Особенности сезонного ухода

В летнее время рекомендуется пользоваться легкими текстурами и избегать плотных кремов. Вместо тональных средств и пудры стоит отдавать предпочтение ВВ и СС-кремам. Следите за тем, чтобы ваш крем имел фактор защиты от солнца не менее 20.

Т-зону нужно чаще очищать и матировать, так как летом она еще больше лоснится и блестит.

Зимой, напротив, кожа сушится как на улице, так и в помещениях, из-за отопительных систем воздух становится сухим. Здесь помогут увлажнители и ионизаторы воздуха или хотя бы влажные полотенца, которыми следует укрывать батареи на ночь.

Также нужно пользоваться питательными и увлажняющими кремами и регулярно наносить на губы бальзамы, так как губы наиболее всего подвержены пересушиванию и трещинам.

С понижением температуры следует заменить косметическое средство для очищения: гель на кремовый продукт. Кожа должна быть очищена, но не пересушена. Питательный крем обеспечит насыщение кожи полезными микроэлементами и увеличит увлажнение.

Это обеспечивают:

  • глицерин;
  • керамиды;
  • гиалуроновая кислота.

Эти элементы обязательно должны присутствовать в составе крема.

К таким кремам относятся:

  1. Крем «Роскошь питания» от L’Oreal. Крем адаптируется под потребности кожи с помощью масла ши и витамина С.
  2. Dreamskin Capture Totale от Крем питает кожу и снимает покраснения. Насыщен стволовыми клетками и экстрактом лонгозы. Эти компоненты матируют кожу и уменьшают поры.
  3. Aquasource от Biotherm. Термальный планктон и манноза сохраняют увлажненность кожи и усиливают клеточный метаболизм.

В уходе за комбинированной кожей лица показала эффективность трехступенчатая система от Clinique, которая включает:

  • мыло для очищения — Facial Soap;
  • лосьон для отшелушивания — Clarifying Lotion;
  • средство для увлажнения — Dramatically Different Moisturizing Lotion .

Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях

Рекомендации:

  • Ежедневное очищение кожи не зависит от времени года. При очищении комбинированной кожи летом применяют пенки или гели. Недопустимо применение спиртосодержащих средств. Наиболее приемлемый вариант — травяные отвары, которые рекомендуется менять 1 раз в месяц;
  • Кефирная маска за 5 минут обеспечивает кожу полезными микроорганизмами. Для большего эффекта кисломолочный продукт смывают минеральной водой без газа;

    Уход за комбинированной кожей лица, склонной к сухости, жирности, с расширенными порами, прыщами, после 25, 30, 40 лет. Рейтинг лучших средств

  • Маски с косметической глиной впитают излишний жир и очистят кожу;
  • Сузить поры помогает маска из сырого картофеля, белка и лимонного сока. После нее выравнивается кожа, уменьшается воспаления;
  • Сыворотки и легкие кремы с матирующим эффектом сузят поры и сделают цвет лица ровным.

Рекомендуются кремы:

  1. Гель Hydra Vital Gel от L’OCCITANE. Эфирное масло ангелики быстро впитывается и успокаивает кожу.

    Уход за комбинированной кожей лица, склонной к сухости, жирности, с расширенными порами, прыщами, после 25, 30, 40 лет. Рейтинг лучших средств

  2. Крем Hydra Life Close Up от Dior. Наполняет кожу влагой и уменьшает поры.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Амарантовое масло — свойства и применение в косметологии, отзывы, цена средства.

Смешанный тип кожи чаще всего встречается у девушек до 30 лет. В зрелые годы такая кожа, как правило, становится более сухой, и забота о ней доставляет гораздо меньше хлопот, чем в молодости. Уход за ней усложняется из-за того, что разные участки лица нуждаются в индивидуальном подходе. Либо вам придется приобретать ухаживающие маски, средства двух видов (для жирной и сухой кожи), либо нужно будет позаботиться о том, чтобы они содержали компоненты, подходящие для обоих типов.

В зависимости от времени года уход за смешанной кожей может сильно отличаться. Например, летом за ней следует ухаживать по большей части так же, как за жирной кожей, используя увлажняющие кремы, отшелушивающие скрабы и средства для умывания, содержащие противовоспалительные компоненты. В зимнее же время, напротив, уход должен быть бережным – таким, какой обычно обеспечивают нормальной или сухой коже.

Рекомендации косметолога

Наиболее ответственный этап ухода за кожей этого типа – очищение. С одной стороны, важно сделать все возможное, чтобы уменьшить выработку кожного жира в Т-зоне, с другой – не допустить обезвоживания и без того сухой кожи на щеках. Постарайтесь приобрести для умывания и снятия макияжа специально предназначенную для этой цели очищающую косметику – гель, пенку, молочко и пр. Очень нежелательно умывать лицо с помощью обычного мыла, которое способствует сильному пересыханию кожи.

Средства, предназначенные для умывания, необходимо наносить на кожу тонким слоем. Затем в течение 1–3 минут ее нужно осторожно массировать кончиками пальцев. Лучше всего пенки и гели смывать с помощью косметического спонжа слегка теплой водой. Такой подход позволит достичь более качественного и в то же время бережного очищения.

При использовании скраба основное внимание должно быть направлено на очищение Т-зоны, массировать которую необходимо не менее 3–4 минут, в то время как кожу на щеках не следует подвергать пилингу дольше одной минуты. Помните: неуместное усердие может спровоцировать аллергическую реакцию кожи и вызвать ее шелушение.

Процедуру пилинга лучше проводить на ночь, чтобы до утра кожа успела восстановиться. Дело в том, что при использовании скрабов на поверхности лица образуются микротравмы, через которые легко может проникнуть инфекция, вызывающая развитие гнойно-воспалительных заболеваний кожи. Также можно очищать лицо с помощью мягкой силиконовой щеточки, которую используют при умывании. Она не только освобождает кожу от ороговевших клеток, но и препятствует появлению комедонов, поскольку хорошо очищает поры.

Салонные процедуры нужно проводить, проконсультировавшись с косметологом-дерматологом. Среди популярных салонных процедур можно выделить следующие:

  • Массаж с помощью дарсонваля — специального устройства с легким электрическим воздействием. Электрические импульсы стимулируют кожу и способствуют притоку крови, а также делению новых клеток. Результат — более свежее и упругое лицо. Из минусов — может спровоцировать более обильный рост нежелательных волосков.
  • Лимфодренаж — вакуумный массаж для естественной подтяжки.
  • Криотерапия — лечение холодом. Призвано тонизировать кожу, дает лифтинг-эффект;
  • Аппаратные чистки, лифтинги, пилинги — более глубокие методы, чем домашние меры ухода.
  • Мезотерапия — инъекции питательных коктейлей с гиалуроновой кислотой.
  • Термолифтинг или радиоволновой лифтинг направлен на активацию коллагена.
Предлагаем ознакомиться  Что такое мезотерапия лица, сколько стоит мезотерапия и сколько держится эффект

По мнению косметолога-профессионала грамотный уход за комбинированной кожей лица начинается с демакияжа. После него обязательная пенка для умывания. Оба средства – с противовоспалительным эффектом для снятия воспаления и сужения пор.

Оптимально пользоваться гелем с фитоэкстрактами либо другим средством, смываемым водой. За ним следует протирание лица успокаивающим кожу тоником. Этот этап сужает расширенные поры и завершает очищение. Финальный аккорд – нанесение крема для комбинированной кожи для увлажнения и нормализации деятельности сальных желез

Пилинги

Дважды в неделю необходим пилинг. Маска наносится после него. Процедуры тщательно очищают дерму, выравнивая цвет лица. Лёгкий эффект пилинга даст применение спонжика каждый день для нанесения косметических средств. Если выполнение утомительной, хотя и действенной процедуры вызывает нежелание или времени на него просто нет, воспользоваться можно универсальным средством для очищения кожи.

Хороший эффект дадут и домашние средства для комбинированной кожи, но применение необходимо регулярное. Отлично действуют скраб и маска. Для скраба прекрасно подходят молотый кофе. Овсянка и мед. Овсянку можно вместе с кофейными зернами смолоть в кофемолке. Меда добавлять в смесь до получения кашицы, которую и нужно растирать по коже. Оставить на лице состав можно на четверть часа. Хорошо действует домашний пилинг и при замене кофе солью некрупного помола.

Скраб комбинированной коже необходим трижды в неделю. Но для кожи смешанного типа в составе средства не должно быть ни щелочи, ни алкоголя, ни грубых абразивов. Действенный скраб получается из мякиша черного хлеба, замоченного в кислом молоке с добавлением пары чайных ложек соды. Масса перемешивается и наносится на влажную кожу.

Если в блендере либо кофемолке смолоть сухую апельсиновую цедру, взять столовую ложку полученной пудры и смешать с парой столовых ложек натурального йогурта без добавок, получится арома-скраб для ухода за комбинированной кожей лица.

Его наносят на кожу и легкими движениями массируют две-три минутки. Смывают состав теплой водой.

Для умывания в уходе за комбинированной кожей лица иногда хорошо применять минералку в виде подзарядки витаминов. Дополнительная порция витамина С – добавка в минералку нескольких капелек лимонного сока. Если кожа обезвожена и начинается шелушение на щеках либо на губах, то необходим увлажняющий крем.

Очищение

Для умывания при уходе за комбинированной кожей лица хорош липовый цвет. Приготовить просто: на столовую ложку цвета – литр кипятка и час настаивать. Кожа будет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей после такого умывания.

При обильном саловыделении Т-образной зоной ночью необходимо приобрести специальную щеточку с мягкой щетинкой для утреннего умывания. Её можно купить в спецмагазине или в аптеке. Пенка для умывания наносится на щеточку, и самые засаленные участки массируется буквально минутку. Сильное закупоривание пор предупреждается, как и образование черных точек и камедонов.

Эффективна маска из тертого сырого картофеля и белком и соком лимона, смешанными до однородности. На лице состав оставляют минуток на двадцать. После маски поры менее замены, а кожа становится более гладкой. При регулярном нанесении такой маски полностью исчезнут и воспаления, и прыщи.

Увлажнение

Комбинированной коже необходимо увлажнение. Это могут быть гели, кремы, мази. Но все средства обязательно должны быть для кожи смешанного типа. Как вариант – использование двух средств одновременно для различных участков лица6 на сухие – увлажняющий крем для сухой кожи, на жирные зоны – крем с эффектом подсушивания.

Если в составе выбранного крема есть противовоспалительные фитокомпоненты, как шалфей, ромашка, подорожник, натуральные масла ши, макадамии, то такое средство прекрасно подойдет коже. Однако чтобы полностью увериться в натуральности средства, пользоваться следует домашними масками для комбинированной кожи.

Очищающий, увлажняющиий матирующий эффект – сливочная маска. Для нее смешивают пару чайных ложечек овсяных хлопьев, залитых кипятком и настоянных в течение десяти минуток с таким же количеством жирных сливок. Наносят на кожу и оставляют на полчаса. Смывать маску теплой водой. От черных точек поможет белая глина.

Освежающий эффект, разглаживающий плюс устранение припухлостей под глазами – это домашняя маска для комбинированной кожи с огурцом. Средних размеров огурчик трут на мелкой терке, смешивают с чайной ложечкой масла оливы и сырым белком. Все смешивают и ватным диском наносят на чистое лицо и зону декольте. Через двадцать минут смывают теплой водой.

Для избавления от чувства сухости, иногда появляющего на коже даже после масок, необходимо во время ухода за комбинированной кожей лица делать компрессы их травяных настоев. С их помощью улучшается обмен веществ, а кожа получает необходимое увлажнение. Такие отвары прекрасно заменяют воду при умывании.

Тональный крем

Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях

При выборе тонального крема для комбинированной кожи необходимо брать средства не на жировой, а на более легкой водной основе. Они кожу не перегружают и пор не закупоривают.

Перед нанесением на сухие участки желательно смешать тональный крем с дневным, взяв каждого средства поровну. Такой уход за комбинированной кожей лица помогает выравниванию тона лица.

Средства для увлажнения и питания

Не стоит использовать скраб чаще двух раз в неделю. Это очищающее средство не должно содержать спирт и слишком твердые частицы. Пилинг должен быть щадящим. Желательно отдавать предпочтение скрабам, приготовленным в домашних условиях, – тогда вы сможете быть уверены в том, что все вещества, входящие в их состав, не нанесут вреда вашей коже.

Периодически, до двух раз в месяц, можно делать на ночь паровые ванночки. Благодаря распариванию поры на лице расширяются и очищение кожи становится более глубоким. Эта процедура принесет наилучший результат, если в емкость с кипятком добавить щепотку лекарственных трав или морской соли либо истолченную клюкву и цедру лимона.

Очень полезно умывать лицо отварами и настоями лекарственных трав, а также сывороткой или простоквашей, поскольку кисломолочные продукты отлично нейтрализуют избыток кожного жира и делают кожу более нежной и здоровой. Особенно эта ухаживающая процедура полезна, если кожа предрасположена к образованию угревой сыпи.

Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях

Кожу смешанного типа необходимо увлажнять круглый год – и летом и зимой. Причем в увлажнении нуждаются все участки кожи на лице – как жирные, так и сухие. Помимо кремов можно дополнительно использовать домашние маски для лица, которые помогают качественно и регулярно увлажнять кожу, не затрачивая при этом слишком много средств.

Предлагаем ознакомиться  Для чего нужен праймер для лица: как выбрать, как пользоваться и чем заменить

Аптечные препараты:

  1. Мазь Апилак — маточное молочко обеспечивает устранение кожных недостатков и увлажнение кожи. Для этого мазь наносят толстым слоем 3 раза в неделю.
  2. Блефарогель — в составе гиалуроновая кислота. Избавляет от проблем с кожей вокруг глаз. Наносится перед сном через 2 часа после касторового масла.
  3. Ретиноевая мазь — устраняет покраснения, препятствует появлению морщин.

Домашние маски:

  • сливочная — в запаренные овсяные хлопья прибавить жирные сливки 1:1, выдержать на лице полчаса;

    Уход за комбинированной кожей лица, склонной к сухости, жирности, с расширенными порами, прыщами, после 25, 30, 40 лет. Рейтинг лучших средств

  • с мякотью дыни — к 50 г мякоти дыни добавить 20 мл кефира, умыться через 15 минут;
  • компресс из отвара ромашки и крапивы. Средство нужно настоять 2 часа. Положить на лицо полотенце, смоченное в отваре.

Уход за комбинированной кожей лица требует тщательного подбора косметических средств. Некорректное применение косметики стимулирует дополнительную выработку жира.

Летний вариант похож на уход за жирным типом:

  • очищение гелем — ежедневно;
  • применение скраба — 1 раз в неделю;
  • увлажнение легким кремом или снятие воспалений специализированным гелем — ежедневно.

    Уход за комбинированной кожей лица, склонной к сухости, жирности, с расширенными порами, прыщами, после 25, 30, 40 лет. Рейтинг лучших средств

Зимний уход:

  • очищение косметическими сливками или молочком — ежедневно;
  • применение скраба — 1 раз в 2 недели;
  • защита кожи густым кремом — ежедневно за 30 минут до выхода из дома;
  • увлажнение ночным кремом — перед сном по необходимости.

уход за комбинированной кожей лица

Аптечная косметика – средства, к которым предъявляются практически идентичные требования выпускаемой фармацевтическими компаниями продукции. Они проходят процедуру проверки эффективности на лабораторных тестах и проверяются на животных.

Средства не продаются в обычных магазинах, их можно приобрести в аптеках, аптечных сетях, медицинских клиниках. В составе аптечной косметики содержится большее количество ретинола, гиалуроновой кислоты, аскорбиновой кислоты, пептидов, ферментов, комплексов фруктовых кислот.

Средства проходят проверку на гиппоаллергенные и некомедогенные свойства, нацелены на корректировку недостатков эпидермиса. Их виды:

  • очищающие средства;
  • маски;
  • крема.

Правильно выбирайте крем для смешанной кожиБренды:

  • Avene (лосьон и гель для очищения, эмульсия, крем увлажняющего действия);
  • La Roche-Posay;
  • A-derma.

Ниже вы найдете все необходимое для кожи комбинированного типа.

Очищение

Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish {amp}amp; Age, SkinCeuticals. Этот продукт идеально подойдет для зрелой комбинированной кожи, склонной к воспалениям: комплекс из салициловой и гликолевой кислот обеспечит бережную эксфолиацию, актуальную для ежедневного ухода.

Мицеллярный лосьон для снятия макияжа Normaderm, Vichy. Мягкая формула не сушит кожу, а цинк в ее составе обладает себорегулирующим действием. Лосьон снимает даже стойкий макияж и подходит для чувствительной кожи.

Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posay. Мягкий гель с увлажняющими компонентами бережно очищает и успокаивает кожу. Может использоваться в качестве первого или второго этапа умывания, подходит для чувствительной кожи.

Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay. Комбинация кислот и ниацинамида за короткий срок устраняет воспаления, подсушивая их и подавляя бактериальную активность в порах. Средство рекомендовано для локального применения.

Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric {amp}amp; Cranberry Seed, Kiehl’s. Куркума и семена клюквы заряжают кожу энергией, что делает маску идеальным средством «быстрого реагирования» для использования перед важным событием.

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris. Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта морских водорослей маска не только очищает поры, но и восcтанавливает минеральный баланс кожи.

Смягчающий крем для жирной кожи «Живительное увлажнение», Garnier. Легкая текстура не закупоривает поры, комплекс растительных экстрактов в составе глубоко увлажняет кожу.

Ночной восстанавливающий концентрат Midnight Recovery, Kiehl’s. Комбинация из сквалана и растительных масел шиповника, розы и розмарина интенсивно восстанавливает влагоудерживающий барьер, препятствуя испарению воды из клеток кожи.

уход за проблемной комбинированной кожей лица

Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris. Ценные масла, кальций и экстракт жасмина помогают коже сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление клеточной структуры.

Black Head Out Balm спасет ситуацию, если «черные точки» не удается прогнать с лица никакими другими методами. Средство, похожее по текстуре на обыкновенный вазелин с выраженным мятным ароматом выталкивает содержимое пор наружу. Нанесите немного бальзама на крылья носа, смойте через 15 минут.

Ночная маска Baviphat Apple Therapy Sleeping Pack – инновационное средство, сочетающее в себе интенсивное действие маски и нежную кремообразную консистенцию. Яблочная эссенция очищает кожу от токсичных веществ, возвращает ей естественное сияние и придает шелковистость. Наутро вы увидите в зеркале чистое, матовое лицо, с осветленными пигментными пятнами и без мимических морщин.

Правильный уход за смешанной кожей лица

Смешанной называют неоднородную по зонам кожу лица. Участки, где расположена жирная кожа

Частота, с которой по статистике присутствует смешанная кожа на лице у людей по возрастным категориям (проценты):

  • подросткового возраста – 80;
  • моложе 25 лет – 40;
  • 25 – 35 лет – 15.

Комбинация нескольких типов кожи на лице требует соблюдения правил на каждом этапе (подробно рассмотрены ниже). Трудности в обеспечении должного ухода объясняются разницей потребностей кожи на близких друг к другу участках лица: жирным необходимо умывание, сухим – увлажнение.

Обрабатывать смежные области средствами, предназначенными для сухой и для жирной кожи, трудно, поэтому желательно использовать косметику для смешанной кожи. Следует отнестись с вниманием к составу – проблемы могут усугубиться из-за низкого качества применяемой косметики. Она не должна содержать:

  • миндального и персикового масел;
  • олеинового, изостеаринового спирта;
  • ланолина;
  • бутилстеарата.
Предлагаем ознакомиться  Маски для лица от морщин в домашних условиях: эффективные рецепты

На содержание этих соединений в составе средств рекомендуется обращать внимание ввиду их комедогенности. Положительно на результат влияют травяные отвары, фруктовые кислоты как компоненты уходовой косметики. На состояние кожи оказывает влияние питание – стоит воздерживаться от приема:

  • жирных блюд;
  • жареного;
  • острого;
  • кофеиносодержащих продуктов.

Необходимо обратить внимание на количество принимаемой жидкости в течение суток – оно должно быть не менее нормы. Элементы декоративной косметики, которые лучше использовать:

  • тональный крем на водной основе;
  • сухие тени;
  • сухая пудра;
  • кремообразные румяна.

Пудра способствует закупориванию пор, смешиваясь с жировым слоем на поверхности эпидермиса. Ситуацию поможет исправить применение тонального крема, но только с маркировкой “oil free” или “non oil” – на водной основе. При смешанной коже необходимо соблюдать рекомендации по уходу в разные времена года:

  • туалетного мыла при умывании;
  • умывания горячей водой;
  • вытирания лица полотенцем.

Лицо следует умывать только прохладной водой, а после – слегка промокнуть салфеткой. При умывании следует учесть, что проточная вода довольно агрессивна для кожи лица, поэтому рекомендуется использование кипяченой или минеральной воды, травяных товаров.

При выборе средств для смешанной кожи надо обязательно учитывать тип дермы

Залогом данного подхода к уходу за дермой считается тщательный подход к ее чистке. Уход за кожей осуществляется дважды в сутки.

Утром дерма очищается пенкой, тонизируется, затем наносится эссенция, за ней молочко, далее крема (на лицо и вокруг глаз) и праймер для макияжа. Непосредственно макияж идет после праймера.

Вечером процедура начинается с двойного очищения дермы гидрофильным маслом и пенкой, затем используется мист, эссенция, молочко, крема (на лицо и вокруг глаз). Крема производители корейских уходовых средств не разделяют на дневной и ночной. Вместо ночного крема кореянки применяют два-три раза в неделю маски, которые наносят на всю ночь.

Все средства французской марки Chanel славятся своими редкими и поистине роскошными ингредиентами в составе. Новая линейка Hydra Beauty — не исключение, основные ее компоненты — цветок камелии и голубой имбирь с острова Мадагаскар. Камелия, к слову, была любимым цветком самой Коко Шанель. Это символ элегантности и стойкости, который помогает коже восстанавливать и удерживать влагу.

Голубой имбирь выполняет функцию «охранника», уберегающего необходимый уровень влаги от разнообразных стрессов. Уходовые средства Chanel — это именно тот случай, когда можно говорить не только об их уникальных функциях, но и об аромате. Крем с искрящимися фруктовыми нотами (белый персик, арбуз), цветочными (жасмин, пион, цикламен) и древесными нотами никого не оставят равнодушной.

  • Если ежедневно умывать или протирать кожу липовым настоем, это поспособствует устранению жирного блеска и ощущения стянутости кожи. Приготовить его очень просто: залейте кипятком (150 мл) цветки липы (10 г) и дайте настояться один час. Настой можно использовать до трех дней, затем следует готовить свежий. Он быстро снимает отёк век, а при постоянном использовании делает менее заметными темные круги под глазами. Вместо липы можно заваривать ромашку аптечную и добавлять в настой 10 мл сока алоэ.
  • Любительницам плодов цитрусовых – апельсинов, грейпфрутов и мандаринов – не стоит спешить выбрасывать корочки в мусор. Если их высушить и измельчить в кофемолке, вы получите отличное сырье для приготовления мягкого скраба. Очищающее средство готовится следующим образом: 10 г молотых корочек смешивают с 30 мл простокваши. Полученной смесью смазывают лицо и слегка его массируют около трех минут. Такой пилинг является щадящим и прекрасно подходит для смешанного типа кожи.
  • Эффективно увлажнить смешанную кожу можно с помощью огуречной маски, которая не только способствует разглаживанию морщинок, но и снимает отёк лица. Для приготовления ухаживающего средства следует хорошо перемешать яичный белок (сырой), кашицу одного очищенного от кожуры огурца, полученную на мелкой терке, и 5 мл оливкового масла. Приготовленную смесь нужно нанести на кожу лица и шеи и принять горизонтальное положение на ближайшие 20 минут.

О чем необходимо помнить?

При покупке тоников или лосьонов обращайте внимание на их состав. Желательно, чтобы они были безалкогольными и содержали противовоспалительные и увлажняющие компоненты, среди которых могут быть экстракты лекарственных трав, бисаболол, пантенол и оказывающая антибактериальное действие салициловая кислота. Лосьонами, приготовленными на основе спирта, можно протирать кожу лишь иногда, например при гнойничковых высыпаниях.

Для ухода за смешанным типом кожи совершенно не подходят жирные кремы. Желательно, чтобы косметические средства были изготовлены на основе лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект, а также содержали натуральные масла – кокосовое, ши, оливковое, кунжутное. Если основное действие дневного крема направлено на увлажнение кожи, то ночное ухаживающее средство обязательно должно быть питательным.

Питание при комбинированной коже

Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат консерванты, усилители вкуса, химические красители, отражается на состоянии кожи не лучшим образом. То же самое можно сказать и о кофе, газированных напитках, чипсах, фастфудах и чрезмерном употреблении сладкой, соленой, острой и жирной еды.

В меню обязательно должны входить продукты, богатые белком и серой, такие как говядина, курятина, яйца, морская рыба, твердый сыр и молоко. Очень полезны всевозможные каши, овощи, фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника. Старайтесь есть поменьше макаронных изделий и белого хлеба. Пейте как можно больше натуральных соков, приготовленных самостоятельно, а также фруктовых компотов и травяных чаев без сахара.