Почему приходят морщины

Тонус мышц лица со временем ослабевает, что сказывается на состоянии кожи.

Несколько причин влияет на появление морщин на щеках женщин:

  1. Наследственная предрасположенность;
  2. У курящих, пьющих, ведущих нездоровый способ жизни;
  3. При хронической усталости;
  4. При неправильном питании;
  5. У эмоциональных людей.

Морщины, появившиеся на щеках от улыбки, называют мимическими. Появляются вертикальные морщины на щеках, лбу, переносице, которые старят и доставляют немало хлопот. Такие морщины сообщают о том, что их обладатель является успешным человеком, трудоголиком.

Разновидности морщин на щеках

  • Возрастные морщины, которые появляются у всех людей в зрелом возрасте. В зависимости от генетики, возрастные морщины могут начать образовываться в 35 лет (редко), и 40-45 лет (практически у всех).
  • Морщины от улыбки, которые образуются от регулярного воздействия механической нагрузки, деформирующей естественную ровность кожи (улыбка вынуждает лицевые и прежде всего щечные мышцы напрягаться и изменять свое положение, оказывая тем самым пагубное воздействие на кожу, в местах появления мимических кожных складок).
  • Морщины вызванные внешними неблагоприятными условиями. Регулярное пребывание под палящим солнцем на протяжении нескольких лет, воздействие морского ветра, воздействие агрессивных химических средств в виде косметики и некоторых препаратов от акне и угрей.
  • Существуют также морщины вызванные травмами и болезнями, но о них мы не будем говорить, так как их лечением должны заниматься профильные врачи, эндокринологи, венерологи, паразитологи и косметические хирурги.

Избавляемся от нежеланных складок

Что сделать, чтобы не появлялись морщины на щеках при улыбке, как избавиться от них без вреда для здоровья и без хирургического вмешательства?

Самые простые ингредиенты помогут:

  • Вода;
  • Морская соль;
  • Обычное полотенце из хлопка.

Чтобы не появлялись морщины от улыбки, вовсе не обязательно перестать быть веселым и улыбчивым человеком.

Необходимо поддерживать свое лицо в тонусе:

  • Не курить;
  • Не спать на животе;
  • Следить за своей мимикой;
  • Применять мокрый массаж (вафельным полотенцем, смоченным в соленой воде, похлопывать по щекам).

Уделите своему лицу немного времени, воспользуйтесь советами, и результат вас обрадует.

Профилактика

Легче предупредить проблему, чем искать пути избавления от нее. Вот почему стоит уделять должное внимание своему лицу до появления морщин на щеках.

Морщины от улыбки, под глазами, на лбу появятся с возрастом, но попробовать как можно дольше обходиться без них вполне в силах любой женщины:

  • Здоровый сон и сбалансированное питание;
  • Упражнения для сохранения тонуса кожи лица;
  • Использование масок и массажей;
  • Правильная мимика лица.

Воспользуйтесь советами, чтобы красота лица сохранилась дольше, а морщины на щеках появились как можно позже.

Известно, что лучше предотвратить проблему, нежели решать её последствия. Данное утверждение актуально и для морщин на щеках, ведь можно предотвратить их раннее появление выполнением следующих нехитрых правил:

  • Если у вас имеются предпосылки для того, чтобы начали образовываться маленькие морщины на щеках при улыбке, вы можете начать меньше улыбаться, что впрочем не самый лучший вариант, так как улыбка красит человека. Лучше начать регулярно выполнять специальное упражнение, заключающееся в надувании щек до боли, и последующим медленным выпуском воздуха через губы. При надувании щек, кожа на щеках, а в особенности её смятия при улыбке, превращается в сплошную и ровную поверхность, что при регулярном проделывании позволит избавиться от мимических морщин до 40-45 лет.
  • Осуществляйте регулярный уход за своей кожей, умывая её чистой, по возможности отстоянной водой, сначала ополаскивая лицо горячей, а затем холодной водой. Данный способ усилит прилив крови к вашей коже лица, что простимулирует её питание и насыщение кислородом, значительно замедлив процессы старения.
  • Используйте увлажняющую косметику, в основу которой входит гуалуроновая кислота либо её производные, а также коллаген и эластин. Помните, главный враг молодой кожи, это её сухость, но увлажнять лицо подобными средствами необходимо лишь людям, не страдающим акне, в противном случае можно ожидать его увеличения.
  • Старайтесь не находится под прямыми ультрафиолетовыми лучами длительное время, а также не подвергайте кожу воздействию ледяного ветра и мороза.
  • Избавьтесь от вредных привычек, особенно от курения. Курение нарушает клеточное дыхание, ухудшает эластичность сосудов, скапливает токсины в организме, что всегда приводит к раннему появлению морщин.
Предлагаем ознакомиться  Как правильно одевать повязку на лицо

Морщины на щеках: упражнения из фейслифтинга

Обычно мышцы щек расслаблены. Очень важно заниматься их тренировкой, приводить в тонус, чтобы избежать появления морщин на щеках. Для этого существуют различные упражнения, разработанные специально для сохранения упругости кожи лица.

Энерджайзер

Это упражнение хорошо напрягает мышцы щек, разглаживает морщины.

Сомкните губы в кружочек (буква «О»). Указательные пальцы в горизонтальном положении разместите поверх скул. «Улыбайтесь» верхней губой, произнесите при этом звук «Э». Нижняя челюсть не двигается, двигаются только щеки под пальцами. Повторить 20 раз. Перед началом выполнения расслабьтесь.

Надуйте щеки и, вытягивая губы трубочкой, выдувайте воздух очень медленно.

Гоняем воздух

Это упражнение можно выполнять в любом месте, как только подумаете о том, как убрать морщины на щеках. Оно также служит хорошей профилактикой против обвислых щек.

Упражнение 1

Просто набираете «шарик воздуха» в рот и начинаете его перекачивать разными способами: по кругу, слева — направо, справа – налево. Старайтесь, чтобы вы чувствовали, как воздух дотрагивается внутри до десен, как бы массажируя их. Если есть возможность, то это же упражнение можно выполнять, набрав в рот немного воды.

Овал «с улыбкой»

Сильно откройте рот, чтобы получился правильный овал. Указательные пальцы поместите сверху на скулы. Улыбнитесь с открытым ртом, чтобы овал сохранился. Медленно возвратите положение губ в исходное положение. Не забывайте пальцами удерживать мышцы щек. Повторять движение 35 раз.

Сопротивление

Наберите в рот воздух. Надуйте щеки. Сомкните крепко губы. Пытайтесь выпустить воздух изо рта, который при этом крепко зажмите рукой. Вы должны почувствовать, как раздуваются сильно щеки и немного болят внутри.

Несколько нехитрых физических упражнений эффективны в борьбе против появления нежелательных складок на лице при улыбке. Втяните щеки как можно сильнее и постарайтесь улыбнуться, губы должны быть сомкнуты.

Повторяйте десять раз. Как убрать морщины на щеках, не тратя драгоценное время? Очень просто: наполните рот воздухом и надуйте щеки, перекатывайте воздух из одной стороны в другую. При регулярном упражнении заметно исчезают морщины, либо становятся не такими глубокими.

Методы ухода за щеками против морщин

Теперь следует подробно поговорить о том, что делать в случаях, когда морщины на щеках уже появились. Так, для избавления либо сглаживания морщин консервативным методом, прибегают к использованию косметологических либо физиотерапевтических процедур, полный перечень которых указан ниже.

Контурная пластика

Принцип действия данного метода заключается в ведении под морщину специального геля, который оказывает механическое давление на внутреннюю часть кожи, «выдавливая» тем самым морщины в исходное положение, делая кожу ровной.

Способ отлично подходит для избавления от средних и даже глубоких морщин, но требует посещения косметолога.

Эффект сохраняется от 6 месяцев до 2-х лет.

Ботокс и Диспорт

Данные средства отлично справляются с мимическими морщинами как на щеках, так и на всем лице. Это позволяет добиться устранения мимических морщин появившихся из-за улыбчивости, либо наоборот, меланхоличности человека. Вещество вводят в мимические мышцы проблемных зон лица, в нашем случае область ямок на щеках, и оно временно лишает их способности сокращаться, что позволяет избежать заломов кожи, по причине сокращения этих мышц.

К сожалению, уколы Ботокса можно выполнять лишь в профессиональных салонах, так как вещество при неправильной концентрации может навредить здоровью.

LPG-массаж

Специальный массаж, активизирующий в коже фибропласты, которые являются своего рода клетками молодости в нашем кожном покрове. Кроме того, массаж улучшает кровоснабжение в мышцах лица и благоприятно сказывается на снабжаемость кровью кровеносных сосудов лицевой области. Способ менее эффективный нежели контурная пластика и уколи Ботокса, но при этом лишен побочных эффектов и при желании можно освоить его выполнение в домашних условиях. Массаж особенно эффективен против возрастных морщин на щеках.

Биоревитализация

Метод нацеленный как на профилактику, так и на разглаживание уже имеющихся морщин. Метод подразумевает введение под кожу специальных кислот, которые увлажняют кожный покров и возвращают состояние, максимально приближенное к молодому. Метод отлично разглаживает вертикальные морщины на щеках, так как они возникают из-за старения кожи, утраты эластичности и сухости, с чем собственно и справляется биоревитализация.

Предлагаем ознакомиться  Лечение плоских бородавок на лице у детей

Высокотехнологичный и один из самых дорогих методов, который отлично зарекомендовал себя в борьбе с морщинами при улыбке, а также морщинами на щеках под глазами.

Данный метод эффективен в борьбе с глубокими морщинами независимо от возраста человека и опережает по своей эффективности даже уколы Ботокса.

Принцип действия процедуры заключается во введении под кожу специальных нитей, которые не воспринимаются организмом как инородное тело и служат своего рода каркасом, позволяющим визуально омолодить кожу на 5, а иногда и 10 лет. Данной процедуре подвластны любые морщины на щеках, в том числе и складки на щеках при улыбке, от которых избавляются лишь хирургическим путем.

Теперь посмотрим, какие еще способы устранения или хотя бы минимизации морщин на данный момент придуманы. Мы не будем здесь рассказывать об антивозрастной косметике, сложных домашних масках, салонных процедурах. Да, все это есть. Проблема только в том, что против щечных морщин они, по большей части, бесполезны. Тогда что же можно сделать?

  1. Тщательное увлажнение. Для увлажнения кожи необязательно покупать дорогостоящие косметические средства. Их заменит, например, обыкновенный детский крем. Он специально создан для нежной кожи ребенка, которая сильно страдает от недостатка влаги. Просто идеальный вариант.
  2. Дополнительное питание кожи. Кожа станет упругой и одновременно получит защиту от негативных внешних воздействий, если ухаживать за нею с помощью желатина. Это уникальный продукт, подходящий для ухода за любым типом кожи. К нему добавляют и другие ингредиенты, если нет аллергии. Чаще всего используют мякоть банана. Для приготовления желатиновой маски или маски с другими ингредиентами желатин нужно развести водой. Готовая маска держится 20–30 мин.
  3. Повышение упругости. Чтобы кожа стала более упругой, Приготовьте маску из яичного белка и муки. Хорошее сочетание, которое, пусть и не избавит от морщин на щеках, но будет в целом полезно для кожи лица.

Еще на выбор представлено огромное число разных радикальных процедур. Если вам совсем противны ваши щеки, можете сделать ботокс или мезотерапию. Складочки после этого точно исчезнут, но ненадолго. Возможно, вас это устроит. Тогда обратитесь в специализированное учреждение. Эти процедуры должны выполняться профессионалы. Не пренебрегайте собственным здоровьем, ведь в противном случае вместо устранения морщин вы получите дополнительные синяки на щеках, и станет хуже.

Какие выводы

Морщины на щеках появляются по разным причинам. Иногда от них невозможно защититься, поскольку дефект обусловлен наследственностью или особенностями строения мимических мышц. Но с некоторыми факторами справиться получится. Вы всегда можете бросить курить, обеспечить полноценный уход за кожей, делать простой, но регулярный массаж. Необязательно отдавать себя на растерзание пластическим врачам.

Гимнастика тонизирует

Появились морщины на щеках, как избавиться от них самостоятельно? Если мышцы щек тренировать постоянно с помощью упражнений, специально разработанных для сохранения тонуса лица, это сделать нетрудно. Регулярная гимнастика уберет морщины на щеках под глазами, сделает их менее глубокими.

Упражнение 1

Морщины на щеках - как убрать в домашних условиях и салоне

Губы сомкнуты в кружок в виде буквы О. Поверх скул положите указательные пальцы. Верхняя губа должна пытаться улыбаться, произнося звук «Э». Под пальцами должны двигаться только щеки.

Выполняйте упражнение около 20 раз.

Упражнение 2

Щеки нужно наполнить воздухом, губы вытягиваются в трубочку. Имитируйте задувание свечи, медленно выпуская воздух. Щеки должны быть напряженными, а воздух выпускается тоненькой струйкой.

Упражнение 3

Не будет обвислых дряблых щек, если перекачивать воздух во рту, массажируя щеки, десны. Неплохо, если во рту будет немного воды.

Такую гимнастику можно делать где-либо: при ожидании транспорта, готовке на кухне, во время уборки в доме, отдыха перед телевизором.

Упражнение 4

Откройте рот так, чтобы получился овал. На скулах разместите указательные пальцы. С незакрытым ртом постарайтесь улыбнуться, сохраняя овал. Пальцами придерживайте щеки. Возвратите губы в первоначальное положение. Это упражнение повторяется около 40 раз. Поможет убрать морщины на щеках от улыбки.

Упражнение 5

Наполните рот воздухом. Губы сомкнуты, щеки надуты. Рот зажмите рукой, постарайтесь медленно выпускать воздух, раздувая при этом щеки до боли.

Морщины на щеках - как убрать в домашних условиях и салоне

Кожа превратится в ровную и гладкую, если при уходе за кожей лица будет исключено мыло. Используйте после гимнастики для умывания прохладную отстоянную воду.

Как убрать морщины в домашних условиях

Теперь стоит поговорить о методах борьбы с морщинами, которые применимы в домашних условиях.

Банановая маска

Если у вас жирная кожа, которая склонна к акне, вам подойдет маска из банана. Для приготовления возьмите четверить банана и добавьте его в один взбитый яичный белок, после чего смешайте все это блендером либо вилкой. Наносите смесь ежедневно, на период в 15 минут. Маска отлично зарекомендовала себя в борьбе с возрастными морщинами, так как банан содержит вещества предотвращающие и замедляющие старение.

Если у вас сухая кожа, вам подойдет яичная маска. Для её приготовления следует взять яичный желток, и смешать его с чайной ложкой сметаны, по возможности домашней. Накладывать маску на лицо на регулярной основе, периодом на 20 минут, после чего смывать водой. Сметану можно заменить оливковым маслом.

Предлагаем ознакомиться  Самый лучший крем от морщин в 2019-2020 году

Маска из алоэ

Также стоит обратить внимание на маску от морщин из алоэ, которая подойдет для любого типа кожи. Для приготовления маски смешайте 2 чайные ложки сока алоэ с 1 чайной ложкой сметаны, и наносите на лицо, оставляя её на 20 минут, после чего смывайте водой. Компоненты содержащиеся в алоэ бережно увлажняют, успокаивают и регенерируют вашу кожу, способствуя её упругости и подтянутости.

Алоэ совмещает увлажнение и антисептический эффект, что позволяет увлажнять даже кожу подверженную акне.

Картофельная маска

Если вас волнуют морщины на щеках под глазами, обратите внимание на картофельную маску, которая способна предотвратить их развитие. Для приготовления маски следует натереть сырую картофелину на терке, после чего в неё добавляют сырой яичный желток, после чего накладывают на лицо, и оставляют на 20 минут.

Приготовление домашних масок является простым и доступным занятием, но к сожалению, чтобы достичь действительно выдающихся результатов, без посещения косметолога не обойтись.

Перекачивать воздух во рту

Если у вас появились морщины на щеках при улыбке, как избавиться от которых вам неизвестно, рекомендуем сразу обратиться к косметологу, получить желаемый результат и не терзать себя душевными переживаниями. Домашние же маски эффективны в качестве поддерживающих, либо комплексных средств, совмещенных с фармацевтическими косметическими кремами.

Самостоятельно: просто и эффективно

Не хочется терять время и деньги в дорогих салонах? Тогда как убрать морщины на щеках в домашних условиях? Морщины на щеках исчезнут, если после гимнастики воспользоваться крем-маской, приготовленной дома. Самые глубокие складки уйдут, если пользоваться таким кремом регулярно.

Крем-маска

Для приготовления крема потребуется всего несколько шагов:

  • Готовится отвар из лаврового листа (на 300 гр. кипятка 5 штук листа лавра, провариваются 10 минут);Крем-маска
  • 3 белка взбиваются с оливковым маслом;
  • В белки добавляют 3 столовых ложки теплого отвара;
  • Аптечные квасцы добавляют в готовый крем.

Полученную смесь наносят на складки на щеках, лбу, между бровей, заклеивают пластырем и оставляют до утра.

Желатиновая маска

Необходимо приготовить желатин, теплую воду либо травяной отвар, молоко (1 к 5). Соединить, желатин должен набухнуть. Поставить смесь на водяную баню, после остудить.

Наносится на полчаса теплая смесь на лицо, кроме области возле глаз.

Овсяная маска

Соединяем крепкий чай, мед и овсяные хлопья (1:2:2), разбавляем водой. Для получения однородной массы помещаем смесь на водяную баню. Маска готова.

После остывания наносим на лицо и оставляем на четверть часа, смываем теплой водой.

Медовая маска

Упражнение 5

Смешайте 1 ст.л. меда, 1 ч.л. миндального масла и 2 капельки розового масла. Каждый день наносите смесь на лицо на 20 минут, смывайте теплой водой.

Мучная маска

Разотрите желток, добавьте 1 ст.л.муки и 2 ст.л. молока. Тщательно размешайте. Маска наносится на 5-6 минут, удаляется слабеньким чаем.

Обратите внимание на советы, как убрать морщины на щеках при улыбке, как избавиться от них с помощью масок самостоятельно, дома. Маски просты в приготовлении.

Холодный массаж

Прекрасно тонизирует лицо массаж кубиком льда. Замороженной может быть не только вода, но и травяные отвары, ягодные или фруктовые соки.

В маски включайте эфирные масла. Необходимо помнить, что такие масла применяют только как добавку в смесь. Большой риск получения ожога лица от эфирных масел, применяемых в чистом виде.

Косметические современные средства

Нетрудно найти косметические средства для избавления морщин под глазами, на щеках. Косметология предлагает:

  • Кремы;Крем от морщин на лице
  • Лосьоны;
  • Тоники;
  • Сыворотки.

Все эти средства сделают морщины не столь выраженными. Применяют косметологи и другие средства:

  1. Контурную пластику (введение гиалуроновой кислоты с помощью иглы под кожу);
  2. Мезотерапию (введение подкожно активных препаратов, которые стимулируют работу клеток);
  3. Химический пилинг (глубокое проникновение под кожу, стимуляция процессов регенерации);
  4. Хирургическое вмешательство.

Такие процедуры должен проводить только профессионал в специальных салонах.