Польза гидромассажа

Как известно, водный массаж оказывает благотворное влияние на сосуды, состояние кожи и организм в целом. Впервые такие процедуры были внедрены в практику немецкими реабилитологами. Специалисты заметили, что пациенты восстанавливаются после проведения водных процедур намного быстрее. Популярность современных бассейнов с гидромассажем не является удивительной. Использование таких систем позволяет не только расслабиться, но и оздоровить организм, предупредить развитие многих заболеваний.

В настоящее время подобные процедуры доступны всем. Ими можно наслаждаться не только в собственном бассейне, но и в общественных купальнях. Гидромассаж — это отдельная оздоравливающая процедура, которую проводят во всех санаториях и клиниках. В основном, пациентам назначается по 10-25 процедур, в зависимости от их физического состояния.

  • вегетососудистой дистонии;
  • различных кожных заболеваний;
  • бессонницы, невроза и депрессии;
  • лишнего веса и половой дисфункции;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • пищеварительных и эндокринных нарушений.

Гидромассаж также показан спортсменам. Такие процедуры оперативно снимают крепатуру и помогают восстанавливаться после травм. Несмотря на перечисленные достоинства, гидромассаж противопоказан определенной группе людей. Например, от процедур необходимо отказаться тем, кто страдает тромбозом, варикозным расширением вен, тяжелой формой гипертонии, лихорадкой.

Если на теле присутствуют открытые раны, процедуры гидромассажа необходимо отложить до их заживления. Наличие новообразований — еще одно строгое противопоказание к проведению гидромассажа. Процедуру запрещено выполнять после инфаркта, инсульта, а также во время беременности и кормления. Пожилые люди и дети — отдельная группа риска.

В том случае, если появилось желание дополнить частный бассейн гидромассажем, важно помнить о том, что такая система требует профессионального обслуживания. Дело в том, что форсунки и трубы для гидромассажа являются идеальным местом для размножения бактерий. Для того, чтобы владелец бассейна получал от гидромассажной системы лишь удовольствие, рекомендуется воспользоваться услугами специализированной компании. Клиенты смогут приобрести конструкцию, которая прослужит без каких-либо проблем на протяжении многих лет.

источник

Различные системы для оздоровления и массажа, применяемые современными производителями гидромассажных ванн и бассейнов, используются повсеместно как в быту, так и в различных спа-салонах. Их преимуществом является комплексное воздействие на здоровье человека, но чтобы процедура прошла с максимальной результативностью, требуется знать особенности процесса и основные правила ведения гидромассажа.

Массаж – процедура, которую используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Особой популярностью сейчас пользуется такой вид массажа, как гидромассаж. Ведь для его прохождения нет необходимости идти в больницу или какой-то оздоровительный центр.

Гидромассаж в бассейне польза и вред для позвоночника

Достаточно просто выбрать хорошее джакузи, установить его в своём санузле и наслаждаться всеми преимуществами гидромассажа в домашних условиях.

Рассмотрим подробно чем полезен данный вид терапии, а самое главное: какой вред он может нанести организму, если пользоваться им бездумно.

Что бы определиться с терминологией, выясним какие вообще бывают виды массажа с помощью воды.

Подводный

Человек погружается в ванну, оборудованную с специальным шлангом, который позволяет регулировать напор и толщину водной струи. Медицинский работник вручную направляет струю на проблемные места пациента.

Он периодически изменяет напор и регулирует степень воздействия. Такие процедуры обычно проводят в косметологических кабинетах.

анимация Бесконтактный гидромассаж

Прежде всего они направлены на избавление от лишнего веса и целлюлита, а так же улучшение кровообращения в кожных покровах.

Бесконтактный

Такой сеанс массажа можно провести только в оздоровительных центрах, так как для него требуется специальное оборудование. Ванна, заполненная водой, полностью закрыта тонкой мембраной, на которую и ложится пациент.

Струи через мембрану массирую тело, что позволяет избежать прямого контакта с жидкостью и провести массаж более направленно.

Джакузи

Всем привычная процедура гидромассажа, которую легко можно проводить дома в специальной ванне. Купели джакузи оборудованы форсунками и гидросистемой с насосом.

Массаж проходит под воздействием струй воды и воздуха, это и называется джакузи эффект. Такая терапия позволяет не только привести здоровье в порядок, но и расслабится после тяжелого рабочего дня.

В чем же польза джакузи для здоровья? При лечении различных заболеваний наряду с физиотерапевтическими процедурами применяют водный массаж, который стоит на втором месте по эффективности после классического мануального. Ведь человек гораздо легче переносит усталость, и болевые ощущения, находясь в воде. Нельзя исключать и целебное действие жидкости на организм.

Гидромассаж хорошо себя показал при:

  • травмах;
  • плохом иммунитете;
  • расстройствах нервной и половой системы;
  • нарушениях опорно-двигательного аппарата;
  • ожирении.

Состояние человека погруженного в ванну напоминает невесомость – вода поддерживает тело, что автоматически снижает нагрузку на суставы, ткани и позвоночник.

Ниже, мы подробно рассмотрим случаи, когда гидромассаж может быть очень полезен.

Перед прохождением процедуры массажа (даже в простом домашнем джакузи) очень важно проконсультироваться с врачом. Только профессиональный медик сможет точно сказать, полезен или вреден будет водный массаж именно в вашем случае!

Уже во время первой процедуры человек ощущает пользу и облегчение. Но при этом очень важно подобрать не только интенсивность подачи воды, но и определиться с очагами воздействия.

Потоки воды или воздуха под высоким давлением стимулируют кровоснабжение. При этом поры на коже раскрываются, за счет чего происходит качественное очищение от различного рода загрязнений и токсинов, которое невозможно произвести при простом купании.

Если у человека существует проблема с кожей, то именно гидромассаж поможет произвести глубокую очистку без применения различных химических составов. После данной процедуры происходит значительное улучшение состояния кожных покровов.

Кроме этого струи воздуха и воды приносят не только эстетическое наслаждение, но и благотворно воздействуют на нервную систему и ЖКТ.

Для исцеления болезней позвоночника и суставов применяются самые различные аква процедуры. Их польза состоит в возможности убрать нагрузку с органов, которые подверглись воздействию заболевания. Массирование зон водно-воздушными потоками, человек получает неоспоримую двойную пользу: облегчение состояния, удаление болезненного синдрома и улучшение двигательной функции за счет усиления кровотока.

Уже доказана эффективность гидромассажа при множественных грыжах позвоночника. Эта болезнь доставляет много дискомфортау. Суть возникновения болей – защемление нервных окончаний. Для их освобождения используют различные приемы вытяжения позвоночника. В воде эти манипуляции дают гораздо лучшие результаты.

В период гидромассажных процедур поперечнополосатые мышцы расслабляются, вследствие чего быстро проходит спазм. Кровеносные сосуды расширяются, отчего усиливается кровоток и прилив питательных веществ к тканям. Так же улучшается функциональное состояние венозных клапанов, все ткани насыщаются кислородом, при этом у пациента прекращаются сильные боли.

Не стоит думать, что при помощи гидромассажных процедур можно вылечить такое серьезное заболевание – это невозможно, но благодаря снижению нагрузки на больной межпозвоночный диск, его разрушение значительно замедляется.

Водные процедуры при болезнях нервной системы применяют очень давно. Гидромассаж показывает хорошие результаты при лечении радикулита, дистонии, неврита и травм спинного мозга.

Гидромассаж в бассейне польза и вред для позвоночника

Джакузи, установленная в квартире, не заменит полноценного лечения, но при правильном применении способна очень быстро и эффективно облегчить состояние больного.

К тому же, джакузи — отличное средство для расслабления и избавления от повседневной усталости. Ведь ритм современного мегаполиса часто губительно действует на нервную систему и ей обязательно нужен отдых.

Помогает ли гидромассаж при похудении?

Активная стимуляция кровотока позволяет вывести из организма лишнюю воду. Как следствие, массаж может помочь убрать отеки, и очистить организм от вредных веществ и шлаков. Такие качества гидротерапии оказывают положительное влияние на снижение веса у пациентов.

Предлагаем ознакомиться  Какая чистка лица лучше для проблемной, жирной кожи – обзор самых эффективных процедур в салоне

Люди, при проведении подобных процедур, быстрее теряют лишний вес и замечают значительные улучшения в состоянии здоровья. Даже в больницах, где проходят наблюдение либо лечение больные ожирением пациенты, часто применяют данный вид терапии.

В борьбе с целлюлитом используются различные массажные техники, но при применении гидромассажа подкожный жир расщепляется намного быстрее. К тому же стимулирующее воздействие струй воды позволяет подтянуть кожу. Благодаря этому «апельсиновая корочка» на ягодицах, бедрах и животе значительно уменьшается.

фото 1

Все косметологи утверждают, что применение гидромассажа в борьбе с ожирением приносит гораздо большую пользу для похудения, чем обычный мануальный массаж. Всё благодаря тому, что он действует мягко и очищает от токсинов глубокие слои эпидермиса.

Не смотря на очевидную пользу гидромассажа, применять его самостоятельно без консультации со специалистом строго запрещено. Это вызвано следующими причинами:

  • Если человек страдает тромбозами, то воздействие воды под давлением может стать причиной отрывания тромба.
  • При гипертонической болезни подобный массаж может вызвать внутреннее кровотечение, особенно если стенки сосудов ослаблены.
  • При инфекционных заболеваниях кожи в период обострения, инфекция может попасть вглубь организма.
  • Если у пациента наблюдается мочекаменная болезнь, то при злоупотреблении сеансами джкузи можно спровоцировать движение камней, которые в свою очередь способны перекрыть протоки.

Еще один существенный минус – недоступность форсунок для постоянной очистки и дезинфекции. Со временем в элементах гидросистемы начинают развиваться вредные микроорганизмы. Они способны вызвать воспаления не только на кожных покровах, но и в мочеполовой системе. Поэтому очень важно правильно ухаживать за купелью, что бы не допускать загрязнений.

Эффект гидромассажа

Принимать ванну, получать массаж и оздоравливаться одновременно возможно. Для этого идеально подходит гидромассаж. Он оказывает благотворное действие на нервную систему, тем самым повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие. Эта приятная процедура помогает устранить варикозное расширение вен, улучшает кровоток и лимфоток.

Кожный покров будет в восторге от такого массажа. Кожа станет эластичной и упругой, приобретёт красивый здоровый цвет. Гидромассаж сделает рубцы менее заметными, размягчит спайки. Хроническая бессонница будет устранена, если регулярно принимать подобные ванны. Следует соблюдать такие же меры предосторожности, что и при иных водных процедурах, используя гидромассаж.

Полезное видео

Принцип работы гидромассажных систем является очень простым. В стенках конструкций присутствует система форсунок, через которые осуществляется подача водных потоков. Благодаря развитию современных технологий статичные детали отходят на второй план — сегодня большая часть водоемов дополняется пульсирующими и вращающимися моделями.

Польза гидромассажа заключается в следующем:

  • гидромассаж помогает эффективно бороться с целлюлитом;
  • кожа за счет подобных воздействий омолаживается и становится гладкой;
  • процедуры положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы;
  • благодаря им улучшается гибкость и подвижность сосудов, устраняется нервное напряжение.

Помимо этого, происходит расслабление мышц, нормализуется сон, укрепляется иммунитет и повышается работоспособность. Регулярное проведение гидромассажа помогает быстрее вывести из организма шлаки и токсины. Благодаря такой процедуре у пациентов исчезают боли в мышцах, суставах и органах. Сразу же после завершения сеанса в кровь поступает приличный объем эндорфинов. Гормоны удовольствия оказывают болеутоляющий эффект.

Показания

Гидромассаж помогает решить широкий спектр задач, являясь действенным, но безопасным лекарственным средством. Его используют для устранения хронической усталости и бессонницы. Он восстанавливает работоспособность спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Гидромассаж снимает спазмы и болевые ощущения.

Противопоказаний для гидромассажа немного, но они есть. Нельзя прибегать к сей процедуре при инфекционных заболеваниях, беременности, дерматитах и кровотечениях. Не стоит погружаться в тёплую массажную ванну при онкологии, мочекаменной болезни, ишемии и гипертонии. Людям, перенёсшим инфаркт или переживающим обострение какой-либо болезни, тоже противопоказан гидромассаж. Показания и противопоказания для ног такие же, как и для остального тела.

Сухой гидромассаж в ванной-аквакапсуле показан при наличии следующих заболеваний, патологий:

  • заболевания ОДА, статические изменения в позвоночнике: остеохондроз, радикулиты, искривления позвоночного столба (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
  • травмы позвоночника, суставов, переломы, постоперационный период;
  • торакалгия, вегето-сосудистая дистония;
  • грыжи межпозвонковых дисков;
  • миофасциальный болевой синдром, воспалительные поражения мускулатуры скелета (миозиты);
  • острая дискогенная люмбалгия, ишиалгия седалищного нерва;
  • инволюционный (первичный) остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • варикозное расширение вен;
  • избыточный вес;
  • гинекологические заболевания, патологии органов мочеполовой системы, климактерический период у женщин;
  • целлюлит, послеродовые растяжки.

Процедура очень полезна при синдроме хронической усталости, депрессивном состоянии, нарушениях сна, тремор рук, проблемах с кожей, незаживающих ранах.

У гидромассажа бесконтактным способом имеется ряд противопоказаний. Его нельзя назначать при:

  • травмы мягких тканей;
  • остеопорозы;
  • артриты;
  • периодические боли у женщин;
  • неврозы и стрессовые состояния;
  • болезни органов кроветворения;
  • нарушения работы сосудистых систем;
  • склерозы;
  • понижение иммунитета;
  • нарушения сна;
  • травмы костей;
  • плохой обмен веществ;
  • депрессивные состояния;

Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:

  1. обострения любых болезней;
  2. тромбофлебиты. В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
  3. сердечно сосудистые заболевания, кровотечения— гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
  4. онкология;
  5. инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
  6. мочекаменная болезнь.

В период беременности и кормления грудью

фото 2

Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.

Так же очень важно, что бы гидросистема была максимально чистой и продезинфецированной. Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.

Как оздоровиться в гидромассажных бассейнах и ваннах

источник

Бесконтактная гидромассажная ванна может приниматься одновременно с проведением различных СПА-процедур (обертывание, грязелечение, пилинги, аппликации и др.). Это увеличивает их результативность и дает целый ряд преимуществ:

  1. теплая поверхность мембраны избавляет от необходимости использования термоодеяла.
  2. экономится время — процедуры проходят быстрее, чем если бы их выполняли одну после другой.
  3. возможность выбора подходящей температуры, силы давления струй воды, режима и зоны массажа делает процедуру максимально комфортной.

Так как во время сеансов не происходит контакта тела с поверхностью воды, то менять воду в ванной необходимо только 1 раз в 2 года.

Гидромассаж, выполняемый бесконтактным методом, может выполняться как самостоятельно, так и быть составляющей частью целого ряда других оздоровительных мер.

фото 3

Ванна обеспечивает комплексное воздействие на организм благодаря продуманной конструкции. В ней действует система форсунок, расположенных в строго определённых местах. Обычно две из них отводятся для ног, одна — для спины, а также ещё две для живота и бёдер. Однако, в зависимости от ценовой категории и фирмы-производителя, конфигурация может быть самой разнообразной.

Основные принципы гидромассажа должны быть соблюдены независимо от конструкции изделия. Струи воды идут от периферии к центру тела. Важно, чтобы струя шла по касательной, а не врезалась в кожу, терзая её нежную поверхность. Форсунки для разных участков тела имеют различную конструкцию. Она зависит от чувствительности зоны, на которую производится воздействие.

Предлагаем ознакомиться  Плоский эпителий в мазке: что значит, норма, причины отклонений

Конструкция

Гидромассажные ванны бывают самых разных форм и размеров. От стандартного корытца до огромного комплекса, напоминающего бассейн. Все они оснащены насосом и водозаборником, которые выкачивают воду. В дальнейшем она подаётся через сопла форсунок, смешиваясь с воздухом. Он попадает в систему через аэрокомпрессор. С помощью гибкой системы настройки можно менять количество воздуха и направление потока.

В систему гидромассажа иногда входит подсветка. Она создаёт электромагнитные волны, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. Свет также формирует правильный психологический настрой, способствует максимальному расслаблению. Разные цвета дают различный эффект. Продвинутые модели предлагают своим обладателям озонотерапию, цветомузыку и множество иных приятных функций.

Особенности гидромассажа

Гидротерапия является популярным лечебно-реабилитационным методом оздоровления человека. В ней сочетаются пузырьковый, вибрационный массаж и действие воды. Эффект достигается за счет направленного действия массажной струи. Душ-массаж в бассейне воздействует на расслабленные мышцы струями воздуха и воды.

фото 4

Он дает термический, химический, механический эффект на человеческий организм. Через элементы системы впрыска на резервуаре бассейна осуществляется движение пузырьков. Именно они позволяют регулировать не только интенсивность напора, но также и направление его движения. Считается, что наиболее качественными характеристиками обладает процедура, выполняемая в бассейне или ванне, так как именно там тело удается полноценно расслабить, достигая максимальной пользы от воздействия водой и воздухом.

Гидромассаж часто назначается детям для лечения и восстановления после травм, деструктивных и воспалительных патологий ОДА, при гипер- и гипотонусе.

Даже простая горячая ванна без гидромассажа способна сотворить с человеческим телом чудеса. Она расширяет сосуды, увеличивая приток крови к тканям. Кожа нагревается, происходит нормализация АД. Даже небольшое нагревание чуть выше температуры тела позволяет улучшить питание внутренних органов и усилить регенерационные процессы в тканях.

Если параллельно этому применяется гидромассаж в ванне или бассейне, то все ощущения и лечебные эффекты усиливаются. Массажные форсунки активно стимулируют суставы, а также нервные окончания. Так как процедура имеет строгую направленность на области шеи, ног, рук и спины, то расслабление приходит намного быстрее.

За счет локального и общего воздействия на организм достигаются следующие эффекты:

  • Тонизирующий — все ткани подвергаются стимуляции, мышцы приводятся в тонус, а изменение температуры и степени вибрации позволяет активнее питать мягкие ткани и суставы. Такое воздействие позволяет увеличить выносливость мускулатуры, создать условия для общего укрепления ОДА.
  • Иммуностимулирующий — так как ткани активно питаются полезными веществами, то иммунная система активизируется против патогенов. А постепенная смена температуры позволяет максимально комфортно и без стресса закалить пациента, укрепляя защитные силы организма.
  • Антиспастический — вибрационное воздействие обладает расслабляющим эффектом. Из-за того, что к перенапряженным областям под вибрацией поступает больше крови с эндорфинами и полезными веществами, кислородом, удается снять спазм с мускулатуры, включая и сосудистых стенок. Это приводит к нормализации функционирования не только опорно-двигательного аппарата, но также и устранению гипертонии, мигреней и других проявлений, связанных с нарушенным движением крови и спазмом сосудов.
  • Расслабляющий — вибрация способствует снятию напряжения с мышц. Особенно актуально это в отношении суставов. Так при интенсивных болях, спровоцированных перенапряжением мускулатуры и зажатием нервных корешков, удается без дополнительных медикаментов устранить спастические состояния и устранить боль, мягко массажируя области со скоплением нервов.
  • Сосудорасширяющий — под вибрацией и изменением температуры происходит расширение сосудов, что позволяет увеличить в несколько раз приток крови к коже и внутренним органам. Это помогает не только усилить поставки кислорода и питательных веществ, но также устранить и различные застойные явления в теле человека, включая припухлости и отеки.
  • Общеукрепляющий — учитывая вышеперечисленные эффекты, организм в целом укрепляется, ОДА начинает правильно работать, формируется нормальная работа мышц и суставов. Внутренние органы под благотворным воздействием начинают правильно функционировать, а нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним воздействиям.

Именно благодаря такому воздействию активизируются метаболические процессы в организме, что способствует во многом снижению веса и нагрузки на ОДА. Расслабление мышц ведет к уменьшению болевого синдрома, снижению интенсивности спазма мускулатуры, снимая параллельно нагрузку и с периферической нервной системы.

Учитывая перечисленные позитивные эффекты от гидромассажа в бассейне, удается не просто оздоровиться, но и существенно улучшить и внешний вид пациента, устраняя лишний вес, целлюлит, дряблость и нездоровый цвет кожи и так далее.

Но кроме указанных эффектов также удается устранить последствия стрессов, нервного перенапряжения, бессонницы. Гидромассаж в бассейне или ванне способствует устранению агрессивности, раздражительности, перепадов настроения. То есть состояние ЦНС существенно улучшается. Помимо обычно вибрационного массажа происходит также и термотерапия, которая помогает ускорить и усилить процессы в организме. Если к манипуляции добавить также фитоотвары, морскую соль или ароматические масла, то эффект будет усилен многократно.

Помимо всего прочего любые манипуляции в бассейне — это хорошая кардионагрузка, которая способствует не только потере веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы.

фото 5

Но гидротерапия способна нанести и вред организму человека при:

  • Игнорировании противопоказаний к процедуре;
  • Заражении воды грибком, бактериями;
  • Наличии открытых раневых поверхностей.

То есть прежде чем заняться таким типом лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Определенные виды гидромассажа могут назначаться в зависимости от конкретного заболевания или поставленной цели.

В зависимости от конкретной патологии врач выбирает один из типов процедуры:

  • Душ Шарко. Подача струи воды подается с расстояния 3 метров. Температуры постепенно понижается с 35° до 20°С. Начало и конец манипуляции производят веерной струей, а вот основная часть проводится компактной.
  • Подводный душевой массаж. Проводится путем погружения тела в воду, где на него воздействуют водные потоки. Первые минут 5 уходят на адаптацию организма к подобного рода манипуляции, а далее уже идет точечное воздействие на проблемные участки.
  • Подводный вихревой массаж. Это разновидность предыдущей процедуры. В резервуаре находится центробежный насос, который и создает циркуляцию воды вкруговую.
  • Сухой гидромассаж. Это относительно новое направление в физиотерапии, при котором контакт тела с водой отсутствует, но человек все равно ощущает давление от водных потоков. Тело пациента располагается на специальной мембране, на которой расположены подвижные гидрофорсунки. Именно от них исходит массажное усилие.

Процедура водного массажа может проводиться и дома, если у человека в наличии ванна-джакузи или бассейн с соответствующим оснащением в виде компрессора и форсунок. Стоит учесть, что домашний массаж не обладает таким выраженным лечебным действием, как в физиотерапевтических кабинетах и спа-салонах. Но и он поможет снять напряжение, уменьшить спазмы и боли в теле, улучшить внешний вид, стабилизировать психологическое здоровье.

Чтобы процедура принесла максимум пользы, начинать нужно с 35 градусов и постепенно доводить воду до комнатной температуры. Вся манипуляция в среднем длится около 15-25 минут.

Применяется гидромассаж в ортопедии, ревматологии, реабилитационных мероприятиях, неврологии и других медицинских отраслях.

С помощью такой процедуры поддаются лечению:

  • Дегенеративные заболевания суставов, включая остеохондроз, остеопороз, гонартроз и другие виды;
  • Метаболические нарушения, связанные с отложением солей или избыточным весом;
  • Восстановление после воспалительных заболеваний суставов;
  • Восстановление после травм;
  • При болезнях соединительных тканей;
  • При нарушении работы сосудов в организме, включая начальную стадию варикоза;
  • При нарушении работы нервной системы — от ВСД и до бессонницы и так далее.

Также гидромассаж актуален для устранения или уменьшения выраженности эстетических дефектов — шрамов, растяжек, акне и других состояний. Для профилактики манипуляцию назначают, чтобы увеличить выносливость человека к разного рода нагрузкам на организм, а также усилить иммунную систему, сформировать психическую устойчивость к стрессам.

Предлагаем ознакомиться  Польза и вред водных процедур и можно ли мыться при крапивнице

А вот к противопоказаниям относятся:

  • Онкологические патологии;
  • Атеросклероз в выраженной форме;
  • Эссенциальная гипертензия 3 степени;
  • Варикоз в выраженной стадии
  • Туберкулез в активной форме;;
  • Тромбофлебит;
  • Любые обострения хронических заболеваний;
  • Инфекционные заболевания.

Также не назначается процедура водного массажа любого типа беременным, пожилым пациентам, людям, перенесшим инфаркт, пациентам с МКБ. Ограничивается контакт с водой у больных атопическим дерматитом, экземой, нейродермитом, псориазом.

Естественно, что у любой лечебной процедуры, у гидромассажа есть и своя обратная сторона. В первую очередь это связано с дезинфекцией бассейна с гидромассажными элементами. Повышенная влажность, комфортный температурный режим создают идеальную среду для процветания разного типа патогенов — грибков, стафилококков, кишечной палочки, нетуберкулезных микобактерий и других микроорганизмов.

Проведенные исследования, при которых брались пробы из частных и общественных джакузи, показали, что содержание патогенов в воде в миллионы раз выше. Так если брать для сравнения, в водопроводной воде из крана присутствует около 138 микроорганизмов на 1 ч.л., в то время как в воде из джакузи их практически 2 миллиона.

Такое состояние резервуара несет прямую угрозу различным системам организма — дыхательной, моче-половой, кожным покровам. Естественно, что в категорию риска попадают в первую очередь пожилые люди, беременные женщины, дети, а также те, у кого ослабленный иммунитет.

Душевая кабинка

фото 6

Душевые кабины тоже могут обладать такой функцией, как гидромассаж. Противопоказания и показания для такого массажа те же, что и для ванной, но эффект слабее. Этот вариант подойдёт тем, кто не желает тратить много времени на водные процедуры. Форсунки располагаются по периметру кабинки так, чтобы вода из них попадала на нужные участки тела.

Кому понадобится лечение гидромассажем

Так как человек состоит на 70% из воды, то такой способ оздоровления будет актуален во многих смыслах. Он позволяет без дискомфортных ощущений устранить неприятные эстетические дефекты, с которыми тяжело справиться другими методами, а также улучшить работу всех систем организма.

Потому такое воздействие будет актуально для людей:

  • Желающих устранить целлюлит;
  • С заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • С болезнями внутренних органов;
  • При синдроме хронической усталости;
  • С болезнями кровеносной системы;
  • При климактерическом синдроме;
  • При нарушенном метаболизме;
  • При посттравматических и отеках, спровоцированных застойными явлениями в венозных и лимфатических сосудах;
  • Для занимающихся профессиональным спортом;
  • Испытывающих постоянные интенсивные физические нагрузки;
  • У пациентов со сниженным иммунитетом;
  • Для восстановления после пластических операций;
  • При дряблости кожи, слабости мышечного каркаса;
  • При нарушении функций кишечника;
  • Для детоксикации.

Такая манипуляция может назначаться и в детском возрасте, но потребуется корректировка давления напора струи, а также учет особенностей детского организма.

Достаточно часто одного гидромассажа недостаточно, а потому его рекомендуют совмещать с другими методами физиотерапии, включая классический массаж, магнитотерапию, ЛФК и так далее.

Основные правила проведения гидромассажа

Нельзя использовать гидромассаж после приёма алкогольных напитков. Также не рекомендуется принимать ванну после обильного приёма пищи. Слишком долгий гидромассаж может нанести вред здоровью, не злоупотребляйте им. После процедуры нужно некоторое время провести в покое. Лучше всего принять тёплый душ и полежать. Серьёзные физические нагрузки в этот период строго противопоказаны, нужно дать организму прийти в себя.

Не рекомендуется опускать голову под воду, так как струи могут повредить уши или глаза. Для головы обычно имеется своя массажная система, которая производит мягкое воздействие. Например, водопадный смеситель, нежно массирующий шею и голову. Помните, не стоит легкомысленно воспринимать гидромассаж — показания и противопоказания, отзывы врачей и простейшие меры безопасности помогут вам извлечь максимум пользы из этой приятной процедуры.

Только правильная техника выполнения массажа с помощью струй воды может дать положительные результаты. Подводный гидромассаж в бассейне можно проводить через 2 часа после еды или по утрам.

Состоит манипуляция из следующих этапов:

  1. Пациента погружают в воду температурой 30-37°С. Для усиления эффекта в резервуар могут добавить минеральную воду, ароматические масла, морскую соль, отвары трав.
  2. Первые пять минут отводятся на привыкание организма к новой среде и ощущениям.
  3. Далее проводится непосредственно массирование участков. С помощью гибкого шланга осуществляется подача струи с напором 1-4 атмосферы.
  4. Специалист в процессе проведения водного массажа меняет направление потока, напор, интенсивность воздействия и температуру струи. Меняются круговые движения на колебательные. Также меняется направление движения потока по телу от периферии к центру, от дистальных зон к проксимальным.
  5. После массажа в резервуаре пациент остается еще минут на 5-7. Это время отводится на расслабление после манипуляции.

Избегать стоит воздействия на область половых органов, молочных желез, левой стороны грудной клетки. Брюшную полость следует массировать в направлении часовой стрелки, чтобы не нарушить перистальтику. Важно полагаться на ощущения пациента, так как при наличии дискомфорта во время манипуляции следует прекратить такого рода воздействие. Это первый сигнал о том, что процедура проводится некорректно и с нарушениями.

Продолжительность процедуры в среднем длится до получаса, но в определенных ситуациях она может быть увеличена до 45 минут. Около часа после проведения гидромассажа нельзя заниматься любыми физическими нагрузками. Курс составляет около 10-20 ванн в зависимости от конкретного диагноза. Делается гидромассаж ежедневно или через день.

Для закрепления позитивного эффекта рекомендуется проводить курсами гидромассаж раз в полгода.

Заключение

Прибегать к лечению при помощи гидромассажа нужно только после полного обследования организма и консультации с врачом. Помните, что такой массаж может приносить не только пользу, но и вред — поэтому относитесь к этой процедуре со всей серьезностью.

Как специалисты, так и пациенты отзываются о процедуре гидромассажа в бассейне или ванне в положительном ключе. Сочетание релаксационного и физиотерапевтического воздействия позволяет достичь значительного лечебного эффекта, устраняя болевые ощущения, нормализуя обменные процессы в организме и улучшая внешний вид пациента. Эти параметры особенно важны при травмах и болезнях ОДА, а также нарушенном движении жидкостей в организме и неврологических дисфункциях.

Чтобы польза от манипуляции была максимальной, процедуру должен назначить врач в соответствии с диагнозом пациента. Проведение гидромассажа производится только квалифицированным специалистом на современном оборудовании с учетом особенностей физиотерапии такого рода. Только в таком случае риск проявления побочных эффектов сводится к минимальным показателям.

фото 7

Качественное устройство конкретного бассейна или ванны в физиотерапевтическом кабинете или спа-салоне является основой процедуры. только современное оборудование обладает требуемыми стандартами безопасности параметрами. За счет особого устройства можно не просто провести стандартный массаж водными потоками, а отрегулировать процедуру под конкретные нужды и потребности человека.

источник

источник

Гидромассаж — это доступно!

Гидромассаж удобен тем, что оборудование для него можно установить в собственной квартире. Оно не будет таким же мощным и эффективным, как крупные системы, работающие в санаториях и салонах. Но для качественного домашнего массажа вполне хватит небольшой ванной с несколькими форсунками на каждую зону. Это нехитрое устройство сможет изменить вашу жизнь к лучшему.

Также многие массажные салоны предлагают услуги гидромассажа. Санатории и базы отдыха обычно располагают приличными системами, да ещё и предоставляют консультацию специалиста. Как видите, есть много способов приобщиться к гидромассажу. Испытав его однажды, вы навсегда запомните тот мир гармонии и покоя, в который он вас погрузит.