожу как можно дольше молодой поможет комплекс простых мер:

  • ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питьё: рекомендуемое количество воды, которую нужно выпить в течение дня – 1.5-2 литра;
  • отказ от вредных привычек;
  • рациональное питание;
  • использование качественной косметики и не злоупотребление ею;
  • уход за кожей лба: выполнение массажа, гимнастики и лечебных масок;
  • умеренность в движениях мышц лица;
  • здоровый сон, длительность которого не должна быть менее 7-8 часов.

После 25 лет в организме начинают происходить некоторые изменения, влияющие на упругость кожи. Появляются морщины на лбу между бровями, «гусиные лапки» вокруг глаз, складки в носогубной области. Происходит это из-за того, что снабжение кожи кровью постепенно снижается. Организм начинает перераспределять поток крови, направляя его к внутренним органам, снабжая именно их кислородом и питанием. Кожа не получая достаточного кровоснабжения, постепенно увядает.

Перечисленные выше факторы, одни из многих, которые могут влиять на цвет и состояние кожных покровов.

Мимические морщины

Люди нервного темперамента не контролируют свою мимику, мимические морщины у них появляются значительно раньше, чем у спокойных и уравновешенных людей. Конечно, нельзя постоянно ходить с каменным и неподвижным лицом, отказываясь проявлять эмоции и оставаясь бесчувственным в любых ситуациях.

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

Искреннее веселье, доброжелательная улыбка не дают появиться унынию, раздражительности, помогают избежать стрессов, которые также влияют на состояние кожи. Положительные и радостные моменты в жизни, хорошее настроение благотворно влияют не только на работу всего организма в целом, но и на внешний вид.

Рассматриваемая часть лица покрывается морщинами по нескольким причинам. Основные из них:

  • естественное старение эпидермиса;
  • активная мимика;
  • постоянные стрессы;
  • частое пребывание на солнце;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственная предрасположенность.

Помимо перечисленных факторов, образование складок на лбу также может быть связано с несбалансированным питанием, резким похудением. К образованию морщин в этой области склонны обладатели сухой кожи, а также люди, применяющие некачественные косметические средства. Иногда проблема возникает на фоне генетического дисбаланса, сердечно-сосудистых нарушений, нервных расстройств.

Массаж для гладкого лба

Как бороться с более глубокими морщинами, связанными не только с мимикой, но и со структурными изменениями кожи? На помощь придет аппаратная косметология.

Выравнивание кожи лазером проводится под местным обезболиванием. С помощью направленного луча врач проводит выпаривание глубокого слоя эпидермиса, в результате оставшиеся клетки плотно прилегают к гладкой основе – базальной мембране. Такое выпаривание повторяют несколько раз, пока на коже не появятся маленькие капельки крови. Это свидетельствует о том, что необходимая глубина воздействия достигнута.

После процедуры на коже остаются небольшие корочки, а также отек и покраснение. Эти явления проходят примерно через неделю. Противопоказаний к такой процедуре практически нет, кроме заболеваний кожи лба.

Читайте больше о процедуре в статьях: «Лазерный пилинг» и «Фракционное лазерное омоложение»

СМАС-лифтинг

Ультразвуковой SMAS-лифтинг наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

РФ-лифтинг основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

  • опухоли;
  • системные заболевания;
  • болезни кожи;
  • тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Массаж для лица способствует улучшению кровообращения, ускорению регенерации клеток, избавляет от застойных процессов.

Чтобы быстро избавиться от морщин на лбу и между бровями в домашних условиях, делайте массаж каждый вечер, тщательно очистив перед этим лицо и разогрев его паровой ванночкой. Для более эффективного результата используйте косметические масла (только 2-3 раза в неделю).

  • Масло авокадо, содержащее фитогормоны, хлорофилл и множество витаминов, разглаживает микрорельеф кожи, оказывает антиоксидантное действие.
  • Льняное масло, благодаря ниацину в составе, повышает эластичность тканей, а содержание тиамина и филлохиона способствует восстановлению водного баланса.
  • Масло шиповника, которое получают из семян дикой розы, содержит в большом количестве жирорастворимые витамины, микроэлементы и способствует омоложению кожи и разглаживанию возрастных и мимических морщин.
  • Кунжутное масло рекомендовано Аюрведой. Содержит витамины красоты, природные антиоксиданты, делает кожу гладкой, улучшает синтез коллагена.
  • Абрикосовое и персиковое масла – спасатели для стареющей кожи любого типа. Они способны восстанавливать эпидермис на клеточном уровне, так как богаты витамином F, витаминами группы В и другими важными веществами.
  • Миндальное масло увлажняет, придает свежий вид и упругость, убирает морщины за счет множества полезных элементов: цинка, фосфора, магния, витаминов А и С.
  • Масло из виноградных косточек смягчает и питает, ускоряет регенерацию клеток и очищает поры, что способствует избавлению от морщин на лбу и других участках. В нем есть флавониды, фитостероиды, полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Кокосовое масло активизирует способность кожи восстанавливаться, избавляет от свободных радикалов и помогает кислороду проникать в клетки, тем самым омолаживая их. Все это происходит благодаря лауриновой, олеиновой и пальмитиновой кислотам.

Перед использованием любого косметического масла внимательно прочитайте противопоказания. Иначе вместо морщинок появятся пятна и прыщи.Если какой-то продукт не подойдет для кожи, используйте оставшееся масло для волос.

Как убрать мимические морщины на лбу при помощи масляного массажа:

  1. Слегка разогрейте выбранное масло или смесь масел на водяной бане.
  2. Нанесите его кончиками пальцев на переносицу и лоб, двигаясь от центра к краям.
  3. Чтобы убрать морщины в зоне между бровями, нежно поглаживайте складки снизу вверх и по направлению к волоскам. Также легонько постукивайте переносицу большими и указательными пальцами обеих рук.
  4. Для ликвидации горизонтальных морщин на лбу, приложите к центру указательные и средние пальцы. Аккуратно проведите ими несколько раз вдоль линий морщин, разглаживая их. Рисуйте на лбу восьмерки и нули, похлопывайте лоб кончиками пальцев. Можете слегка пощипывать кожу.

Попробуйте сделать во время массажа дополнительно следующие движения. Подушечками пальцев двигайтесь от переносицы к вискам по воображаемым дугам, разглаживая вместе с тем кожу над бровями. Кончиками пальцев делайте кругообразные движения от середины лба к вискам.

Массаж от морщин проводите в течение 5-10 минут. После процедуры промокните лоб салфеткой. Не умывайтесь до утра.

Не забывайте, что возраст женщины предательски выдает шея. Эта область тоже любит растительные масла. Изучите наш рейтинг лучших средств для молодости шеи.

Довольно популярный метод для избавления от мимических морщин. Суть его состоит в том, что под кожу вводится специальный коктейль, состоящий из витаминов и биологически активных веществ. После этого должна начаться усиленная регенерация клеток, что приведет к омоложению кожи и разглаживанию глубоких морщин.

Метод мезотерапии является относительно безопасным, так как не производится разрезов кожи и не вводятся потенциально опасные препараты.

Массаж – самый действенный прием против бороздок на лбу. Для его проведения как раз потребуются натуральные масла. Они обеспечивают хорошее скольжение по коже. Отличный прием, разглаживание морщин горячими ложками, начиная от середины лба до места роста волос. Горизонтальные морщины следует разглаживать поперечными движениями — вверх-вниз. Массаж должен длиться не менее 5-7 минут.

Можно разглаживать подушечками пальцев: обмакните пальчики в теплое масло, начинайте разглаживать морщинки от середины лба, а также — поперек. Косметологи советуют в масла добавлять эфиры по 2-3 капельки: нероли, иланг-иланг, лаванды, вербены, розмарина и другие эфиры.

В мире современных технологий, продление молодости и сохранение красоты может позволить себе практически каждая женщина, при этом, не прибегая к оперативному вмешательству.

Аппаратная косметология является единственно правильным способом для устранения мимических морщин на лбу.

Лазерная шлифовка

Процедура считается малотравматической. Суть ее состоит в нагреве дермы и эпидермиса при помощи лазерной энергии, обладающей повышенной интенсивностью.

Под воздействием температур влага из верхних слоев кожи испаряется, застарелые клетки начинают отшелушиваться, морщинки разглаживаются.

Результат использования такого метода будет заметен уже по окончании проведения процедуры. Но еще более выраженным становится после обновления верхнего слоя кожного покрова.

Цвет лица более ровный, кожа эластичная и подтянутая. Сохранение косметического эффекта возможно на протяжении 2—5 лет.

Недостаток лазерной шлифовки заключается в том, что возможно сильное покраснение кожи и образование мелких рубцов. Но, подобные проявления исчезают самостоятельно через некоторое время.

Стоимость процедуры – от 3500 до 16100 рублей.

Микротоковая терапия способствует омоложению кожи посредством воздействия электрических импульсов, что значительно повышает тонус мимических мышц.

Электрический ток низкой частоты сокращает мимические волокна, в результате чего удается достичь лифтингового эффекта и разгладить кожные складки. Кроме этого, активизируется липолиз и жировой обмен.

Процедура противопоказана при склонности к кровотечениям, во время беременности, при наличии новообразований, печеночной и почечной недостаточности, воспалениях, травмах кожи, повышенной чувствительности к электротоку.

В процессе проведения микротоковой терапии не должно быть болевых ощущений. При первых признаках дискомфорта необходимо проверять фиксацию электродов, увлажнение кожи и силу тока.

Минусом такой процедуры является риск развития эритемы или получение ожога в месте нахождения электродов.

Один сеанс микротоком стоит около 1500 рублей.

Читайте реальные отзывы о подтяжке лица нитями Аптос, и узнайте об эффективности метода. В этой публикации мы расскажем, как избавиться от малярных мешков на скулах.

Конечно, от морщин и возрастных изменений никуда не деться! Годы берут свое. Но можно значительно уменьшить признаки старения. Этому способствует и профилактика:

  • Частое пребывание на воздухе и прогулки.
  • Здоровая и полезная пища, обильное питье чистой воды.
  • Избегание стрессов и негативных эмоций.
  • Умеренные солнечные ванны и тщательная защита кожи солнцезащитным кремом.
  • Регулярный уход (очищение, питание, увлажнение), соответствующий типу кожу и возрасту.
  • Регулярное занятие спортом.

При должном уходе можно одолеть морщины и сделать их менее заметными! Несмотря на эффективность народных средств и косметологических процедур, нельзя забывать и про профилактику.

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

Оперативное вмешательство заключается в пластической операции, в результате которой производится подтяжка лба и бровей.

Открытая подтяжка

Данный вид применяется достаточно редко, поскольку обладает повышенной травматичностью и высоким риском проявления осложнений.

По линии роста волос делают 2—3 маленьких разреза. Через них происходит рассечение мышечных фаций, которые удерживают ткани лба в состоянии неподвижности. Фации перемещаются вверх и фиксируются эндотинами.

Проводить операцию можно только после 35 лет.

Результат проявляется сразу и сохраняется на протяжении 5—7 лет, если будет осуществляться правильный уход за кожей.

  • питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
  • отказаться от вредных привычек;
  • ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
  • пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
  • контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.
  • инъекции;
  • аппаратные методики;
  • пластические операции;
  • нитевый лифтинг;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • лимфодренажный массаж;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • лазер;
  • СМАС-лифтинг;
  • RF-лифтинг.
  • правильно и регулярно ухаживать за лицом;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • стремится к сбалансированному питанию, достаточному потреблению чистой воды;
  • усилить физическую активность и часто гулять на свежем воздухе;
  • защищать кожу от излишнего солнечного облучения;
  • оберегать себя от стрессов.

Аппаратная косметология

К аппаратным методикам относятся:

  • лазерное омоложение;
  • СМАС-лифтинг;
  • RF-лифтинг;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • фототерапия;
  • элос-омоложение;
  • микротоковая терапия.

Фототерапия лечит импульсным светом без ультрафиолета и дает следующий результат:

  • устраняет пигментацию;
  • запускает процесс выработки эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты, морщины разглаживаются;
  • заживляет воспаления;
  • уменьшает сосудистую сетку.

Перед процедурой на лицо наносится гель, усиливающий проводимость импульсов и охлаждающий кожу. Во время сеанса ощущается легкое покалывание и жжение, краснота проходит через час.

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

Фото-омоложение проводится курсом от 4 до 8 посещений, между которыми необходимо исключить нахождение на солнце, и в течение 3 недель после последнего сеанса.

Элос-омоложение использует одновременно световую энергию и электроволны. Процедура, в отличие от фототерапии, практически безболезненная и не вызывает покраснений кожи. Курс включает 4-7 сеансов.

Микротоковая терапия активизирует работу клеток при помощи электроимпульсов. Результат — разглаживание морщин, выравнивание тона и рельефа кожи, устранение отечности и обвислости. Эффект виден после первого применения, но для закрепления требуется 3-6 сеансов.

Противопоказания для фото-, элос-омоложения, микротоковой терапии:

  • беременность и лактация;
  • дерматиты, герпес, онкология;
  • загар, пилинг в течение месяца;
  • кардиостимулятор, импланты (для микротоков).

Применение лазера

Разглаживание кожи с помощью лазера проводится с применением местных обезболивающих средств. Врач направляет луч таким образом, что он выпаривает глубокий слой эпидермиса. Те клетки, которые остаются, «склеиваются» с базальной мембраной.

Выпаривание осуществляется до появления первых капель крови. Выступающие алые капли свидетельствуют о полном достижении глубины воздействия. Оставшиеся после процедуры отеки, запекшиеся маленькие корочки, покраснения проходят в течение нескольких дней. Такой метод подходит практически всем, если нет серьезных кожных заболеваний.

Преимущества этого метода:

  • можно настроить глубину воздействия и таким образом работать именно на том участке кожи, где это требуется;
  • метод не вызывает боли;
  • использование лазерного луча не травмирует кожу;
  • вероятность возникновения побочных негативных эффектов очень низка.

Перед применением лазерного луча нужно воздержаться от солярия, загара на природе и самостоятельных процедур пилинга или грубой очистки кожи.

В клиники специалист дополнительно произведет очистку покровов кожи и обработку их анестетиком. Это может быть как легкий укол, так и замораживающий спрей. Сама процедура обработки лазером не занимает много времени и вызывает минимальные неприятные ощущения и дискомфорт.

Использование этого метода для борьбы с морщинами на лбу имеет некоторые противопоказания:

  • гнойничковые высыпания;
  • гемофилия и другие заболевания крови;
  • сердечные заболевания в период их обострения;
  • онкология;
  • простудные или вирусные заболевания, вызывающие высокую температуру.

Перед тем, как прийти на лазерную коррекцию морщин, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

SMAS-лифтинг

Те представительницы прекрасного пола, которые обладают тонкой и нежной кожей, могут воспользоваться СМАС-лифтингом. Этот метод основывается на том, что повышается эластичность слоя, расположенного между мышцами и кожным покровом. Под действием ультразвука, который применяется в этом методе, образовываются новые эластичные волокна.

Преимущества метода:

  • применяется только местное обезболивание;
  • требуется только разовое посещение специалиста, который проводит процедуру;
  • не требуется длительного времени для реабилитации, достаточно исключить посещения саун, соляриев, спортзалов;
  • лифтинг можно делать раз в год;
  • процедура подходит и молодым женщинам, не достигшим пятидесяти лет;
  • наилучший эффект наступает после трех месяцев после посещения врача.

Не рекомендуется проводить SMAS-лифтинг в состоянии острого обострения хронического заболевания, при повышенном давлении или высокой температуре.

RF-лифтинг

В основу этого метода положено уникальное действие электромагнитного излучения, способствующее давать старт природному омоложению кожи. Можно добиться хорошего результата в борьбе с морщинами, совмещая этот лифтинг с применением мезотерапии или биоревитализации.

Эффект достигается после курса из нескольких процедур, между которыми необходим двухнедельный перерыв. Положительный результат от применения этого метода сохраняется более двух лет. У молодых девушек срок действия RF-лифтинга может длиться гораздо дольше.

Противопоказания:

  • онкология;
  • болезни щитовидной железы;
  • кожные заболевания в области лба;
  • тромбофлебит;
  • обострение хронических заболеваний;
  • вирусные или простудные заболевания;
  • тяжелая форма сахарного диабета.

Перед тем, как использовать этот метод омоложения кожи, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Видео о способах избавления от морщин на лбу

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

  • в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты — витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
  • в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
  • в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Использовать солнцезащитные средства для лица необходимо с юного возраста

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

  • снижается выразительность мимики;
  • действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
  • при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия — введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Домашняя криотерапия для молодости

Улучшить состояние кожи лба позволяют не только инъекции или филлеры. Благодаря регулярному применению эффективных домашних составов удается добиться выраженных положительных изменений.

Маски для лба, созданные самостоятельно, способны:

  • глубоко питать кожный покров;
  • поддерживать нормальный уровень увлажненности;
  • устранять дряблость, шелушение;
  • активизировать синтез коллагена и эластина;
  • сокращать глубину мимических и возрастных морщин;
  • предотвращать появление новых складок;
  • восстанавливать природный цвет кожи.

Применяя маски в домашних условиях, необходимо точно следовать выбранному рецепту. Также важно регулярное проведение антивозрастных процедур и периодическая смена косметических составов.

Тренировка лобных мышц называется в косметологии фейсбилдингом. Такая гимнастика способствует снятию мышечных спазмов, приводящих к появлению мимических морщин. Она включает несколько упражнений, среди которых поочередное напряжение и расслабление лобных мышц, максимальное поднятие бровей, когда мускулы над глазами прижимаются пальцами, и другие.

Массаж для лба может быть косметическим, включающим легкие поглаживания и постукивания в проблемной области, или точечным. Второй вид процедуры особенно эффективен при возрастных изменениях и заломах, однако требует владения специальными знаниями. Любой массаж проводится с использованием увлажняющего крема или натуральных растительных масел (оливкового, абрикосового, миндального).

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

Чтобы каждая женщина смогла без проблем и серьезных затрат избавиться от морщин на лбу или уменьшить их глубину в домашних условиях, есть много безопасных и эффективных методов.

Маски, приготовленные самостоятельно дома – самые действенные. Природные компоненты в их составе спасают кожу от старения, насыщая ее витаминами, делая свежей и сияющей. Но это возможно только при условии курсового применения!

Важные правила:

  1. Перед процедурой обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого приготовьте небольшую порцию маски и нанесите состав на запястье. Если через 15 минут не начал беспокоить зуд, не появились покраснения, значит, все в порядке.
  2. Перед нанесением маски от морщин на лоб тщательно умойтесь подходящим средством. Для лучшего эффекта рекомендуется после умывания распарить лицо.
  3. Подготовьте неметаллическую емкость и деревянную ложку или лопаточку для перемешивания компонентов.
  4. С нанесенной маской не стоит заниматься домашними делами. Отложите их, прилягте и полностью расслабьтесь.
  5. Если на лице есть открытые ранки или в этот момент случилось обострение дерматологического заболевания, отложите процедуру.

Используйте маски от морщин на лбу в домашних условиях курсами по 10-15 процедур. Делайте процедуру 1-2 раза в неделю, а не каждый день, чтобы кожа не привыкла к компонентам, а также во избежание витаминного пресыщения.

  • Возьмите одну столовую ложку мякоти авокадо, столько же льняного масла и одну чайную ложку грейпфрутового сока. Смешайте компоненты и нанесите на лоб на неограниченное время, можно даже на ночь. Состав не сушит и позволяет долго находиться на коже.
  • Смешайте желатин с молоком, если кожа сухая, или с водой, если она нормальная, жирная или комбинированная. Пропорция – 1:3. Оставьте смесь набухать на полчаса, а потом на водяной бане доведите до состояния геля, постоянно помешивая. В остывшую смесь добавьте 1,5 столовой ложки овсяной муки (или мелко перемолотые овсяные хлопья), перемешайте. Массу держите на лбу от 15 до 30 минут, снимайте влажным спонжем или чистой тканью.
  • Сварите одну картофелину, разомните ее, добавьте две чайные ложки сметаны и 1,5 чайные ложки оливкового масла холодного отжима. Перемешайте, нанесите на 15-25 минут на область лба.
  • Смешайте белок куриного яйца, чайную ложку морской соли, столько же лимонного сока и сока петрушки. Нанесите не дольше, чем на 15 минут.
  • На три столовых ложки чистой воды возьмите одну столовую ложку глицерина. Влейте 5 капель витамина Е и две чайных ложки оливкового масла. Все компоненты перемешайте и нанесите маску от морщин на 30-40 минут на лоб или все лицо.
  • Разомните половину банана, натрите на терке половину киви и добавьте во фруктовую смесь две чайные ложки натурального йогурта без добавок. Эту маску смывайте через 25 минут.
  • Две столовые ложки рисовой муки смешайте с одной столовой ложкой козьего молока и отставьте смесь на 30 минут. Добавьте чайную ложку меда и столько же любого косметического масла, перемешайте. Через 20-30 минут маску можно смывать.
  • Смажьте сухую кожу косметическим маслом. На водяной бане растопите 50 г белого парафина, окуните в него ткань и приложите ко лбу. Держите компресс до 20 минут. После смывания смажьте лицо питательным кремом.

Также попробуйте альтернативу ботоксу на основе крахмала и используйте другие рецепты домашних масок от старения.

Лед хорошо зарекомендовал себя как элемент комплексного ухода. Его можно готовить из розовой воды, зеленого чая, кофе. Эффективные средства получаются из соков лимона, алоэ, огурца, калины, облепихи, из кусочков грейпфрута с минеральной водой. Популярны ледовые кубики из отваров липы, мяты, одуванчика, шалфея, череды, ромашки, малины, рисового отвара, настоя семян льна.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Действие льда на кожу:

  • тонизирует и повышает эластичность тканей;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • делает цвет кожи здоровым;
  • придает сияние;
  • успокаивает раздражение;
  • устраняет жирный блеск.

Если у вас чувствительная кожа или купероз, не стоит использовать лед от морщин. Противопоказана домашняя криотерапия при открытых ранах, воспалениях. Крайне не рекомендуется проводить процедуры со льдом перед выходом на улицу.

Технология применения льда в уходе за лицом:

  1. Подготовьте сырье. Чай или отвар для льда приготовьте крепче, чем обычно, дайте ему остыть, а затем процедите. Если хотите использовать лимонный сок, обязательно разбавьте его водой: на две столовые ложки возьмите стакан минералки без газа.
  2. Разлейте подготовленное сырьё в формочки для льда.
  3. Отправьте формочки в морозильную камеру.
  4. Если лед приготовлен из сока, храните его не больше трех суток, если из настоя – не дольше недели.
  5. Применяйте один раз в день – утром, вместо тоника, или вечером, когда кожа очищена (до массажа). Не используйте домашнюю криотерапию более трех дней подряд.
  6. Ледяной кубик перед применением оберните в салфетку или марлю.
  7. Протирайте лоб кубиком аккуратно, двигаясь по массажным линиям и не задерживаясь долго на одном участке.
  8. После процедуры не вытирайте лицо.

Некоторые женщины в борьбе с морщинами отдают предпочтение народным средствам и методам. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые эффективно борются со складками на лбу.

Эта маска качественно устраняет глубокие бороздки и предупреждает их появление.

Ингредиенты:

  • мёд — 1 ст. л.;
  • овсяная мука — 1 ст. л.;
  • яичный белок — 1 шт.

Мёд растапливают и добавляют муку. Белок вспенивают и выливают в медовую смесь, непрерывно помешивая. Получившимся составом смазывают лицо и смывают через четверть часа.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Мёд в составе маски для лица питает кожу и обеспечивает эффект омоложения

Маска избавляет от морщинок и подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

  • сухие измельчённые листья подорожника — 2 ч. л.;
  • жидкий мёд — 2 ч. л.;
  • вода.

В сухую траву добавляют немного тёплой воды, чтобы получилась однородная кашица. Смесь перемешивают с мёдом. Наносят на проблемную зону массажными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают водой комнатной температуры. Применять маску рекомендуется на протяжении двух недель.

Этот состав питает кожу, подтягивает эпидермис и устраняет складки на лбу.

Ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • жидкий мёд — 1 ст. л.;
  • пропаренное оливковое масло — 1 ст. л.

Желток тщательно размешивают вилкой. Добавляют масло и мёд. Смазывают лицо тоненьким слоем. После высыхания намазывают ещё один слой и так же следующий. Примерно через полчаса, когда появится плёночка, маску смывают тёплой водой. Средство необходимо применять дважды в неделю в течение 30 дней.

Регулярное использование масок для лица из натуральных компонентов поможет устранить морщинки на лбу

Очищающая маска

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Маска устраняет угри, выравнивает небольшие морщинки.

Ингредиенты:

  • молотые овсяные хлопья — 2 ст. л.;
  • сметана, молоко или сливки — 4 ст. л.

Овсяный порошок смешивают с молочным продуктом и оставляют на четверть часа до набухания. Намазывают средство лёгкими массирующими движениями, оставляют на 20 минут и смывают тёплой водой. Маску рекомендуется применять 1 месяц, нанося её 1 раз в неделю.

Данная маска повышает кровообращение, улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи, подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

  • живые дрожжи — 20 г;
  • оливковое масло (для сухой кожи), перекись водорода (для жирной) или молоко (для нормальной) — 50 мл.

Дрожжи растворяют в жидкости, соответствующей типу кожи. Смесь должна быть такой густоты, как сметана. Её наносят на лоб пальцами или с помощью кисточки. Через четверть часа смывают. Использовать средство следует 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс — 2 месяца.

Живые дрожжи для приготовления маски можно купить в обычном продуктовом магазине

Травяная настойка

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Это средство разглаживает морщины и отбеливает кожу.

Ингредиенты:

  • сухие цветы ромашки — 30 г;
  • мята — 20 г;
  • веточки розмарина — 10 г;
  • салициловая кислота — 20 мл;
  • сухое красное вино — 1 л.

Салициловую кислоту смешивают с вином и заливают измельчённые травы. Средство переливают в ёмкость из стекла и отправляют на 14 дней в тёмное помещение. Затем его процеживают и хранят в холодильнике. Таким настоем рекомендуется протирать лицо 2 раза в день после умывания в течение полутора месяцев.

Этот настой защищает кожу от увядания, предупреждает появление морщин.

Ингредиенты:

  • измельчённая дубовая кора — 1 ч. л.;
  • цветки липы — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Кору и липу заливают кипятком, настаивают 2 часа и процеживают. Таким средством протирают лицо утром и вечером вместо умывания.

Ледяные кубики

Ледяные кубики тонизируют кожу и разглаживают бороздки на лбу.

Ингредиенты:

  • листья малины — 1 ст. л.;
  • цветки липы — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Листья и липу заваривают кипятком и настаивают полчаса. Настой процеживают, разливают в формочки для льда и отправляют в морозилку. Получившимися кубиками протирают лицо перед сном.

#1 Массаж

Как правильно питаться, чтобы избавиться от морщинок

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Косметический уход

  • пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

  • компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

  • витамина С;

  • ретинола.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Убрать складки на лбу и омолодить кожу можно с помощью правильного питания.

Список продуктов, которые необходимо включить в рацион для сохранения молодости:

  • орехи: витамин Е, содержащийся в этом продукте, делает кожу упругой; орехи могут быть любого сорта, главное, употреблять их сырыми;
  • хлеб с отрубями: регулирует работу сальных желёз, препятствует сухости и шелушению кожи;
  • растительное масло: содержит липиды, которые поддерживают упругость мышц и не позволяют коже пересыхать и утрачивать влагу;
  • грибы: в них содержится множество витаминов (А, D, Е, РР, витамины группы В), которые позволяют поддерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии;
  • рыба, морепродукты: полезные микроэлементы и жиры, которые содержатся в этих продуктах, помогают сохранять гладкость кожи и защищают её от обезвоживания;
  • зелёный чай: в этом напитке много антиоксидантов, которые защищают клетки эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды;
  • фрукты и овощи: являются настоящей кладовой витаминов, клетчатки и других полезных элементов; помогают коже оставаться эластичной и упругой.

Морепродукты, фрукты, овощи и орехи — источники витаминов и микроэлементов, которые помогают сохранить молодость кожиЗапомните и список продуктов, которые следует исключить из своего рациона, чтобы сохранить молодость и свежесть лица надолго:

  • продукты из белой муки;
  • консервы;
  • мясо жирных сортов;
  • фастфуд;
  • кофе;
  • алкогольные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • жареная, солёная и копчёная пища;
  • сладости.

    Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях
    Употребление жареной и солёной пищи, сладостей, фастфуда и полуфабрикатов приводит не только к проблемам с кожей, но и к лишнему весу

Чтобы предотвратить появление морщин на лбу или избавиться от уже существующих, добавления в рацион полезных продуктов недостаточно. Необходимо также соблюдать режим питания. Принимать пищу рекомендуется несколько раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Последний приём пищи должен быть примерно за два часа до сна.

Не забывайте также о воде — она является источником жизни для всего органического мира. Нехватка воды в организме вызывает сухость кожи и провоцирует появление морщин. В день рекомендуется выпивать от 1,5 до 3 л воды.

Употребление достаточного количества жидкости позволяет нам лучше выглядеть, поскольку вода увлажняет кожу и придает ей свежий и здоровый вид

Косметологические процедуры против морщин на лбу

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Салонные процедуры – самый простой, верный, правда, недешевый способ борьбы с возрастными изменениями. Если морщины глубокие, и домашние средства не помогают, обращайтесь к косметологу.

Инъекции

Инъекции – на 100% эффективный и не самый травматичный (если сравнивать с хирургической подтяжкой) способ омоложения. В случае с морщинами на лбу используется две процедуры:

  1. Гиалуроновая кислота – специальные коктейли глубоко питают клетки кожи, насыщают их влагой, запускают процессы регенерации. Делать инъекции рекомендуется раз в полгода, они показаны в возрасте от 25 лет в зависимости от состояния кожи. Минус коктейлей на основе гиалуронки – в запущенных случаях они не помогут (что такое гиалуроновая кислота и какова её роль в организме человека читайте тут).
  2. Ботокс – нейротоксин блокирует активность мышц лба и межбровной зоны, в результате чего старые морщины разглаживаются, а новые не появляются. Мышцы не атрофируются, а замораживаются, поэтому средство не является токсичным.

Лазер убирает омертвевшие клетки эпидермиса, уменьшает глубину морщин, восстанавливает упругость. Следов после процедуры не остается, результат вы получите постоянный (в отличие от ботокса или гиалуронки), привыкания лазер не вызывает. Есть более щадящие процедуры лазерного лечения и мощная шлифовка. В период высокой солнечной активности лазер применять не рекомендуется.

Озонотерапия

Озонотерапия – не только косметологическая, но и терапевтическая методика. Она повышает упругость кожи, улучшает цвет лица, снижает количество высыпаний, выводит токсины, уменьшает сосудистые звездочки. Таких результатов можно добиться за счет прямого воздействия озона – элемента, известного сильными окислительными свойствами. В косметологии озонотерапия осуществляется местно в виде инъекций (в медицине элемент еще вводят внутривенно).

Профессиональный лифтинг-массаж – эффективное и при этом сравнительно недорогое средство от морщин. Делают его курсами по 10-15 процедур раз в полгода либо по индивидуальным показаниям врача-косметолога. Занимает процедура совсем немного времени, после нее красноты и прочих нежелательных реакций у вас не будет.

Подтяжка

Подтяжка – радикальная мера, которая поможет убрать морщины навсегда. Она может быть открытой (классическая пластическая хирургия) или эндоскопической (более щадящая и атравматичная методика). Подтяжка – единственный на 100% верный способ омоложения при значительных возрастных изменениях, предусматривается реабилитационный период.

Открытая подтяжка

Маски, в составе которых имеется пчелиный мед, активизируют обменные процессы, глубоко питают, разглаживают кожу, наполняют ее витаминами и микроэлементами, способствующими омоложению.

Овсяные хлопья считают отличным средством для разглаживания мимических морщин, улучшения цвета кожи, ее питания и увлажнения.

Фрукты, овощи и ягоды, вводимые в маски, бережно и в то же время глубоко очищают, избавляя эпидермис от ороговевшего слоя клеток, препятствующих его обновлению и восстановлению.

  • внутренние заболевания;
  • постоянное нарушение режима дня, бессонница;
  • несбалансированное питание и недостаточное потребление воды;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • неправильный уход;
  • загрязнение окружающей среды и ультрафиолет.

Меры для оздоровления кожи зависят также и от вида морщин:

  • мимические складки заметны еще в молодом возрасте, в местах сокращений мышц, перпендикулярно направлению волокон, во время эмоциональных проявлений;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • актинические возникают до 30 лет из-за неумеренного использования солнечных ванн и соляриев;
  • хронологические связаны с возрастными изменения.

Ранние морщины появляются из-за увлечения загаром без специальных защитных средств, нездорового образа жизни, отсутствия ухода. Это приводит к обезвоживанию клеток, сухости, складкам. Кожа в молодом возрасте использует собственные ресурсы и быстро восстанавливается, если минимизировать воздействие вредных факторов.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Для улучшения состояния лица специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  • обеспечить домашний уход утром и вечером, соблюдая этапы: очищение, тонизирование, питание и увлажнение;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • применять антивозрастные сыворотки, маски курсом 2-3 недели;
  • использовать летом солнцезащитные средства;
  • нормализовать питание, потребление чистой воды, сон, физические нагрузки.

Получить результат за короткий срок помогут салонные методы: восстанавливающие процедуры; насыщение кожи витаминами и гиалуроновой кислотой посредством инъекций или аппаратом.

  • использовать средства с активными компонентами, антивозрастные маски и сыворотки, кремы с УФ-индексом не менее 30;
  • гимнастику для лицевых мышц, массажи;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • инъекционные и аппаратные способы насыщения дермы гиалуроновой кислотой и витаминами;
  • придерживаться здорового образа жизни.

Состояние кожного покрова лица после 40 лет характеризуется значительным уменьшением собственных ресурсов. При недостаточном уходе появляются заметные складки и сетка из мелких борозд, отёчность, изменение овала. Избавление от морщин на лбу требует как тщательного домашнего ухода, так и интенсивного салонного.

Для уменьшения возрастных проявлений показаны регулярные процедуры:

  • сыворотки, маски с активным составом;
  • гимнастика и курсы массажа;
  • инъекционные и аппаратные методики омоложения;
  • лифтинг.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Аптечные средства содержат активные компоненты и подходят для питания кожи и выравнивания складок на ней. Применять их необходимо курсами или в качестве маски. Как правило, препараты имеют недорогую стоимость.

Популярностью пользуются следующие средства:

  • Ретиноевая мазь. Восполняет нехватку витамина А, который активно участвует в синтезе коллагена и эластина.Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • Куриозин. Гель содержит цинк и гиалуроновую кислоту, обеспечивающих увлажнение, разглаживание морщин, заживление микротрещин.
  • Пектилифт. Гель-лифтинг содержит концентрированную очищенную гиалуроновую кислоту, которая увлажняет кожу, разглаживает бороздки, сужает поры.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Взбить слегка белок с эфирными маслами. Нанести первый слой на лоб, приложить салфетку, поверх которой еще один слой маски. Выдержать 20 минут, в это время мимические мышцы должны быть полностью расслаблены. Затем быстрым движением снять салфетку со лба. Остатки маски смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

С осторожностью применять на тонкой коже из-за возможного раздражения. Мгновенный эффект от маски объясняется расслаблением мимики с помощью масел и удаление омертвевшего слоя клеток с кожи. Лицо выглядит свежим и разглаженным.

#1 Массаж

  1. Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
  2. Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.
Точки для массажа
Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств
Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

  • для умывания: пенки, гели, крем-гели;
  • для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
  • для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
  • для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода  — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после
Эффект от фейсбилдинга: до и после

RF-лифтинг

Избавление от складок на лбу в 30-40 лет

В процессе создания масок от морщин на лбу применяются эффективные натуральные компоненты, оказывающие выраженное омолаживающее действие. Положительно зарекомендовали себя составы, содержащие:

  • желток или белок яйца;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • зелень и лечебные травы;
  • косметическую глину;
  • сухие дрожжи;
  • парафин.

Большинство рецептов ориентированы на определенный тип кожного покрова на лице. Некоторые маски являются универсальными, и могут применяться как при сухом, так и при жирном или нормальном эпидермисе.

Яичные маски

Средство с желтком яйца стоит применять, если кожа подвержена сухости и шелушению. В состав маски входят:

  • 1 свежий желток;
  • по 1 ч. л. меда и миндального масла.

Приготовленную массу равномерно распределяют по поверхности эпидермиса. Удаляют спустя 20 мин., тщательно умывшись.

Белковое средство для разглаживания морщин на лбу используют при всех типах кожи, кроме сухой. Готовят его следующим образом:

  • отделяют белок от желтка;
  • взбивают при помощи миксера или венчика;
  • добавляют 1 ч. л. соли и 2 ст. л. сока лимона;
  • тщательно размешивают.

В итоге должен получиться состав в виде пены, который наносят на лоб послойно – каждый новый слой после подсыхания предыдущего. Израсходовав все средство, ожидают четверть часа, затем смывают компоненты чистой водой.

Фруктово-ягодная маска помогает избавиться от морщин на нормальной или комбинированной коже. Чтобы сделать омолаживающее средство, надо соединить:

  • пюре из 1 спелого банана и горсти смородины;
  • 1 ст. л. домашнего молока;
  • 1 ч. л. меда.

После распределения маски в проблемной области ожидают 25 мин. Для удаления смеси необходимо умыться, затем протереть кожу тоником и нанести обычный крем.

Особую пользу этот состав принесет в 30-35 лет. В возрасте 40 рекомендуется использовать маски с более сильным действием.

С зеленью и травами

Против мимических морщин на лбу и между бровями хорошо помогает средство, в котором содержатся:

  • отвар лечебных трав;
  • сок петрушки;
  • овсяное толокно.

Необходимо подготовить травяную смесь из сухой ромашки (1 ст. л.), клевера лугового (1/2 ст. л.) и золотого корня (1 ч. л.). Далее растения заливают 200 мл воды, готовят обычный отвар, охлаждают и процеживают его. В травяной продукт добавляют сок петрушки (50 мл) и толокно (2 ст. л.).

Полученным составом обрабатывают кожный покров лба. Удаляют маску через 15-20 мин.

Жирная кожа не так активно подвергается образованию складок на лбу, как сухая, однако тоже нуждается в своевременном антивозрастном уходе. Чтобы сделать морщины менее заметными и постепенно их убрать, используют средство из:

  • маложирной сметаны (1 ч. л.);
  • эфира чайного дерева (4-5 капель);
  • голубой глины (1 ч. л.).

Достаточно оставить маску на коже лба на 15 мин. Смывают глиняный состав теплой водой.

Универсальные смеси

Для приготовления смеси, омолаживающей разные типы кожи на лбу, смешивают:

  • 1 ст. л. сухих дрожжей;
  • 50 г густой сметаны (чем суше кожа, тем она должна быть жирнее).

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Средство наносят на лоб несколькими слоями. Через 15 мин умываются, обрабатывают дерму питательным кремом.

Чтобы сделать универсальную маску против морщин, можно также использовать по 1 ч. л. петрушечного сока и льняного масла, 2 ч. л. творога, небольшое количество измельченной лимонной цедры. Помимо лба, ее можно наносить на все лицо, избегая зоны вокруг глаз. Для действия состава достаточно 20 мин.

Парафиновая смесь реально помогает убрать глубокие морщины на лбу. Ингредиенты антивозрастного средства:

  • парафин (10 г);
  • эфиры персика и какао (по 10 г);
  • спермацет (3 г).

Смесь из перечисленных компонентов разогревают на слабом огне, пока не образуется однородная масса. Далее берут средней ширины бинт, сложенный в несколько слоев, и пропитывают его полученной субстанцией. Компресс накладывают на лоб, сверху прикрывают пергаментом и чистым полотенцем.

Бинт следует удерживать в течение часа. Для удобства его можно зафиксировать пластырем.

Спустя 60 мин компресс осторожно удаляют. Остатки маски удаляют влажным тампоном, после чего наносят крем, подобранный к типу кожи.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

  • Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

  • Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

  • Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

  • Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

  • В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

  • В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Есть вероятность отложить появление складок на лбу на более поздний срок. В этом могут помочь:

  • сдерживание чрезмерной мимики;
  • правильное питание;
  • умеренные физические нагрузки;
  • употребление достаточного количества воды;
  • отдых на свежем воздухе.

Если морщины уже появились, есть несколько различных способов, чтобы сделать их менее выраженными или совсем избавиться от них:

  • выполнять специальные упражнения;
  • постоянно проводить массаж;
  • использовать народные средства;
  • применение скрабов и специальных косметических средств.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Как убрать морщины на лбу в косметологии советуют и более радикальными и действенными методами. Их применяют, когда необходимо получить хороший и быстрый результат.

  1. Убрать морщины на лбу инъекциями – способ, получивший в наши дни наиболее распространение и популярность. Женщины с охотой соглашаются на уколы, предназначенные для улучшения кожных покровов. Чаще всего это ботокс, его задача обездвижить и разгладить мышцы. Инъекции продуктивны и вполне доступны по цене. Следует использовать их без фанатизма. Слишком частое применение таких препаратов вызывает привыкание организма, и сокращает результат от их использования.
  2. Лифтинг при помощи нитей – еще один из самых широко известных способов удалить морщины на лбу. В необходимых местах имплантируются нити, которые рассасываются со временем или же нет. Такой способ разглаживания кожи и предотвращения образования новых морщин обеспечивает неплохой результат, который держится до 5 лет. Непосредственно перед использованием нитьевого лифтинга все равно рекомендуется сделать уколы ботокса.
  3. Если морщины не очень глубокие, может помочь химический пилинг лица. Этот способ помогает убрать ороговевший слой кожи и сделать поверхность кожного покрова лица более гладкой и нежной. Все эти процедуры должны выполняться квалифицированными профессиональными работниками с соблюдением всех соответствующих процедур. Существуют и другие профессиональные пилинги, такие как:
  • мезоплинг;
  • пилинг гликолевой и фруктовой кислотой;
  • энзимный;
  • ультразвуковой;
  • механический.

Если на лбу имеются очень глубокие морщины, шрамы или другие дефекты кожи, можно решиться на операцию и отдать себя в руки специалиста по пластической хирургии. Все пластические операции проводятся под общим наркозом. Поэтому имеются некоторые ограничения для их проведения – болезни сердца, гипертония, заболевания внутренних органов и другие.

Эффект от пластических операций длится в течение многих лет, после чего опять допускается хирургическое вмешательство. Если найдена подходящая клиника, опытный хирург, все выполнено хорошо – подтяжка кожи дает прекрасный результат и имеет заметное пролонгированное действие.

К инъекционным методикам относятся:

  • введение ботулотоксина А;
  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • плазмолифтинг;
  • контурная пластика лица филерами.

Препараты, содержащие ботулинический токсин, при введении в мышцу обездвиживают её. Кожа в области укола разглаживается через две недели, сохраняя гладкость 3-10 месяцев. Редко процедура даёт неожиданный эффект – опущение бровей, припухлости под глазами.

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Минус препарата – невозможность быстро вывести, если не понравится результат. У некоторых пациентов наблюдается невосприимчивость к препарату с первой процедуры или постепенное привыкание. Поэтому рекомендуется применять метод после 30 лет.

Для плазмолифтинга из крови пациента извлекают плазму, которая после обработки вводится через инъекции в кожу. В результате усиливается синтез  коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Инъекционная контурная пластика разглаживает морщины и подтягивает овал лица. Эффект достигается благодаря филерам – порциям плотного геля на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Препараты хорошо переносятся организмом и сохраняют результат 1-2 года.

Минусом инъекционных процедур можно назвать дискомфорт во время прокола кожи, если у пациента низкий болевой порог. В таких случаях на лицо наносится анестетик.

Противопоказания к инъекциям:

  • беременность и лактация;
  • заболевания кожи, крови;Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры
  • сахарный диабет, онкология;
  • эпилепсия.

Главное преимущество пластики – значительное преображение на несколько лет. Но минус – предоперационная подготовка, долгий восстановительный период. Сама операция проводится под наркозом.

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • воспаления на коже, дерматиты;
  • онкология, заболевания крови, сахарный диабет;
  • аутоиммунные заболевания;
  • частые аллергические реакции и острые вирусные инфекции.

Скрабы и пилинги от старения

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Скрабирование или пилинг необходимы для удаления омертвевших чешуек на коже, чтобы она быстрее обновлялась и не шелушилась. Процедуру проводите один раз в неделю. Любой скраб наносите легкими массирующими движениями, смывайте через 5-10 минут. После процедуры не подставляйте лицо под солнце или пользуйтесь солнцезащитным кремом или маслом.

  • Лимонный скраб: пол чайной ложки лимонного сока, столько же воды, две чайных ложки морской соли и три чайных ложки оливкового масла.
  • Чайный скраб: одну столовую ложку листьев зеленого чая измельчите, добавьте пол чайной ложки кефира низкой жирности.
  • Скраб с хной: смешайте 15 г бесцветной хны со столовой ложкой оливкового масла.
  • Пилинг с молочной кислотой: можете использовать молочную кислоту в чистом виде или воспользоваться каплями Хилак форте с большой концентрацией этого компонента.
  • Овсяно-содовый пилинг: пол столовой ложки овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте столько же соды.

Действенные рецепты для кожи лба

Яичные маски

Как избавиться от морщин на лбу знают специалисты по фейсбилдингу. Гимнастика для лицевых мышц решит проблему складок, плохого цвета лица, но в том случае, если делать упражнения постоянно или интенсивными повторяющимися курсами. Процедура выполняется вымытыми руками на очищенной коже. Необходимо удобно сесть перед зеркалом, которое поможет контролировать процесс.

Требуется соблюдать порядок следующих упражнений:

  1. Разминка. От подбородка до линии роста волос произвести приятные постукивания подушечками пальцев для улучшения циркуляции крови.
  2. Приложить ладони параллельно бровям так, чтобы пальцы рук встретились в середине лба. Удерживая мышцы до висков, поднимаем брови 30-35 раз.
  3. Приложить ладонь одной руки вертикально, в середе лба, пальцами вниз, зафиксировав межбровную мышцу. Подтягивать вверх и опускать кожу межбровья 30-35 раз. Упражнение снимет напряжение в этой области.
  4. Сделать легкие нажатия и постукивание в верхней части лица и переносицы в течение 1 минуты.

Разглаживание морщин и красивый тон кожи будет заметен через 3 — 6 месяцев, если выполнять комплекс движений дважды в день 5 раз в неделю.

Для того чтобы поддерживать прекрасное состояние кожи, избежать появления морщин на лбу и переносице, необходимо еще в молодости внимательно отнестись к этой проблеме. Для этого существует несколько методов, которые не займут много сил и времени.

Упражнения для сохранения гладкой кожи и массажи можно делать уже с 25 лет. Кожа в этом возрасте упругая и молодая, а регулярный уход за ней поможет сохранить ее в таком состоянии до глубокой старости.

Гимнастика

Гимнастику против морщин выполняют в любое время суток, когда есть свободное время. Но лучше проводить ее ранним утром или вечером перед сном – кожа должна быть очищена от загрязнений и косметики.

  1. Зафиксируйте кожу лба, положив на него обе руки в том месте, где начинают расти волосы. Затем с усилием напрягите мышцы лба, опустите глаза вниз и оставайтесь в таком положении несколько секунд. После этого расслабьтесь. Выполнять несколько раз.
  2. Жестко зафиксируйте при помощи четырех пальцев середину лба. Затем сморщите кожу и мышцы лба и удерживайте их в таком положении несколько минут. Повторять упражнение с пятисекундным интервалом до 5 раз. Это упражнение помогает справиться и с мимическими морщинами.

Выполняйте ежедневно два этих несложных упражнения и увидите, что можно убрать небольшие морщины в области лба, а также исключить появление новых.

Массаж

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Массаж в области лба помогает разгладить кожу, запустить процессы ее обновления и восстановления. Перед тем, как начинать процедуру тщательно очистите кожу и смажьте ее питательным кремом. Во время выполнения массажных движений нельзя сильно сдвигать или сдавливать кожу. Не нужно трогать кожу в области глаз.

  1. Положите кончики пальцев обеих рук на участок над переносицей. Медленно, легкими движениями перемещайтесь к вискам, разглаживая кожу между бровями.
  2. Указательными и средними пальцами обеих рук выполняйте вертикальные движения на участке между бровями и началом роста волос.
  3. При помощи указательного и среднего пальца делайте скользящие дугообразные движения от переносицы к окончаниям бровей. Упражнения выполняются обеими руками.
  4. Не торопясь делайте зигзагообразные частые движения средним и указательным пальцами от переносицы к вискам.
  5. По всей области лба проводите пальцами кругообразные движения, разглаживая кожу.

Выполняя эти упражнения через день можно сохранить молодость кожи лба и устранить морщины на лбу между бровями.

Питательные и увлажняющие маски помогают сохранить молодость и эластичность кожи, оказывают благотворное влияние на ее цвет. Приведем примеры двух очень эффективных масок из натуральных ингредиентов.

  1. Медово-яичная маска. Смешайте сырой желток одного куриного яйца с чайной ложкой чуть подогретого меда. На чистую и сухую кожу нанести толстым слоем полученную массу. Выдержать три четверти часа и смыть прохладной водой. Этот состав маски возвратит коже упругость и наполнит ее полезными витаминами.
  2. Облепиховая маска. В течение двух недель ежедневно наносите масло облепихи на чистую кожу лица. Выдержать 30 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Остатки масла убрать влажной салфеткой. Масло облепихи прекрасно подходит для того, чтобы замедлить старение кожи, разгладить имеющиеся морщины. Входящие в состав масла минералы и полезные вещества увлажняют и питают кожу, придают ей шелковистую бархатистость.

Чтобы сохранить гладкой и эластичной кожу в области лба – уделяйте ей столько же внимания, как и коже вокруг глаз. Чистый, гладкий лоб не только визуально уменьшает возраст женщины, но и придает ей привлекательный и ухоженный вид.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Как убрать морщины на лбу инъекциями или в домашних условиях

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);

Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Предлагаем ознакомиться  Маска для век от морщин в домашних условиях