Что такое лифтинг-дренажный массаж для подтяжки лица

Лифтинг-массаж помогает привести в тонус кожный покров, уменьшить число морщин и скрыть признаки старения. Такой эффект достигается за счет нормализации кровообращения и насыщения клеток кислородом. Они начинают усиленно работать и производят больше эластина и коллагена. Эти вещества держат кожу в тонусе. Массаж затрагивает и мимические морщины, предотвращая провисание покровных тканей.

Можно выделить следующие достоинства метода:

  • безболезненность;
  • возможность производить в домашних условиях;
  • быстрое проявление результата.

Если двигаться по определенным массажным линиям, то кожа становится более подтянутой без операций и сложных косметологических процедур.

Лифтинг-массаж используется для профилактики старения кожи лица и опущения мягких тканей. Для зрелой кожи с такими несовершенствами процедура менее актуальна, но в этом случае она уменьшит их выраженность и замедлит развитие.

До 25 лет лифтинг-массаж проводят, когда есть показания. Если вам около 30 лет, то методика используется курсами для профилактики. После 30 лет метод становится частью антивозрастного ухода за состоянием кожного покрова.

Технику лифтинг-массажа можно легко освоить в домашних условиях. Это экономит много времени и денежных средств. Но качественно выполнить процедуру можно только при наличии специфических знаний и навыков. Все техники массажа осуществить на себе невозможно. И в полной мере расслабиться при таких манипуляциях нельзя.

Неумелый массаж не только не принесет желаемого эффекта, но и сможет навредить. Среди негативных последствий можно выделить растяжение кожи и увеличение выраженности морщин. Дома вы можете использовать только простые приемы. Для профессионального массажа необходимо посетить специалиста.

Для начала изучите массажные линии, чтобы не растянуть лицо и добиться наилучшего результата.

Сначала подготовьтесь к сеансу:

  1. Проветрите комнату и создайте комфортную температуру.
  2. Очистите кожу от макияжа и умойтесь.
  3. Помойте руки.
  4. Смажьте лицо маслом, подходящим для вашего типа лица.
  5. Подробно изучите массажные линии, чтобы не нанести вред.

Во время процедуры вам нужно полностью расслабиться. Все движения должны быть плавными без сильных нажимов, постукиваний и растираний.

Зона Как действовать Повторения за сеанс
Шея Нежно массируйте сначала левую сторону данной части тела правой рукой. Так же поступите с правой стороной, применяя уже левую руку. Все время должны совершаться круговые движения 30 сек
Подбородок Выполняйте движения на умеренной скорости подушками указательных пальцев. Направляйтесь от центра подбородка к правому и левому углу рта С каждым сеансом постепенно увеличивайте от 5 до 10 раз
Низ щеки Расположите большой палец в центре подбородка и со средней скоростью двигайтесь к углам рта, а потом к мочкам ушей 7 раз
Носогубные складки Подушечки пальцев установите в углу рта. Двигайтесь к переносице и крыльям носа. Производите мягкие круговые движения С каждым сеансом постепенно увеличивают от 3 до 10 раз, а после достижения максимального количества уменьшают в обратном порядке до 3 раз
Верх щеки Пальцы — средний и указательный установите на края носа по обеим сторонам. Двигайтесь от них круговыми движениями к верхним кончикам ушей, обрабатывая верхнюю линию щек. 5-7 раз
Надбровные дуги Поднимите правую руку и установите в центр переносицы указательный палец. Медленно двигайтесь от него до наружного края правой брови. Аналогично поступите с левой бровью, но только другой рукой 5 раз
Лоб На левом виске установите пальцы левой конечности. Кончиками правой руки выполните десять круговых движений по центру лба от левого виска к противоположному. Ту же манипуляцию повторите, поменяв руки. 1 раз

Общая длительность массажа не должны превышать 20 минут. После того, как закончите, нежно прогладьте кожный покров подушечками пальцев. Удалите масло и смажьте лицо питательным кремом.

Маргарита Левченко лифтинг-массаж лица для взрослой женщины: видео-инструкция

У РФ лифтинга тела много достоинств. И отзывы пациентов клиник и салонов подтверждают это. Среди плюсов выделяются:

  1. Возможность выполнения процедуры на всех типах кожи.
  2. Безболезненность проведения манипуляции – нет необходимости в анестезии.
  3. Полное исключение возникновения ожогов на участке обработки кожи.
  4. Отсутствие по окончании мероприятия шрамов и синяков.
  5. Осуществление процедуры без применения химических препаратов – кожа омолаживается посредством собственных внутренних ресурсов.
  6. Нет реабилитационного периода – по окончании мероприятия РФ лифтинга пациенты отправляются домой и ведут привычный образ жизни.
  7. Появление осложнений сведено к минимуму.
  8. Коррекция за 1 сеанс значительной кожной площади.

Минимально и время на 1 сеанс (всего 20 мин.), и количество необходимых процедур на курсовое лечение старения кожного покрова (обычно 10).

Эффект же от курсового РФ лифтинга остается заметным не один год. Также плюсом является выполнение процедуры без оглядки на время года.

За аппаратной методикой обращаются в клиники и салоны, где работают высокопрофессиональные специалисты. Но действенная процедура под запретом для тех, у кого диагностированы ниже перечисленные проблемы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. гипертония, эпилепсия;
  2. диабет, герпес;
  3. онкология, патология воспалительного характера;
  4. нарушение свертываемости крови, предрасположенность к келоидному рубцеванию;
  5. поликистоз важных органов человека.

Радиочастотную подтяжку врачи не берутся делать, если в теле имеется имплантат, кардиостимулятор, внутриматочная спираль.

Не надо рисковать и тем, кто перенес инфаркт/инсульт и имеет сильно загорелую кожу.

Всевозможные неблагоприятные факторы становятся причиной появления морщин, припухлости, отечности под глазами. Такие проблемы возникают из-за дисбаланса водно-солевого обмена, вследствие чего в организме скапливаются излишки жидкости и токсины. За их выведение отвечает лимфатическая система. Любые нарушения в ее функционировании вызывают потерю упругости.

Процедура имеет как достоинства, так и недостатки. Преимущества метода:

  • можно избавиться от патологий лимфатической системы, а также от проблем с кожей лица;
  • методика неинвазивна и полностью безопасна;
  • не вызывает никаких болезненных ощущений;
  • допустимо делать женщинам любого возраста.

Нельзя и не упомянуть о недостатках:

  • непродолжительное действие эффекта, поэтому для улучшений придется проводить процедуру систематически;
  • имеет противопоказания, которые должны учитываться, иначе процедура вызовет обратный эффект.

Косметологи советуют проводить как для избавления от возрастных изменений, так и для профилактики. Каждая женщина старше 30 лет может освоить технику самостоятельно. Это позволит значительно отсрочить сбои в функционировании лимфатической системы, имеющей непосредственную связь с возрастом. Не беда, если годы успели взять свое – манипуляция великолепно зарекомендовала себя в лечебных целях.

Каждая женщина должна знать о том, нуждается ли она в подобном косметологическом лечении. Для этого нужно выявить наличие следующих признаков на своем лице:

  • акне;
  • отёчность;
  • сухость кожи;
  • наличие участков с покраснениями;
  • птоз;
  • большое количество морщин, появившиеся рано;
  • вялость кожи;
  • неравномерный цвет лица.

С профилактической целью нужно проводить курсами в весенне-осенний период, а также для регенерации кожи после проведенного хирургического вмешательства.

Проведение лимфодренажного массажа осуществляется вдоль каналов тока лимфы чтобы жидкость оттекала из мест скопления. Это главное отличие техники. Неправильное исполнение массажа для лица опасно появлением целого ряда проблем, куда относятся патологии кожи и возникновение отёков. По этой причине прежде чем приступить, нужно знать моменты анатомии и освоить азы движений.

Проводить можно дамам любых возрастов. У девушек младше 25 лет нет никаких проблем с лимфатоком. Что касается вопроса количества процедур, то одного массажа в 2-4 недели хватит для улучшений внешнего вида. За это время:

  • пропадает отечность;
  • значительно уменьшается жировая ткань;
  • тонус кожи заметно повышается;
  • пропадают морщины.

Для женщин старше 40 лет одной процедуры будет недостаточно. К такому возрасту кожа нуждается в систематических процедурах, причем как с целью избавления от отечности, так и для поддержания молодости кожи.

Несмотря на большое количество пользы, лимфодренажный массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать каждой женщине.

Нельзя проводить людям с:

  • нарушениями работы сердца и сосудов;
  • заболеваниями почек и печени;
  • онкобольным;
  • патологиями лимфатической системы;
  • сахарным диабетом.

Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Проводить во время вынашивания плода и в лактационном периоде нежелательно. Ограничены показания после проведения хирургического вмешательства – таким пациентам в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Существуют различные виды лифтинг-дренажного массажа, благодаря чему каждая женщина может подобрать для себя тот вариант, который подходит именно для нее. В идеале за консультацией лучше обратиться к опытному косметологу – только настоящий специалист даст грамотную подсказку и поможет подобрать идеальный метод.

Ручной классический

Ручной лимфодренаж можно провести самостоятельно дома. Для этого нужно изучить технику выполнения с помощью фото и видео. Техника проста:

  1. Массируем область лба. Для этого кладем подушечки пальцев в центр лба, после чего надавливающими движениями проводим изогнутые линии в область висков. Такие простые манипуляции помогут избавиться от морщин.
  2. Для уменьшения отеков на глазах совершаем плавное движение пальцами по веку в направлении от внешнего края к внутреннему. Такое упражнение в начале проводится под линией ресниц, а затем под бровной дугой.
  3. По нижнему веку плавными, но сильными движениями, массируем кожу в область висков. Возвращаемся в исходную позицию по линии в области верхнего века.
  4. Для избавления от морщин между носом и губами, массируем область углублений, осторожно надавливая, расстояние между которыми равно 1 см.
  5. Для избавления от проблемных зон на щеках, массируем ладонью область от челюсти до глазных яблок;
  6. Избавиться от обвисших щек можно при помощи надавливаний ладонями с двух сторон на челюсти, после чего осторожными движениями нужно проводить руки вверх.
Предлагаем ознакомиться  Мазь левомицетин для чего применяется — Лор и Простуда

Эффективность

Для того, чтобы был заметный эффект, массаж следует выполнять регулярно. Если Вы готовы уделять по 10 минут в день Вашему лицу, то результат не заставит себя долго ждать.

Действие массажа для подтяжки овала лица:

  • уменьшение или исчезновение морщин (с глубокими неровностями уже намного сложнее справиться);
  • появление четких контуров овала лица (становятся более выражены скулы);
  • снижается задержка жидкости в ткани (уменьшаются отеки, круги под глазами становятся менее заметны);
  • рельеф разглаживается (мелкие ссадины и рубцы видны не так отчетливо);
  • улучшается цвет лица.

Если есть возможность, то массажные процедуры лучше выполнять в косметологическом кабинете у специалиста. Многие массажисты даже имеют свои уникальные техники.

Массаж Андрея Гребенникова: техника выполнения

Ручной классический

Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Прежде чем делать массаж самостоятельно, лучше проконсультироваться у грамотного массажиста. Хорошие специалисты всегда могут дать несколько ценных советов по домашнему уходу за кожей. Много полезного можно найти и на просторах интернета, но отделить то, что Вам подходит, может быть довольно сложно.

Какие же можно выделить общие правила для всех техник?

  1. Сохраняйте правильную последовательность действий.
  2. Перед процедурой тщательно очищайте поверхность кожи от косметических средств.
  3. Кожа рук должна быть чистой, чтобы не занести инфекцию.
  4. Во время массажа лицо должно быть максимально расслаблено.
  5. Каждое действие повторяется по 6-7 раз.
  6. Лучше самостоятельно не придумывать движения, если Вы плохо разбираетесь в анатомии и физиологии. Существует много эффективных техник, которые можно выучить и использовать в повседневной жизни.
  7. Минимальное количество повторений – 2 раза в неделю. Хотя ежедневное выполнение массажа для овала лица значительно повышает эффективность техники.
  8. Манипуляция проводится курсами по 10-14 повторений, после чего коже требуется перерыв.
  9. Использование различных масел благоприятно влияет на состояние кожных покровов и облегчает саму процедуру. Эфирные масла хорошо впитываются в даже в глубокие слои кожи и оказывают дополнительное положительное влияние на состояние поверхности лица.

Эти правила следует соблюдать вне зависимости от того, какую технику Вы выбрали. При классическом массаже проводят поглаживающие и растирающие движения вдоль следующих линий:

  • от уголков рта к мочке уха;
  • от крыльев носа к ушной раковине;
  • от середины лба к вискам;
  • от середины подбородка вдоль нижней челюсти до мочки уха;
  • по верхнему веку изнутри кнаружи;
  • по нижнему веку от наружного края к внутреннему.

Такие простые движения расслабляют мышцы и увеличивают приток крови к тканям.

Корректировка фигуры по методике знаменитого массажиста Андрея Гребенникова включает приемы поглаживания, выжимания, разминания и растирания. Курс скульптурирующего массажа проводится в несколько циклов, во время каждого из которых проблемные зоны массируются при помощи определенных техник:

  • Первый цикл – подготовительный – направлен на разрушение клеток и белковых структур в тканях кожи. Он избавляет от токсинов и жировых образований. Делается упор на «разбивающих» методах.
  • Второй цикл – основной – направлен на восстановление клеток кожи и накопление в них полезных веществ. Он способствует оздоровлению подкожных структур, укреплению мышечной ткани. Делается упор на методах разминания, растирания, поглаживаний.

Итак, вы уже поняла, что это такое – РФ лифтинг. Метод помогает омолодить лицо, моделирует туловище, что видно на фото до и после, которые будут представлены ниже.

РФ лифтинг тела избавляет от жировых накоплений и подтягивает кожу.

При обширном списке показаний для радиоволновой терапии выделяется пятерка проблем, которыми в большей степени обеспокоены представители как мужского, так и женского пола.

ПОКАЗАНИЯ

  • потеря кожной упругости после резкого похудения.
  • целлюлит, который изменяет к худшему спину, бока, бедра.
  • веснушки и неровности на коже – аппаратная методика поможет и им.
  • растянутая кожа после беременности и утратившей девичью упругость грудь.
  • шрамы и пятна на лице от угревого высыпания.

При этом у мужчин эффект от радиоволновой процедуры более осязаем, поскольку у них плотность кожи выше, чем у женщин.

Содержание

  • Суть лифтинг-массажа
  • Разновидности процедуры
  • Противопоказания
  • Кому можно делать лифтинг-массаж?
  • Лифтинг-массажа — результаты
  • Как часто делать процедуру?
  • Где лучше делать лифтинг-массаж – дома или в салоне?
  • Лифтинг-массаж лица в салоне
  • Лифтинг-массаж лица в домашних условиях
  • Массаж для коррекции контура лица
  • Упражнения для подтяжки лица
  • Полезные рекомендации

[ads-pc-2][ads-mob-2]

РФ лифтинг тела (20 противопоказаний)

Массаж, как и любая другая манипуляция, имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно разобраться.

Первое, на что стоит обратить внимание, — воспалительные заболевания кожи. К ним относится даже банальные папулы и воспаленные угри. Обострение острых хронических воспалительных заболеваний, таких как герпес, — это тоже одно из противопоказаний.

Массаж нельзя делать при любых незаживших травмах кожи. Во время процедуры можно занести инфекцию или привести к еще большему травматизму.

Не делайте массаж в комплексе с другими косметологическими процедурами, так как большая часть из них предусматривает микротравмы кожи. Возможно образование сильной пигментации. Не для всех процедур это актуально, поэтому подробную информацию нужно заранее взять у косметолога.

Во время сеанса массажа нужно быть особенно осторожными с невусами и другими кожными образованиями. Хотя влияние травматизации на риск развития злокачественного перерождения не доказан, все равно лучше не рисковать собственным здоровьем.

Лифтинг-массаж лица относится к одному из самых безопасных методов омоложения. Несмотря на это, есть ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру нельзя. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны на лице;
  • дерматиты;
  • прыщи;
  • период реабилитации после пластической операции;
  • аллергическая реакция на средства для массажа;
  • купероз;
  • крупные бородавки и родинки.

При аппаратном виде массажа добавляется еще несколько противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • раковые опухоли;
  • ношение кардиостимуляторов.

Если вы сомневаетесь проводить или нет вам лифтинг-массаж, то лучше посоветоваться со специалистом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Эффективность

Массаж позволит избавиться от многих проблем, связанных с возрастными изменениями и слабой выработкой коллагена. Он помогает:

  • улучшить кровообращение участков, на которых совершалась манипуляция;
  • минимизировать мимические морщинки;
  • разгладить рельеф кожных покровов;
  • устранить жировую прослойку;
  • сделать кожу однотонной и бархатистой;
  • обеспечить нормальное дыхание кожных покровов, ведь выводится накопившийся секрет, выделяемый сальными железами;
  • улучшить проникновение полезных веществ при использовании кремов и масел;
  • укрепить мускулатуру.

Помимо улучшения состояния кожи, после проведения процедуры вы будете чувствовать прилив бодрости. Подобные манипуляции можно проводить как у себя дома, так и в кабинете косметолога.

Существует несколько техник выполнения процедуры, каждая из которых имеет свои преимущества. В косметических салонах часто применяются аппаратные методики:

  • ультразвуковой;
  • микротоковый;
  • лазерный.

Популярные виды массажа с лифтинг эффектом:

  • пластический;
  • скульптурный;
  • моделирующий;
  • китайский;
  • японский;
  • различные европейские методики.

Чтобы выбрать подходящий вид и добиться максимальной эффективности от процедуры необходимо оценить степень их воздействия на проблемные зоны и технику выполнения.

Техника представляет собой проработку лицевых мышц путем воздействия на них изнутри ротовой полости. Массажист воздействует на кожу как с внешней, так и с внутренней стороны по определенным точкам, что способствует расслаблению тканей и стимулирует процесс самовосстановления мышц.

Эффект от процедуры:

  • Овал лица становится четким и подтянутым.
  • Уменьшается объем щек.
  • Носогубные складки пропадают.
  • Глубокие морщины разглаживаются, а мелкие полностью исчезают.
  • Кожа становится подтянутой и упругой.

Лимфатический

Физиотерапевтическая процедура представляет собой массаж под давлением, благодаря чему усиливается кровоток и улучается работа лимфатической системы. Это способствует снятию отека и восстанавливает эластичность и тонус кожи. Процедура проводится ручным и аппаратным методом.

Оказывает выраженный эффект омоложения за счет улучшения цвета и общего состояния кожи. Применяется для снятия болезненной отечности и корректирует овал лица.

Методика Асахи представляет собой особую технику воздействия на лимфатические узлы. Благотворно действует на ткани и клетки, благодаря чему способствует уменьшению морщин и отеков. Добиться омолаживающего эффекта можно уже после первых 2-3 сеансов.

Техника выполнения:

  1. Коррекция овала. Пальцы обеих рук прижать к лицу, чуть ниже височной зоны. От верхнего края уха проведите кончиками пальцев вниз. Повторить 3 раза.
  2. Зона вокруг глаз. У внешних уголков глаз надавить подушечками средних пальцев. Аккуратно провести линию по нижнему веку по направлению к внутренним уголкам. После движения сделать 2-3 секунды паузу, после чего провести дугу под бровью. Направление к внешним уголкам. Аккуратно проведите линию к внутренним.
  3. Лоб. Подушечками среднего, указательного и безымянного пальцев прижать кожу в центре лба. Аккуратно, зигзагообразными движениями, продвиньтесь к височной зоне. Проработайте все предыдущие зоны по 3-4 раза.
  4. Губы. В центре подбородка нажмите подушечками трех пальцев руки и легкими движениями проведите дуги по направлению к верхней губе. Возле крыльев носа слегка надавите, после чего проведите полукруг по направлению к спинке носа и обратно. После этого проведите такую же линию от переносицы к щекам и вернитесь обратно.
  5. Носогубные складки. В центре подбородка следует надавить подушечками трех пальцев. Прижимая руки, продвигайте их вверх, к внутренним уголкам глаз, обходя линию губ. От уголков глаз проведите плавную линию к височной зоне.
  6. Щеки. Проработайте боковые стороны, проведя плавным движением пальцев рук по двум сторонам от носа. Далее по скулам в сторону виска. Сведите запястья, ладони разведите в стороны. Продолжайте прижимать подушечки ладоней к подбородку и губам, слегка приподнимая их к щекам. Аккуратно продвигайтесь вверх по линии скул к вершине ушей.
  7. Подбородок. Исходное положение такое же, как для проработки щек. Подушечками ладоней продолжайте держать подбородок, одновременно наклоняя голову вправо и влево. Проведите подушечками внутренней стороны ладоней по линии нижней челюсти к мочкам ушей.
Предлагаем ознакомиться  Эффект после лазерной шлифовки лица

Мануальный моделирующий способствует омоложению не только лица, но и зоны декольте. Прорабатывая проблемные зоны, можно скорректировать овал, убрать морщины и другие возрастные изменения кожи. Воздействие на кожу стимулирует выработку коллагена и оказывает смягчающее действе на соединительные ткани.

Техника мануальной миостимуляции позволяет прорабатывать даже глубокие слои кожи и жировую клетчатку, благодаря чему можно достигается лифтинговый и лимфодренажный эффект.

Мануально-моделирующий сочетает в себе лечебную и косметическую процедуры:

  1. Прорабатываются мягкие ткани в воротниковой зоне. Это освобождает отток крови и расслабляет мышцы.
  2. В положении лежа проводится массирование зоны декольте и боковые отделы лица и шеи.

Китайский

Особая техника позволяет добиться естественного омоложения кожи, замедлить процесс старения и убрать визуальные дефекты. Благодаря особой методике воздействия на сосуды, мышцы, потовые и сальные железы, кожа очищается от ороговевших частичек и улучшается обмен веществ. В результате исчезают жировые отложения, усиливается кровоток и повышается мышечный тонус.

Эффект после процедуры:

  • увлажняются все слои кожи;
  • проходят мешки, пигментные пятна;
  • восстанавливается здоровый блеск;
  • повышается эластичность кожного покрова;
  • сглаживаются глубокие и исчезают мелкие морщины.

Точечный

Существует несколько десятков техник выполнения косметической процедуры. Отличительной характеристикой этого типа массажа является легкая проработка точек в разных зона лица. В помощью деликатного воздействия можно избавиться практически от любых дефектов кожи и признаков старения.

Помимо косметического эффекта, точечный оказывает оздоровительное действие. Процедуру можно проводить любом возрасте, а также использовать как способ профилактики возникновения морщин и увядания кожи.

Уникальная процедура представляет собой безоперационный метод воздействия на проблемные участки кожи с помощью специального аппарата. Одновременное механическое и вакуумное воздействие на ткани кожи стимулирует микроциркуляцию на клеточном уровне, благодаря чему достигается лифтинг-эффект.

Результаты:

  1. Избавление от морщин.
  2. Изменение контуров лица.
  3. Улучшение цвета и тона кожи.
  4. Избавление от отеков и синяков под глазами.

Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Инновационная техника, созданная косметологом Жоэль Сиокко, является эффективной альтернативой пластической хирургии. Скульптурный представляет собой глубокое прорабатывание мускулатуры, что позволяет улучшить состояние не только внешнего кожного покрова, но и стимулирует процесс естественного омоложения клеток.

Методика основана на сбалансированном сочетании нескольких техник, что не только помогает избавиться от косметичеких дефектов, но и приостановить процесс старения кожи. Включает элементы остеопатической, точечной, тибетской, классической и лимфодренажной практик. Это позволяет укрепить мышечную ткань, скорректировать овал лица и обеспечить комплексный эффект.

Современная методика изометрического лифтинг-массажа позволяет исправить асимметрию и восстановить нормальное функционирование лицевых мышц. Техника используется не только для подтяжки кожи на лице, но и для других участков тела. Омолаживающий эффект достигается за счет усиления кровоснабжения и тока лимфы.

Методика помогает устранять все визуальные дефекты и способствует нормализации обмена веществ. В результате мышечной стимуляции ускоряется процесс регенерации клеток и тканей, кожа очищается и становится более упругой и эластичной.

Гимнастика на основе техник безоперационной подтяжки, разработанная профессиональным массажистом, помогает быстро и без посещения косметического салона избавиться от возрастных изменений и вернуть молодость. Методика Маргариты Левченко позволяет улучшить состояние кожы, скорректировать овал лица и четкость контуров, устранить дряблость и провисание тканей.

Принцип действия данной практики состоит в ежедневном выполнении гимнастических упражнений, в завершение которых проводится специальный массаж. Первые результаты появятся уже через 2-3 недели после занятий.

Показания к проведению:

  • отеки, темные круги под глазами;
  • жировые отложения на щеках;
  • второй подбородок;
  • глубокие носогубные складки;
  • глубокие возрастные морщины;
  • постоянное напряжение лицевых мышц.

При наличии противопоказаний, достаточно провести курс гимнастических упражнений.

Применение натуральных минералов различной температуры обеспечивает мягкое воздействие на точки, расположенные на лице. Каждая биологически активная зона соответствует определенному внутреннему органу, благодаря чему массаж оказывает действие не только на кожу, но и на внутренние системы организма. Методика представляет собой сбалансированный комплекс, и кардинально отличается от мануальных техник.

  • активизируется кровообращение;
  • кровь насыщается кислородом;
  • ускоряется метаболизм;
  • выводятся токсины, продукты распада;
  • разглаживаются морщины;
  • корректируется овал;
  • улучшается питание клеток и тканей;
  • стимулируется синтез коллагена;
  • повышается эластичность волокон.

Стоун-массаж оказывает омолаживающее и оздоравливающее действие.

Прибор позволяет глубоко прорабатывать все слои кожи и одновременно проводить электромиостимуляцию тканей и клеток с помощью слабых импульсных токов. Благодаря особому устройству роликового массажера, можно оказывать механическое воздействие на проблемные участки. В результате массирования в дерме запускается клеточный обмен и лимфодренаж.

Цена – от 1000 рублей

Регулярное использование массажера способствует:

  • восстановлению тонуса;
  • улучшению кровотока;
  • снятию отеков;
  • синтезу коллагена и эластина.

Результат от прохождения курса

Для закрепления эффекта вам понадобится:

  • использовать масла, к примеру, розы, ромашки, шалфея, фиалки, которые подогревают на водяной бане до температуры в 45 градусов;
  • попробовать сразу же после массажа провести гимнастику из серии фейсбилдинга;
  • обязательно выполнять движения строго по массажным линиям;
  • не забывать после процедуры снять остатки массажного крема или масла влажной салфеткой и наложить антивозрастную маску;
  • пересмотреть свой рацион питания (кушайте рыбу, мясо, печень, зелень, яйца, фрукты и овощи);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек (если они имеются).

Метаболический массаж и его эффект часто сравнивают с пластическими операциями и инъекциями. Для фигуры процедура будет так же полезна, как месяц хождения в спортзал. Благодаря этому кожа выравнивается, а с боков и талии уходит лишний жир.

Но изменения станут заметны не только внешне, но и внутренне. Из-за глубокой проработки мышц, с тела уйдет напряжение, возвращая былую легкость. Больше не будет отечности, потому что курс улучшит кровообращение и прогонит лимфу. Люди, чья работа проходит постоянно в сидячем состоянии, сразу заметят положительный исход от процедуры. Больше не будет болеть спина, а сон станет намного лучше.

Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Ускорение кровообращения не только улучшает внешний вид кожи, но и повышает защитные функции и регенерацию. Корректирующий массаж также положительно воздействует на сальные железы, которые плохо работают у сухой и жирной кожи. Результат для тела кожи будет заметен уже после первых сеансов. Кожа приобретет здоровый оттенок и упругость, мышцы все расслабятся, а отечность исчезнет бесследно. Моделирующий эффект проявляется спустя 5 занятий.

Существует две методики прохождения процедуры:

  • Проводить массаж каждую неделю, не делая перерывов.
  • С перерывами в 1 день делают массаж около 10 раз. После завершения лучше передохнуть на два месяца, затем опять пройти курс.

Для закрепления полученных результатов в ходе проведения массажа можно использовать полезные для кожи эфирные масла и другие средства, которые хорошо проникают в эпидермис, насыщая и питая его. После процедуры снимите все остатки массажных масел и средств.

Строго соблюдайте техники – это сильно влияет на результат лифтинг-эффекта.

Состояние кожи можно улучшить не только при помощи различных косметических процедур и косметики. Самое главное – поддерживать правильный и насыщенный рацион питания, богатый витаминами и микроэлементами. Поддерживайте режим сна и отдыха, это влияет на состояние всего организма в целом.

Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Вредные привычки пагубно сказываются на состоянии нашей кожи. Она становится тусклой и дряблой, меньше насыщается кислородом.

Почаще бывайте на улице и принимайте воздушные ванны. Прямые же солнечные лучи наоборот не очень желательны. Если на улице жара и солнце, то воспользуйтесь кремом с SPF эффектом.

Заключение

  1. Лифтинг-дренажный массаж лица – доступный и простой способ избавиться от многих косметологических проблем.
  2. Перед выбором вида омолаживающей процедуры необходимо обратиться за советом к косметологу.
  3. Можно провести в домашних условиях.
  4. Перед самостоятельным началом процедуры надо изучить технику проведения.
  5. Не всегда последствия совпадают с ожиданиями: важно учитывать все возможные последствия и меры предосторожности. Также рекомендуем ознакомиться с подготовкой к ботоксу лица в этом материале.

Регулярный массаж лица обладает хорошим подтягивающим эффектом, который не сравнится ни с какими кремами. Его можно легко выполнять в домашних условиях, если тщательно изучить технику процедуры. Массажные движения возвращают тонус мышцам и делают лицо более подтянутым и свежим. Овал лица приобретает молодую V-образную форму.

Особенности проблемы

После 25 лет в силу обменных процессов в организме начинает уменьшаться выработка эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожных покровов, не давая морщинкам появляться на лице. Из-за утраты тонуса уже после 35 лет у женщин заметны не только морщинки, но и присутствие:

  • второго подбородка;
  • обвислость щек;
  • слишком выраженные носогубные складки;
  • птоз (нависание верхнего века).

Все эти проявления связаны с потерей тургора мышечными тканями. Надо понимать, что мускулатура лица, как и всего тела, нуждается в нагрузках. Посудите сами, многие женщины для получения рельефности своего тела занимаются в тренажерном зале, посещают сеансы йоги или ходят на фитнес. Регулярные физические нагрузки дают возможность поддерживать мышцы в тонусе. Так и с лицом — воздействие на мускулатуру позволит иметь красивый и ровный контур без провисаний.

В группе риска находятся женщины и мужчины:

  • возраст которых перешел отметку в 35 лет;
  • у кого в роду быстро старели близкие;
  • страдающие на вредные привычки;
  • часто пребывающие под палящим солнцем;
  • постоянно сидящие на диетах и употребляющие мало воды;
  • регулярно подвергающиеся стрессам и нервным расстройствам.
Предлагаем ознакомиться  Почему болит лицо от правого глаза правая сторона лица

Некоторые из женщин идут на кардинальные меры, ложась под нож хирурга. Но косметологи заявляют, что существует более щадящий способ избавиться от вышеперечисленных проблем, — корректирующий массаж лица.

Разновидности процедуры

Лифтинг-массаж лица не является наименованием определенной процедуры. Этот термин применим к таким воздействиям на кожный покров, которые подтягивают его и стимулируют работу клеток. Они делятся на ручные и аппаратные. Среди последних можно выделить следующие:

  • Дарсонвализация. Здесь при массаже лица используют дарсонваль. Он генерирует высокое электрическое напряжение небольшой силы.
  • Миостимуляция. Миостимулятор во время массажа действует на мышцы с помощью импульсного тока.

омолаживающий массаж

Все устройства можно приобрести для домашнего использования. Варианты ручного массажа с элементами лифтинг-массажа:

  • Пластический. Техника подразумевает использование поглаживающих движений вместе с пощипывающими. Они вызывают только приятные ощущения.
  • Моделирующий. В ходе сеанса звучит расслабляющая музыка, а в это время мастер воздействует на кожный покров, мышцы и жировой слой. Характер воздействия зависит от состояния кожи женщины.
  • Японский. Суть метода в воздействии на области лица с лимфатическими узлами. Массаж выводит токсины и укрепляет мышцы.
  • Скульптурный. Манипуляции осуществляются с кожей лица и мышцами. Движения во время массажа напоминают лепку.

Аппаратные виды

В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:

  • Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
  • Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.

Миостимуляция лица

Лучшие масла

Каждый вид масла имеет определенные свойства, которые устраняют те или иные проблемы. Наиболее эффективными являются следующие виды: оливковое, миндальное, персиковое, кунжутное, из виноградных или абрикосовых косточек. Масла богаты витамином Е, улучшающим состояние кожи. Жирные кислоты — питают.

Подбирайте масло к своему типу кожи:

  • для жирной кожи: масло жожоба или подсолнечное;
  • для сухой: из косточек абрикоса, авокадо или из ростков пшеницы;
  • для нормальной или комбинированной: миндальное или оливковое.

Перечисленные базовые масла берутся за основу. К ним добавляются эфирные масла для достижения определенного эффекта:

  • эвкалипт — успокаивает раздражение;
  • гвоздика — улучшает кровообращение;
  • сосна — хорошо очищает поры;
  • кипарис — выравнивает цвет лица;
  • корица — устраняет отеки.

массаж для подтяжки

Для приготовления состава достаточно к 10 мл базового масла добавить 5–6 капель эфирного. В продаже имеются готовые массажные смеси, включающие не только масла, но и отдушки. Перед покупкой ознакомьтесь с инструкцией: для решения каких проблем эта смесь предназначена. Массажное масло наносят на чистые руки и слегка втирают в кожу.

Подготовка

Подготовьте заранее все необходимые компоненты, чтобы спокойно сесть, расслабиться и заняться собой. Это могут быть масла, кремы, холодная или горячая вода, кубики льда, полотенце. После процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом.

Очищение

https://www.youtube.com/watch?v=kmPsgwcenz8

Шаги к подготовке кожи:

  1. Смойте макияж, сполосните лицо теплой водой.
  2. Сделайте горячий компресс, чтобы распарить кожу и открыть поры. Положите на несколько минут горячее полотенце на лицо.
  3. Очистите кожу скрабом.
  4. Воспользуйтесь лосьоном для глубокого очищения.
  5. Нанесите масло или питательный крем.
  6. Приступайте к процедуре массажа.

Увлажнение

После сеанса нанесите на кожу увлажняющий крем или сделайте питательную маску. В магазинах можно приобрести готовые маски: с коллагеном, увлажняющие, успокаивающие, на основе глины и другие. Можно приготовить маску для лица самостоятельно.

Для маски из крахмала понадобятся:

  • 2 столовые ложки крахмала;
  • 4 столовые ложки свежевыжатого морковного сока;
  • 1 столовая ложка сметаны;
  • 50 мл питьевой воды.

Крахмал залить водой, размешать до образования однородной массы. Добавить сок и сметану. Еще раз перемешать. Нанести на кожу плотным слоем. Легким постукиванием подушечками пальцев обеспечьте впитывание маски. Через 15–20 минут смойте.

Коррекция разных участков тела

Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Чтобы добиться долговременного эффекта, необходимо 10-25 процедур в зависимости от состояния лица. Периодичность процедур в 25-35 лет – дважды в неделю, а 35 и старше – трижды в неделю.

массаж лица, противопоказания

Советуем прочитать:

  • Уход за кожей лица после 30 лет: советы красоты
  • Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Массажные техники корректировки фигуры могут подтянуть и сгладить многие недостатки: отвисший живот, дряблые ягодицы, целлюлит на бедрах. Они эффективны для людей с любым типом телосложения. Единственное условие, необходимое для хорошего результата: пройти коррекцию не разово, а курсом.

Вне зависимости от техники, сеансы массажа обычно включают четыре этапа:

  • начинают с разогревающих приемов — мягких поглаживаний ладонями и разминаний кожи;
  • затем применяют более интенсивные методы — глубокие разминания, щипки, перекаты;
  • после этого переходят к техникам с тонизирующим эффектом — разглаживанию, растиранию кожи, слабым надавливаниям;
  • завершают сеанс легкими расслабляющими движениями ладоней по часовой стрелке.

Этот вид коррекции направлен на избавление от целлюлита, появляющегося на бедрах. Часто такая процедура объединяет в себе массаж не только бедер, но и ног.

Начинают его с растирания и разминания проблемной зоны. Это нужно для того, чтобы восстановить микроциркуляцию в тканях кожи и подготовить их к более интенсивному массированию. Участки тела разглаживают ладонями: сначала снизу вверх, затем по часовой стрелке, а затем — зигзагами. Постепенно движения переходят от плавных к резким, а руки массажиста начинают двигаться в разных направлениях.

После этого применяют разбивающие целлюлит техники. Жировую складку захватывают горизонтально и прокатывают снизу вверх, а затем захватывают и прокатывают вертикально. Далее используют технику продавливания: пальцами, широко расставленными под углом 30 градусов к поверхности бедер, постепенно прощупывают весь проблемный участок, двигаясь снизу вверх.

Заканчивают такой сеанс лимфодренажем. Направляясь снизу вверх, обработанный участок постепенно разглаживают интенсивными граблеобразными движениями вторыми фалангами согнутых пальцев.

Живота

Массаж брюшной области корректирует живот и бока, в которых часто скапливается подкожный жир.

Начинают сеанс с разогревающих техник: поглаживают нижнюю часть живота по часовой стрелке, затем мягко перекатывают кожу ладонями, располагая их одну над другой.

После этого применяют технику щипков: складки кожи глубоко захватывают большим и указательным пальцами. Также интенсивно растирают проблемную зону спиралевидными движениями в разные стороны.

Следующие приемы — вертикальное и поперечное разминание. Подушечками большого и указательного пальцев жировую складку захватывают в области боков и прокатывают к центру живота. При поперечном разминании складку перемещают снизу вверх.

После этого кожу разглаживают граблеобразными движениями вторыми фалангами согнутых пальцев.

Чтобы ознакомить с другими видами массажа живота перейдите по ссылке.

Меры предосторожности и возможные последствия

Любая техника в разном исполнении может оказать непредсказуемый результат:

  1. После проведения массажа на лице иногда появляется сыпь. Чаще всего такое состояние вызвано аллергической реакцией на используемый крем.
  2. Усиление отека лица. Необходимо отдать предпочтение средству для массажа лёгкой консистенции.
  3. После курса лицо стало худым. Увеличьте интервал между сеансами.
  4. Никакого эффекта не удалось достичь. Массаж необходимо проводить с меньшими интервалами, во время проведения нажим нужно увеличить.

Массаж является безопасной и безболезненной процедурой. Однако даже небольшие манипуляции с кожей могут привести к тяжелым последствиям если не соблюдать меры предосторожности. При наличии противопоказаний от физиотерапевтических процедур следует отказаться, особенно в домашних условиях.

Также следует быть осторожным, если у пациента есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли и другие патологии. Не рекомендуется проводить во время обострения болезни — это может привести к тяжелым осложнениям.

Одной из основных причин появления прыщей на коже является неправильный выбор жирной основы. Для жирного и комбинированного типа кожи не рекомендуется использование масел во время массажа, иначе может возникнуть закупорка пор. Чтобы обеспечить хорошее скольжение рук и мягкое воздействие желательно использовать специальные косметические гели на водной основе.

Лифтинг-массаж лица

Правильно выполненная процедура не должна вызывать никаких болезных ощущений и состояния дискомфорта. Если после сеанса болит область воздействия, значит мышцы недостаточно расслабились во время массирования.

Также болевой синдром может появиться из-за усиления кровотока в проблемных местах. Все неприятные симптомы должны пройти в течение 1-3 суток после процедуры. Если этого не произошло, необходимо обратиться за консультацией к врачу.