Что собой представляют мимические морщины?

Мимические морщины являются по своей сути динамическими морщинами (возникающие в результате сокращения мышц и исчезающие в состоянии покоя). Они вносят временное изменение кожного рельефа, которое возникает в результате сокращения лицевых мышц, принимающих активное участие в мимике.

В отличие от возрастных статических морщин, мимические не являются признаком старения кожи.  Первые мимические морщины появляются в очень юном возрасте, примерно в 15-20 лет, когда происходят значительные изменения в структуре кожи в результате гормональных изменений. Особенно явно морщины проявляются у лиц с выраженной мимикой, которые слишком активно выражают свои эмоции.

  1. Гусиные лапки (морщины на наружных уголках глаз). Очень часто такие морщины появляются у близоруких людей, которые не носят очки. Поскольку кожа вокруг глаз отличается повышенной сухостью, то она нуждается в постоянном увлажнении. Отсутствие соответствующего ухода может вызвать раннее образование гусиных лапок.
  2. Морщины скорби или, так называемые, морщины марионетки – это линии, идущие от уголков рта к подбородку. Эти морщины придают лицу вечно скорбящее и грустное выражение  лица.
  3. Носогубные складки – весьма непривлекательные линии, прибавляющие человеку несколько лишних лет. Естественно, такие морщины существенно портят внешний вид.
  4. Мимические морщины вокруг рта появляются у жизнерадостных и веселых людей и особенно у тех, кто любит строить рожицы и гримасничать.
  5. Мимические морщины на лбу свидетельствуют о том, что человек часто хмурится и выражает удивление посредством поднятия бровей вверх.

Мимические морщины существуют у всех людей, но это не значит, что нельзя смеяться или выражать эмоции, просто необходимо контролировать степень их выражения.

Как убрать морщины на лбу быстро в домашних условиях

Нежный массаж улучшит кровообращение в тканях лица, а также расслабит мышцы лица. Это может помочь устранить морщины и тонкие линии. Оливковое масло увлажняет вашу кожу и может помочь задержать старение кожи

Вам понадобится

  • Несколько капель оливкового масла
  • Несколько капель кокосового масла

Способы избавления от мимических морщин

Что вы должны сделать

  1. Массируйте оливковое масло восходящими движениями на лбу в течение 10 минут.
  2. Для лучшего результата вы можете добавить несколько капель кокосового масла к оливковому маслу и использовать эту смесь для массажа лба.
  3. Вымойте лицо водой.

Как часто делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Оно может помочь отрегулировать функцию барьера кожи, таким образом уменьшая тонкие линии и морщинки.

Вам понадобится

1 ст. л. льняного масла

Съешьте столовую ложку льняного масла.

Как часто делать

Способы избавления от мимических морщин

Делайте это 2-4 раза в день в течение двух недель.

Примечание: семена льна содержат гликозид цианида, который может увеличить токсичность если использовано в течение длительного периода времени.

Как алоэ вера, так и яичный белок являются богатыми источниками витамина Е. Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая, как известно, уменьшает тонкие линии, подтягивая и тонизируя кожу.

Вам понадобится

  • 2 ст. л. геля алоэ вера
  • 1 яичный белок
  1. Смешайте яичный белок и гель алоэ вера и нанесите эту маску  на лоб. Вы также можете применить его к остальной части вашего лица.
  2. Оставьте  на 10-15 минут.
  3. Промойте теплой водой.

Как часто делать

Масло жожоба богато витамином Е и сложными эфирами, которые могут помочь замедлить процесс старения кожи. Это может помочь уменьшить появление морщин на лбу.

Вам понадобится

Несколько капель масла жожоба

Что ыы должны сделать

  1. Массируйте масло на лбу в восходящих движениях кончиками пальцев.
  2. Сделайте это на минуту или две и оставьте его на 20 минут.
  3. Промойте теплой водой.

Как часто делать

Повторяйте это каждый вечер перед сном.

Вазелин содержит вазелиновое масло. Он регулирует функцию восстановления барьера кожи и сохраняет вашу кожу увлажненной. Это, в свою очередь, может предотвратить образование тонких линий.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки вазелина

  1. Смочите лоб и нанесите небольшое количество вазелина.
  2. Помассируйте его так, чтобы кожа не чувствовала себя липкой.

Способы избавления от мимических морщин

Как часто делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Примечание: не используйте это средство, если у вас есть склонная к акне кожа, так как вазелин может усугубить акне. 

Топические ретинол и ретиноиды являются одними из самых распространенных антивозрастных кремов на рынке, но увлажняющие средства, содержащие пептиды, также хорошо работают.

  • Антивозрастные крема специфически сформулированы для того чтобы простимулировать продукцию коллагена в вашей коже. В результате ваша кожа набухает и естественным образом заполняет любые морщины.
  • Нанесите крем непосредственно на морщины на лбу. Большинство таких процедур имеют узкие аппликаторные наконечники, что упрощает управление сфокусированным приложением.
  • Крема могут содержать  Альфа-Окси кислоты (AHAs), витамин C, Идебенон, факторы роста, и пентапептиды.

“Хмурые” и другие антивозрастные пластыри для лица-это жесткие клейкие пластыри, которые физически удерживают вашу кожу на месте, когда вы спите.

  • Разгладьте вашу кожу и приложите заплату сразу над вашими морщинками лба немедленно перед сном. Убедитесь, что вся морщина покрыта, и держите пластыро по крайней мере три часа или на ночь.
  • Мышцы вашего лба не смогут двигаться после того, как вы нанесете пластырь. В результате они не будут скручиваться или искажаться во сне, и ваши морщины не будут иметь шанса углубиться дальше.

Нанесите кокосовое масло на сморщенную область

Сразу же после мытья лица вечером нанесите легкий слой кокосового масла непосредственно на морщины на лбу. Продолжайте массировать его в морщинах, пока ваша кожа больше не чувствует себя жирной.

  • Сухая кожа не обладает эластичностью, и это отсутствие эластичности может сделать ваши морщины еще более заметными. Путем прикладывания касторового масла  пока ваша кожа все еще влажна, вы можете зафиксировать внутри больше влаги и сдержать вашу кожу естественно более пухлой.

Используйте нежный химический эксфолиант, такой как продукт с салициловой кислотой, гликолевой кислотой или гиалуроновой кислотой не более 2-3 раз в неделю. Отшелушивающая помощь удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет вашим продуктам по уходу за кожей лучше впитываться в кожу, помогая свести к минимуму морщины. Однако чрезмерное отшелушивание может иметь разрушительные последствия.

  • Избегайте механических продуктов отшелушивания, таких как скрабы. Они могут быть резкими на нежных участках вашего лица и вызывать микроабразии.
  • Всегда следуйте за вашим эксфолиатором непосредственно с увлажняющим средством.
  • Обычно требуется не менее 3-4 недель, чтобы заметить преимущества от отшелушивания.

Кокосовое масло для уменьшения морщин на лбу

Кокосовое масло увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин. Оно содержит антиоксиданты, которые могут устранить активность свободных радикалов в тканях кожи . Это может помочь устранить или увянуть линии лба в надлежащее время.

Вам понадобится

  1. Возьмите немного чистого кокосового масла в вашей ладони.
  2. Массируйте его на лбу и лице в течение нескольких минут или до тех пор, пока масло не впитается в кожу.
  3. Оставьте его  на ночь.

Как часто делать

Примечание: избегайте этого средства, если у вас жирная или склонная к акне кожа, так как кокосовое масло может вызвать раздражение.

Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, является средством для кондиционирования кожи. Касторовое масло также содержит антиоксиданты. Эти антиоксиданты предотвращают повреждение кожи свободными радикалами и сохраняют кожу на вашем лбу здоровой и свободной от морщин.

Вам понадобится

1 ч. л. касторового масла

  1. Нанесите касторовое масло мягким постукивающим движением на лоб.
  2. Оставьте его  на ночь.
  3. Вы также можете использовать его в течение дня.

Как часто делать

Способы избавления от мимических морщин

Вы можете делать это один раз в день. 

Цитрусовые фрукты, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами С и Е, которые необходимы для здоровья кожи. Флавоноиды в цитрусовых фруктах могут усилить капилляры и увеличить коллаген и эластин в коже. Это может помочь придать молодой внешний вид и уменьшить морщины .

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 2-3 чайные ложки воды
  • Ватные шарики
  1. Смешайте чайную ложку лимонного сока с двумя-тремя чайными ложками воды.
  2. Опустите ватный шарик в смесь и приложите его ко лбу. Дайте ему высохнуть.
  3. Вымойте лицо водой.
  4. Кроме того, вы можете измельчить кожуру цитрусовых фруктов, таких как лимоны и апельсины, смешать ее с некоторой розовой водой и нанести в виде пакета на лицо. Промыть водой.
  5. Вы также можете включить цитрусовые фрукты в свой рацион для получения долгосрочной выгоды.

Как часто делать

Применяйте его один раз в другой день.

Активные компоненты, содержащиеся в меде Манука, а именно бензойная кислота и метилглиоксаль, придают ему терапевтические свойства. Он также обладает смягчающими свойствами, которые помогают в увлажнении кожи и задерживают образование морщин. Эти свойства действуют на кожу и сохраняют ее здоровой, регенерированной и молодой на вид.

Способы избавления от мимических морщин

Вам понадобится

  • 1-2 ст. л. меда
  • Стерильная ткань
  1. Замочите полотенце в миске с горячей водой.
  2. Выжмите избыток и поместите ткань на лоб в течение минуты или двух, чтобы открыть поры.
  3. Снимите ткань и нанесите тонкий слой меда манука на лоб.
  4. Оставьте его на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
  5. Промойте холодной водой, чтобы закрыть поры.

Как часто делать

Делайте это каждый день.

Миндальное масло может сделать вашу кожу гладкой и повысить барьерную функцию кожи. Его смягчающее свойство сохраняет кожу увлажненной. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

Предлагаем ознакомиться  Раздражения на лице и голове от

1 чайная ложка миндального масла

  1. Нанесите несколько капель миндального масла на лоб.
  2. Помассируйте в течение нескольких минут и оставьте его включенным.

Как часто делать

Способы избавления от мимических морщин

Есть множество медицинских вариантов, которые могут помочь устранить морщины на лбу. Некоторые из них перечислены ниже.

Это упражнение поможет вам повысить мышечный тонус вашего лба.

  • Положите пальцы на лоб, как показано на рисунке.
  • Поднимайте и опускайте брови, как будто вы удивлены.
  • Убедитесь, что на лбу нет никаких морщин.

Повторите это упражнение 10 раз.

“Кокетливые глазки ” помогут вам предотвратить появление морщинок вокруг глаз.

  • Возьмите ваши глаза справа налево. Затем повторите его слева направо, сверху вниз и снизу вверх.
  • Только ваши глаза должны двигаться! Челюсть неподвижна.

Повторите это упражнение 5 раз для каждого направления.

Упражнение 3: “O”

Давайте удалим эти носогубные складки!

  • Положите рот в форме буквы “О”. Вы даже можете произнести звук буквы “О” вслух.

Повторите это упражнение 10 раз.

Держите тон скул и щек сильным с этим упражнением.

  • Втяните свои губы в рот.
  • Положите пальцы на уголки губ и слегка надавите на них.
  • Подтяните уголки губ к ушам.
  • Вернитесь в исходное положение.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение “резина” помогает убрать горизонтальные морщины на лбу.

  • Закинь руки за голову.
  • Затем поместите их на границе вашей линии волос на лбу.
  • Потяните себя немного назад своими руками.
  • Поджмите губы в форме буквы ” О ” и посмотрите вниз. Удерживайте в этом положении 10 секунд.

Очень важно постоянно ощущать напряжение во лбу во время этого упражнения.

Повторите это упражнение 20 раз.

Втирайте оливковое масло в ваши морщины.

После умывания лица вечером, массируйте несколько капель слегка теплого оливкового масла первого отжима непосредственно в морщины и в область вокруг морщин.

  • Это также можно сделать с небольшим количеством кокосового масла или с сочетанием оливкового масла и кокосового масла.
  • Оба масла способны увлажнить кожу и повысить ее эластичность. Морщины должны исчезать по мере повышения эластичности кожи.

Перестаньте щуриться

Если у вас есть склонность косить во время чтения, инвестируйте в пару очков для чтения. Когда вы прищуриваетесь, мышцы вашего лба и вокруг глаз создают бороздку под поверхностью кожи, и эта бороздка может превратиться в глубокую морщину.

  • Кроме того, вы должны носить солнцезащитные очки, когда выходите на улицу. Яркие огни, как правило, заставляют ваши глаза щуриться импульсивно,и солнцезащитные очки могут помочь предотвратить это.

Мимические морщины под глазами

Появление морщин обуславливается анатомическим строением лица. Кожа на лице в 7 раз тоньше, чем, например, кожа на стопе. Она практически лишена подкожно – жировой клетчатки и при каждом движении мышц буквально комкается как бумага. В отличие от других мышц, лицевые мышцы прикреплены к костям только один раз и поэтому лишены фасций.

Мимические морщины формируются в поперечном направлении мышечных волокон. Поэтому при привычке щурить глаза, мышцы, расположенные с двух сторон носа, ведут к появлению поперечных морщин на переносице, а при улыбке и смехе появляются «гусиные лапки».

В молодом возрасте кожа упругая и эластичная, она способна противостоять сокращению мышц. Однако с возрастом снижается синтез коллагена и эластина, а вырабатываемый коллаген меняет свою упорядоченную структуру. Это приводит к нарушениям соединений дермального и эпидермального слоев и развитию эластоза (изношенность и дистрофия эластических волокон).

Существует несколько факторов, которые обуславливают появление морщин под глазами:

  1. Возрастные изменения кожи. В молодости кожа обладает достаточной эластичностью и упругостью, она устойчива к деформациям и поэтому возвращается в исходное положение после сокращения. С возрастом синтез коллагена и эластина снижается вдвое – втрое, кожа становиться уязвимой к деформациям и начинает провисать под собственной тяжестью. В результате образуются морщины.
  2. Ультрафиолетовое излучение. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, а ультрафиолет, как известно, разрушает коллаген и эластин, то постоянное воздействие солнечных лучей способствует раннему появлению морщин вокруг глаз. К тому же под воздействием ультрафиолета образуются свободные радикалы, разрушающие здоровые клетки.
  3. Активная мимика. Постоянное сокращение лицевых мышц, в результате активного проявления эмоций, приводит к формированию глубоких мимических морщин вокруг глаз.
  4. Неправильный уход за кожей. При плохом уходе за кожей вокруг глаз (сухая кожа способствует раннему появлению морщин)динамические морщины очень быстро превращаются в глубокие статические.
  1. Инъекции Ботокса. На сегодняшний день это самый популярный и востребованный метод коррекции мимических морщин. Данный способ настолько легок в исполнении, что коррекция мимических морщин осуществляется во время обеденного перерыва, после чего пациенты продолжают свою трудовую деятельность. Инъекции Ботокса помогают эффективно расслабить кожу, устранить динамические морщины, а также предотвратить их образование.
  2. Использование филлеров – волюмайзеров (препараты, восстанавливающие кожные объемы). Эти кожные наполнители являются эффективными способами коррекции мимических морщин вокруг глаз. Они не только устраняют статические морщины вокруг глаз, но и возвращают утраченные объемы мягким тканям. При помощи филлеров можно устранить морщины под глазами за один сеанс. Эффект длится в течение года, после чего инъекции необходимо повторить.
  3. Лазерная шлифовка кожи. Лазерная коррекция морщин вокруг глаз весьма эффективна при наличии неглубоких динамических морщин. К тому же параллельно с устранением морщин происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, отвечающих ха упругость и эластичность кожи.
  4. Дермабразия. Этот абразивный метод подразумевает удаление поверхностных слоев кожи и используется в случае наличия тонких и неглубоких морщин. Однако шлифовка кожи имеет временный результат и спустя некоторое время процедуру необходимо повторить снова.
  5. Блефаропластика. Это радикальный метод удаления морщин, который подразумевает хирургическое вмешательство. К тому же с помощью данного метода удаляется избыток кожи на верхнем веке (нависающие складки), грыжи (мешки) под глазами. Надо отметить, что блефаропластика самый эффективный способ избавления от морщин, но в тоже время и самый травматичный.

В этих целях рекомендуют использовать:

  • топические ретиноиды (структурные аналоги витамина А) которые представлены препаратами на основе ретиноевой кислоты и ретинола: (Tretinoin, «Retin-A» «Retin-A micro», «A-Ret Gel»), Isotretinoin (13 цис-ретиноевая кислота);
  • сыворотки с витамином С;
  • препараты с гиалуроновой кислотой;
  • массаж;
  • маски для кожи вокруг глаз.
  • избегать прямого воздействия ультрафиолета;
  • в яркую солнечную погоду носить солнцезащитные очки;
  • пользоваться солнцезащитными кремами, втирая их в кожу вокруг глаз;
  • избавиться от курения, поскольку в процессе курения вырабатывается фермент матриксная металлопротеиназа, способный разрушать все типы белков внеклеточного матрикса(коллаген, эластин, кератин);
  • обильное питье;
  • использование препаратов с ретиноидами, которые способны существенно противостоять образованию морщин;
  • увлажнять кожу вокруг глаз;
  • использовать продукты богатые антиоксидантами, нейтрализующие свободные радикалы (витамины с селеном и жирные кислоты Омега-3);
  • достаточное количество сна и отдыха, которое необходимо для омоложения и восстановления.

Причины, способствующие образованию морщин вокруг рта все те же:

  • снижение выработки коллагена и эластина;
  • потеря упругости и эластичности кожи;
  • воздействие ультрафиолетового излучения на кожу;
  • повреждение клеток и образование свободных радикалов;
  • неправильное положение головы во сне;
  • курение провоцирует появление кисетных морщин (тонкие вертикальные заломы кожи вокруг губ);
  • воздействие сигаретного дыма на кожу (провоцирует деградацию эластина и коллагена в коже);
  • массивная потеря веса;
  • длительное воздействие холода;
  • удаление зубов и долгое протезирование может вызвать формирование морщин за счет западения кожи.

Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно существенно замедлить появление неприятных складочек на коже. Профилактические мероприятия и забота о своем здоровье подарят молодость кожи на многие годы.

  • Не увлекайтесь чрезмерно солнышком. Его лучи не только негативно воздействуют на кожу в целом, но и заставляют вас щуриться и морщить лоб, провоцируя раннее появление морщин. Поэтому не забывайте о солнцезащитных очках и косметических средствах с УФ защитой.
  • Постарайтесь отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя. Последний способствует дополнительному обезвоживанию кожи, а значит, каждая секундная мимическая складка может превратиться в морщинку.
  • Не ограничивайте потребление жидкости. Желательно пить не менее 8 стаканов напитков в день.
  • Если ваш ритм жизни сопряжен с повышенными стрессами, тяжелыми условиями труда и не очень хорошей экологией – помогите своему организму уменьшить пагубное воздействие данных факторов. Старайтесь употреблять продукты и витаминные комплексы с антиоксидантным действием, которые помогут нейтрализовать свободные радикалы (селен, Омега 3).
  • Обратите внимание на питание – дробные приемы пищи с включением овощей, фруктов и зелени, продуктами, богатыми витаминами A (овощи и фрукты), C (цитрусовые), E (орехи, кисломолочные продукты, рыба).

Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно существенно замедлить появление неприятных складочек на коже. Профилактические мероприятия и забота о своем здоровье подарят молодость кожи на многие годы.

  • Не увлекайтесь чрезмерно солнышком. Его лучи не только негативно воздействуют на кожу в целом, но и заставляют вас щуриться и морщить лоб, провоцируя раннее появление морщин. Поэтому не забывайте о солнцезащитных очках и косметических средствах с УФ защитой.
  • Постарайтесь отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя. Последний способствует дополнительному обезвоживанию кожи, а значит, каждая секундная мимическая складка может превратиться в морщинку.
  • Не ограничивайте потребление жидкости. Желательно пить не менее 8 стаканов напитков в день.
  • Если ваш ритм жизни сопряжен с повышенными стрессами, тяжелыми условиями труда и не очень хорошей экологией – помогите своему организму уменьшить пагубное воздействие данных факторов. Старайтесь употреблять продукты и витаминные комплексы с антиоксидантным действием, которые помогут нейтрализовать свободные радикалы (селен, Омега 3).
  • Обратите внимание на питание – дробные приемы пищи с включением овощей, фруктов и зелени, продуктами, богатыми витаминами A (овощи и фрукты), C (цитрусовые), E (орехи, кисломолочные продукты, рыба).

Мимические мышцы управляют выражением нашего лица. Они отличаются от мышечных тканей в других частях тела. Если подавляющее большинство мышц крепятся обоими концами к костям или сухожилиям, мимические фиксируются в тканях кожи, вплетаясь концевыми волокнами в поверхностный эпителий.

Предлагаем ознакомиться  Безопасные и эффективные способы восстановления кожи средства для лица и тела

Мышцы двигаются в ответ на эмоции. Смех заставляет нас прищуривать глаза, а удивление — резко вскидывать брови. В эти моменты происходит сокращение мышечных волокон, в результате чего кожные покровы «подергиваются» вслед за мышцей, и на коже образуется складка.

В молодом возрасте подобные движения видимых последствий не имеют. Кожные покровы легко расправляются, так как в тканях высоко содержание структурных белков. Процесс восстановления коллагена и эластина происходит с потрясающей скоростью, благодаря чему эпидермис обладает высоким тургором, прекрасной упругостью и пластичностью.

Но с годами синтез структурных белков кожи протекает все медленней. Кожные покровы теряют эластичность, но привычная мимика сохраняется. В результате возникают заломы на коже, которые становятся все глубже, все заметней. Это основная причина образования носогубных морщинок, «гусиных лапок», продольных лобных морщин.

Выраженность кожных складок различна, как и возраст, в котором они впервые проявляются. Поэтому косметологи склонны считать, что причин образования мимических морщин куда больше.

  • Типичные эмоции. Говорят, к сорока годам лицо несет отпечаток всех характерных эмоций. Жизненный оптимизм создает гусиные складки и мелкие морщинки в уголках губ. А злость, насупленность — выраженные вертикальные борозды на внутренней части бровей. Поэтому одной из эффективных мер профилактики формирования заломов кожи является контроль собственных эмоций. Хотя реализовать его на практике практически невозможно.
  • Уход за собой. У женщин, которые привыкли уделять своей внешности по десять-пятнадцать минут утром и вечером, процесс образования морщинок происходит медленней, чем у тех, кто не следит за собой. Причиной тому — разные возможности кожных покровов. Хорошо увлажненная кожа обладает хорошим резервом коллагена и эластина, тогда как истощенная не в состоянии обновлять собственную структуру. При отсутствии регулярного ухода старение происходит более интенсивно.

Факторы, способствующие образованию мимических морщин

Устранение мимических морщин связанно не только с причинами и механизмами их появления, но также и с устранением факторов, вызывающих их появление.

Основные факторы, способствующие формированию мимических морщин:

  • активная мимика на лице, в результате активного выражения эмоций;
  • спазмированные кровеносные сосуды, в результате стресса;
  • повышенное выделение адреналина в кровь, в результате стресса;
  • избыток ультрафиолетового облучения, которое приводит к фотостарению из-за разрушения межклеточных структур и повреждения ДНК- клеток;
  • синтез «дефектного» коллагена и эластина;
  • снижение эластичности кожи и ее естественного увлажнения вследствие изношенности и дистрофии эластических и коллагеновых волокон;
  • экологическое состояние окружающей среды, которая напрямую влияет на состояние кожи человека;
  • обменный дисбаланс в организме: сбой в работе гормональной системы;
  • заболевания желудочно- кишечного тракта;
  • заболевания кожи лица (угревая сыпь, розацеа, купероз);
  • заболевания печени и почек;
  • массивная и резкая потеря веса в результате заболеваний или применения различных диет;
  • нарушение режима отдыха и труда, активная ночная жизнь с частым употреблением алкоголя и никотина;
  • неумелый уход за кожей лица, использование неподходящих и некачественных косметических препаратов.

Мимические морщины – признак старения или «неправильные» привычки

Всем известно, что морщины – это следствие старения. Недавно исследование показало, что они появляются не только за это. Они создают линии – так называемые “канавки” на коже, которые чаще всего возникают на лице. Некоторые пищевые продукты и вредные привычки также могут вызвать появление преждевременных морщин, которые могут стать настоящим кошмаром для некоторых женщин.

Кроме влияния естественного течения времени, на кожу могут влиять и другие факторы. У некоторых людей морщины могут развиваться раньше, чем у остальных. Причина? Плохие привычки. К ним относятся:

  • Алкогольные напитки. Например: человек, который будет употреблять алкогольные напитки ежедневно или на выходных, уменьшит на два года нормальную жизнь своей кожи.
  • Постоянный сидячий образ жизни. Было доказано, что отсутствие еженедельного занятия спортом будет причиной появления морщин.
  • Бессонница. Сон стимулирует выработку гормона, который помогает восстановлению коллагена, а его отсутствие повлечет преждевременное старение дермы.
  • Слишком долгое пребывание на солнце. Если вы проводите много времени загорая на солнце, морщинки могут образоваться слишком быстро. Также вредны прямые солнечные лучи, которые могут увеличится вероятность развития рака кожи.
  • Курение – очень плохая привычка по многим причинам. Там, где морщины зараженные никотином, кожа не имеет возможности «дышать». Кроме того, каждое вдыхание сигаретного дыма образует больше морщин вокруг рта, а особенно у верхней губы.
  • Стресс. Ответ кожи на стресс аналогичная бессонница. Когда человек нервничает, происходит старение лица, появляются морщины, седые волосы и алопеции.
  • Пропускание завтраков. Очень распространенная ошибка в современном обществе – много людей не едят ничего на завтрак по разным причинам: из-за того, что они не имеют времени или им просто непривычно завтракать вообще. А первое употребление пищи – наиболее важное. А еще лучше, если он полезен и сбалансирован.
  • Плохое отношение людей, которое увеличивает неприязнь и упреки относительно вас. Так стимулируется деятельность нервной системы, а это влияет на крепость сна, что ухудшает внешний вид.
  • Сладости. Продукты, богатые на сахар, не только вызывают увеличение веса и ожирения, но могут стать причиной возникновения диабета и морщин.
  • Болезни. Некоторые проблемы со здоровьем могут вызвать преждевременные морщины. Также это может происходить из-за побочные эффекты лекарств или развитие самого заболевания. Иногда сохранить сбалансированность в организме чрезвычайно трудно.
  • Внезапная потеря веса. Люди, которые имеют лишний вес и быстро худеют, получают не только изменения в массе тела. Они также могут стареть через ее потерю. Через подкожный жир образуются морщины, которые придают гладкий вид коже, но когда он исчезает, морщины становятся очень заметными.

Самый большой враг молодой и красивой кожи – сахар. Но обратите внимание: это не только десерты, конфеты, сладости или вина. Это может быть любая пища, которая стимулирует реакцию между углеводами, белками и жирами при высокой температуре.

Избегайте копченого мяса, жареной пищи, как рыба и чипсы, и уменьшите количество пищи, приготовленной на сильном огне (всегда используйте низкую или среднюю температуру, даже если это продлится дольше). Не пейте слишком много жидкости во время еды.

Есть много фруктов и овощей, которые могут заменить сахар и помочь устранить свободные радикалы. Эти продукты еще и обогащении антиоксидантами, также они очень вкусные и не вызывают появление лишнего жира. Добавив эти продукты в свой рацион, вы уменьшаете риск появления преждевременных морщин. Такая еда поможет придать вашему лицу лучшего вида, и вы будете чувствовать себя моложе на много лет.

Мимические морщины – небольшие (поначалу) складочки кожи, которые образуются в таких местах, как уголки глаз, между бровями, на лбу, вокруг рта. Возникновение морщин неизбежно. В зависимости от генетической предрасположенности и особенностей кожных покровов, бороздочки могут появляться раньше или позже, быть более или менее выраженными. Так что же провоцирует и как избавиться от мимических морщин на лице?

  • Наследственность, особенности кожи и мышечного строения. Когда вы улыбаетесь, радуетесь или наоборот – грустите или даже просто эмоционально разговариваете, ваше лицо «запоминает» возникающие микровыражения. Со временем дерма теряет эластичность и складочки, возникшие при той или иной мимике, уже не разглаживаются полностью.
  • Вредные привычки недаром называют таковыми. Алкоголь и табак отравляют не только ваш организм, но и ухудшают состояние кожи, обезвоживают ее.
  • Недостаток сна. Состояние кожи и ее регенерирующие способности напрямую связаны с состоянием организма в целом. Усталость и стрессы отразятся на вашем лице не самым лучшим образом. Любительницы поспать на животе, уткнувшись лицом в подушку, также могут обнаружить мимические морщины вокруг глаз ранее остальных.
  • Чрезмерное увлечение косметикой или использование некачественных косметических продуктов. В результате кожа перестает «дышать», могут появиться раздражения и аллергические высыпания. Нарушение естественной работы клеток дермы влечет за собой потерю упругости и эластичности кожи, поэтому морщины не заставят себя долго ждать.
  • Появлению мимических морщин под глазами (как еще называют такие складочки – «гусиные лапки») способствует отказ от солнцезащитных очков и кремов с УФ защитой. Кожа в этой области особенно чувствительная, поэтому требует дополнительной заботы.
  • Стресс.
  • Заболевания органов ЖКТ.
  • Эндокринные нарушения.
  • Резкое изменение веса в сторону уменьшения. В результате быстрого и сильного похудения страдает кожа не только тела, но и лица.

Мимические морщины – небольшие (поначалу) складочки кожи, которые образуются в таких местах, как уголки глаз, между бровями, на лбу, вокруг рта. Возникновение морщин неизбежно. В зависимости от генетической предрасположенности и особенностей кожных покровов, бороздочки могут появляться раньше или позже, быть более или менее выраженными. Так что же провоцирует и как избавиться от мимических морщин на лице?

  • Наследственность, особенности кожи и мышечного строения. Когда вы улыбаетесь, радуетесь или наоборот – грустите или даже просто эмоционально разговариваете, ваше лицо «запоминает» возникающие микровыражения. Со временем дерма теряет эластичность и складочки, возникшие при той или иной мимике, уже не разглаживаются полностью.
  • Вредные привычки недаром называют таковыми. Алкоголь и табак отравляют не только ваш организм, но и ухудшают состояние кожи, обезвоживают ее.
  • Недостаток сна. Состояние кожи и ее регенерирующие способности напрямую связаны с состоянием организма в целом. Усталость и стрессы отразятся на вашем лице не самым лучшим образом. Любительницы поспать на животе, уткнувшись лицом в подушку, также могут обнаружить мимические морщины вокруг глаз ранее остальных.
  • Чрезмерное увлечение косметикой или использование некачественных косметических продуктов. В результате кожа перестает «дышать», могут появиться раздражения и аллергические высыпания. Нарушение естественной работы клеток дермы влечет за собой потерю упругости и эластичности кожи, поэтому морщины не заставят себя долго ждать.
  • Появлению мимических морщин под глазами (как еще называют такие складочки – «гусиные лапки») способствует отказ от солнцезащитных очков и кремов с УФ защитой. Кожа в этой области особенно чувствительная, поэтому требует дополнительной заботы.
  • Стресс.
  • Заболевания органов ЖКТ.
  • Эндокринные нарушения.
  • Резкое изменение веса в сторону уменьшения. В результате быстрого и сильного похудения страдает кожа не только тела, но и лица.
Предлагаем ознакомиться  Что кушать чтобы не было морщин

Как бороться с мимическими морщинами

Современная косметология обладает большим арсеналом методов и средств, позволяющих эффективно бороться с мимическими морщинами. Самыми действенными считаются инъекционные препараты, позволяющие значительно уменьшить активность мышечных фибрилл. Кроме того, они улучшают структуру кожи, дополнительно питают и увлажняют ее, возвращают утраченные объемы, делают кожу упругой и эластичной. В борьбе с мимическими морщинами хороший эффект оказывают филлеры на основе ботокса, гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция.

Нитевой лифтинг нитями Аптоса, способен сформировать надежный внутренний каркас, эффективно подтягивающий кожу.

При только намечающихся мимических морщинах весьма действенны косметические препараты на основе синтетических пептидов, которые наносят на кожу. Также способны противостоять формированию мимических морщин косметические кремы с миорелаксантами ( гексапептид аргирелин). В состав данных косметических средств входит 2-3% данного вещества, которое эффективно воздействует на динамические морщины.

При помощи собственного (аутологичного) жира можно заполнить складки и морщинки на лице. Данная процедура носит название липофилинг. Для трансплантации жира используется собственный (аутологичный) жир человека.

Хорошо устраняют мимические морщины сеансы аппаратной косметологии (дермабразия, лазерная шлифовка, химические пилинги).

Ну и самый радикальный метод, позволяющий существенно вернуть молодость – пластическая хирургия.

Аппаратные методики коррекции мимических морщин

7 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин в течение 12 минут

Мезотерапия. В ходе процедур кожу насыщают коктейлями, содержащими витамины, микроэлементы, гиалуроновую кислоту и коллаген, благодаря которым покровы расправляются, улучшается их тургор и цвет. Восстанавливающие уколы от мимических морщин спасут, но временно – через некоторое время их придется повторить и в дальнейшем делать регулярно, иначе складки очень быстро вернут себе былую глубину. Подробнее о методике читайте в статье «Мезотерапия лица».

Биоревитализация. Процедура схожая с мезотерапией; для нее используются составы, действие которых направлено на активизацию регенерационных процессов, способствующих обновлению кожи и улучшению ее структуры. Биоревитализация полезна в любом возрасте, но если речь идет о мимических морщинах, то с ее помощью можно сгладить лишь мелкие морщинки у молодых пациенток.

Контурная пластика филлерами. Для процедуры используется гиалуроновая кислота, которой заполняют морщину в расчете на то, что вещество, обладающее уникальными влагоудерживающими свойствами (одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть и удержать в среднем 500 молекул воды), наполнит влагой морщину и тем самым сгладит рельеф кожи.

В настоящее время существует великое множество препаратов для контурной пластики, корректирующих мимические морщины не хуже Ботокса, например, Рестилайн, Хайфиллер, Реплери и Глайтон. Заполнители мимических морщин можно применять в любой зоне лица – препараты на основе гиалуроновой кислоты прекрасно справляются с мимическими морщинами вокруг рта и носогубными складками, а также придают объем губам.

Биоармирование. Суть процедуры заключается в создании поддерживающего «каркаса», для чего кожа «прошивается» нитями, состоящими из деградирующего со временем материала. Для процедуры используются препараты на основе гиалоурановой кислоты (филлеры высокой плотности), а также составы, содержащие полимолочную кислоту (Скульптора), поликапралактон (Элланс) и гидроксилапатит кальция (Радиесс).

Плазмолифтинг. Оздоравливающая и укрепляющая процедура, позволяющая активизировать регенерационные процессы в коже. Во время плазмолифтинга в нужную зону инъекционно вводят плазму, получаемую из крови самого пациента, содержащую необходимые для образования клеток тромбоциты, коллаген, фибрин и факторы роста. Специалисты ценят плазмолифтинг за универсальность, доступность и возможность оздоровить кожные покровы естественным образом.

Действие аппаратных процедур направлено на активизацию процессов, происходящих в коже, а именно на улучшение лимфотока и кровоснабжения, ускорение обменных процессов и нормализацию деятельности потовых и жировых желез. Все это необходимо, чтобы создать идеальные условия для фибробластов – клеток кожи, продуцирующих белки, а также клеток соединительной ткани, ответственных за синтез гиалуроновой кислоты.

Стимулировать кожу к обновлению можно воздействуя внешними раздражающими факторами, например, электрическим током или ультразвуком, обходясь без повреждения кожных покровов, а можно сознательно повреждать кожу, запуская процессы клеточного обновления, без которых невозможно заживление покровов. По такому принципу действуют пилинги и шлифовки.

7 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин в течение 12 минут

Массаж от мимических морщин

Уменьшить проявление кожных складок поможет массаж от мимических морщин – профессиональная процедура приводит в тонус мимические мышцы и кожу, а используемые во время сеанса эфирные масла усиливают эффект, так как снимают напряжение и насыщают покровы липидами, витаминами и антиоксидантами. Массаж против мимических морщин можно проводить самостоятельно (как вариант – во время нанесения питательного крема), направляя скользящие движения пальцев строго по линиям наименьшего растяжения (массажным линиям) и дополняя их отрывистым постукиванием кончиками пальцев.

Кстати, «пальцевый дождь» исключительно благотворно действует на «гусиные лапки». Одни из популярных видов массажа от мимических морщин – это обработка кожи вакуумными банками, однако при кажущейся простоте и доступности процедуры самостоятельно его, в совершенстве не владея техникой, лучше не делать, особенно если на коже есть купероз (расширенные сосуды).

Процедура

Цена, от

Ботокс

280 рублей/1 Ед.

Филлер Princess Filler

9 000 рублей

Массаж лица (традиционный)

1 400 рублей

Биоревитализация

9 500 рублей

Миостимуляция

1 700 рублей

Фракционный лазерный термолиз

20 000 рублей

Газожидкостный пилинг

4 000 рублей

Хирургическая подтяжка нижней трети лица

145 000 рублей

Блефаропластика (верхняя, чрескожно)

38 000 рублей

В настоящее время очень популярны косметические препараты, которые в считанные минуты устраняют мимические морщины. К ним относятся кремы, в состав которых входят синтетические пептиды, о которых мы писали выше. На основе пептидов существуют разнообразные гели, сыворотки, эмульсии, которые весьма эффективны. Пептиды представляют собой органические вещества, из остатков аминокислот, обладающие большой биологической активностью.

Кроме того, пептиды легко проникают  в кожу и оказывают влияние на процессы, протекающие в клетках кожи. Они стимулируют выработку организмом веществ, которые способствуют быстрой регенерации тканей и саморегуляции клеточных процессов. Такие препараты оказывают моментальное воздействие на мимические морщины, в отличие от средств обычного действия.

При постоянном использовании, кремы с пептидами способны накапливаться в организме и оказывать пролонгированный эффект. После первого применения эффект длится не более 10 часов, а регулярное применение препарата продлевает его до месяца. Большим преимуществом таких препаратов является тот факт, что их можно использовать женщинам в любом возрасте.

Профилактика появления мимических морщин

Профилактика морщин предусматривает комплексный подход. Предпринимать активные действия против образования мимических морщин надо уже с 25 лет, даже если самих морщин еще нет. Но в тоже время не стоит опускать руки, даже сорокалетней женщине. Даже в этом возрасте можно воспрепятствовать появлению новых мимических морщин и предотвратить их трансформацию в возрастные статические морщины.

Для этого необходимо:

  • отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, некоторые лекарства;
  • спать правильно: подушка не должна быть слишком высокой, подбородок не должен касаться груди;
  • избегать прямых солнечных лучей, появление первых статических морщин провоцирует ультрафиолет;
  • летом, ранней весной наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30, поскольку каждый косметолог знает, что лучший крем от морщин – это солнцезащитный;
  • проводить гимнастику лица;
  • регулярно посещать косметолога, который назначит комплекс профилактических мер, предупреждающий появление морщин;
  • принимать пищевые добавки с антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в коже в результате воздействия ультрафиолета;
  • использовать в качестве ухода за кожей лица маски с лифтинг – эффектом;
  • правильно питаться, не поправляться резко и не худеть, поскольку резкие колебания массы тела способствуют образованию морщин;
  • избегать стрессов и серьезных психо – эмоциональных состояний;
  • регулярно проводить у специалиста профессиональный массаж лица, который укрепляет мышцы лица и шеи, тонизирует их, разглаживает мимические морщины и препятствует образованию новых.
  • Вы можете использовать омолаживающее средство для лица, которое содержит активные ингредиенты, которые могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины на вашем лице.
  • Некоторые исследования показывают, что ретиноиды или витамин А могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины, поскольку они могут усилить рост и дифференцировку клеток.
  • Соблюдайте здоровое питание. Это может гарантировать, что вы потребляете необходимые витамины (например, витамины А, С и Е) и минералы, необходимые для увеличения выработки коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая морщины.
  • Участие в регулярных тренировках и физической активности может помочь сохранить вашу кожу пополненной и эластичной.
  • Необходимо держать себя увлажненной, как это держит вашу кожу пополненной и эластичной.
  • Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, так как это может вызвать фотостарение и увеличить появление морщин на лбу.
  • Откажитесь от таких привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку это вредит вашей коже и в конечном итоге придает им пожилой вид.
  • Вы можете использовать кремы для лица и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота является естественным биополимером, который входит в состав внеклеточного матрикса тканей кожи. Это можно использовать как дермальный заполнитель по мере того как HA получает crosslinked в вашей коже , таким образом уменьшая морщинки лба.
  • Получение достаточного количества сна и держаться подальше от стресса также важно.

Старение-это естественный процесс, и оно неизбежно сопровождается появлением морщин и возрастных морщин вокруг рта и лба. Поддержание вашей кожи хорошо увлажненной имеет важное значение для предотвращения образования тонких линий на вашем лбу. Эти советы и рекомендации помогут вам  убрать мимические и глубокие  морщины на лбу.