От чего зависит скорость роста волос?

Рост волос происходит благодаря волосяным фолликулам, скрытым в кожном покрове. Именно внутри них осуществляется деление клеток, и над кожей головы появляются зримые для глаз стержни волос.

Сами фолликулы формируются у нас еще на 22-той неделе внутриутробного развития, а после рождения их число может только снижаться в результате повреждений.

С возрастом расстояние между фолликулами увеличивается, поскольку кожа на черепе растягивается. Поэтому у грудничка пушок на голове всегда будут гуще, чем у взрослого человека.

1. Нехватка железа

Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия,или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина,и если он ниже нормы,рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи,мясо,морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается,стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.

У всех ли людей она одинаковая?

Скорость отрастания волос зависит от многих факторов, начиная от возраста человека, до количества фолликулов и их состояния.

Волосы растут определенными циклами. Цикл роста может растягиваться от нескольких месяцев до нескольких недель, после чего рост полностью останавливается. Затем волосяной стержень выпадает, и фолликул начинает «отращивать» на его месте новый.

Иногда эти циклы нарушаются, поэтому некоторым людям не удается отрастить локоны больше определенной длины.

Темп роста волос зависит от «работоспособности» волосяных луковиц, на которую влияет:

  • состояние здоровья человека,
  • пол (у мужчин шевелюра растет быстрее, чем у женщин),
  • раса – медленнее всего отрастают волосы у представителей негроидной расы, очень быстро – у азиатов; европеоидная раса относится к золотой средине.
  • время года – летом длина растительности на голове увеличивается быстрее.

Из-за чего рост волос может замедляться?

1. Генетические факторы

Скорость роста волос тоже передается по наследству. Вспомните: насколько быстро отрастали волосы у вашей мамы, бабушки или тети? Кстати, природная длина волос, как и скорость их роста, находятся в прямой зависимости от расы. Медики выяснили, что самые длинные волосы у представителей монголоидной расы, представители негроидной расы обладают самыми короткими волосами, а жители Евразии отличаются средней длиной шевелюры.

2. Неполноценное для волос питание

Несбалансированный рацион, в котором не хватает полезных для здоровья волос продуктов, едва ли не чаще всего становится виновником того, что волосы практически не растут. Что нужно есть, чтобы оздоровить волосы и предотвратить их выпадение, вы узнаете в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос ».

3. Трихологические проблемы

Заметно замедлить рост волос могут специфические трихологические проблемы и дерматологические заболевания. Например, себорея, начинающаяся алопеция (патологическое выпадение волос ) или другие заболевания, от которых страдает наша шевелюра. Многие из них выявить может только трихолог.

4. Плохое кровообращение в коже головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов приводит к тому, что рост волос сильно замедляется и они становятся очень слабыми. Отличное средство, которое помогает восстановить нормально питание корней, а значит ускорить рост волос, — регулярный массаж кожи головы. А в идеале и шейно-воротниковой зоны.

Как делать массаж головы правильно, вы можете почитать в статье «Массаж против выпадения волос — простые секреты ». Прекрасно помогают в этой ситуации и специальные аппараты — дарсонваль и лазерная расческа. Они дают быстрый и долговременный результат, и очень эффективны для лечения волос в домашних условиях.

5. Гастроэнтерологические и эндокринные заболевания

Болезни желучно-кишечного тракта и эндокринной системы очень часто ухудшают состояние волос. Вполне естественно, что они начинают плохо расти, становятся ломкими и безжизненными или наоборот жирными, усиливается их выпадение.

Иногда заболевания ЖКТ провоцируются приемом антибиотиков и других лекарств. Поэтому устранить причину проблем с волосами и усилить их рост можно только после консультации с гастроэнтерологом или эндокринологом и правильно подобранного лечения.

6. Гиповитаминоз и нехватка необходимых для волос микроэлементов

Дефицит витаминов и других полезных веществ — одна из частых причин, по которой выпадают и перестают расти волосы. Как правило, гиповитаминоз обостряется зимой и в начале весны. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов.

А как правильно подобрать поливитаминный комплекс, читайте в статье «Витамины для роста волос — какие выбрать? ».

7. Сильный стресс или нервное потрясение

Очень часто серьезные проблемы с волосами провоцируют именно психологические факторы. Особенно опасен для здоровья шевелюры сильный и длительный по времени стресс. Прямо или косвенно он легко может стать виновником таких трихологических проблем как выпадение волос или себорея.

8. Волосы сильно секутся

Если ваши локоны медленно растут, причиной этому может стать:

  • Генетическая предрасположенность. Если у вас медленно увеличивается длина волос, обратите внимание, как часто стригутся ваши родители. Зачастую темп роста волосяного покрова является наследственным. Такая же особенность скорее всего будет и у ребенка, который родится у вас.
  • Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные фолликулы являются живым образованием, которое подпитывается кровеносными сосудами. Если кожа имеет плохое кровообращение – замедляется и работа фолликулов.
  • Эмоциональные потрясения, стресс. Стрессы влияют на кровообращение кожи, а поэтому при постоянных переживаниях угасает и скорость роста шевелюры.
  • Скудный рацион. Деление клеток в фолликуле зависит от питания: если организм недополучает необходимого количества белков, жиров и углеводов, он не сможет тратить силы на продуцирование волосяных клеток.
  • Недостаток витаминов Е, А и D.
  • Сечение и обламывание кончиков. Возможно, вы не замечаете увеличения длины своих волос из-за их постоянного обламывания и сечения, тогда как от корней они обязательно будут отрастать.
  • Трихологические и дерматологические заболевания. Поврежденная кожа головы и волосяные стержни также могут остановиться увеличение общей длины вашей шевелюры. Сильнее всего ей угрожают псориаз, стригущий лишай и себорейный дерматит.
  • Заболевания эндокринной системы. Отращивание волос очень сильно зависит от гормонального уровня, поэтому один из симптомов нарушения работы щитовидки – их выпадение.
  • Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечного тракта может развиваться авитаминоз и снижаться иммунитет. Если ваши волосы медленно растут, обратитесь к гастроэнтерологу.
  • Неправильный уход. Частое окрашивание, использование средств для ухода за волосами, фенов и плоек способно повреждать структуру волос, из-за чего они могут обламываться и сечься.

Почему волосы не растут - что делать

У мужчин и женщин, а иногда даже у детей, могут возникать ситуации, когда растительность на голове совсем перестает расти и начинает усиленно выпадать.

Спровоцировать такие нежелательные последствия могут:

  • Алопеция или облысение. Чаще затрагивает мужчин и проявляется как наследственная особенность, связанная с активностью тестостерона. При развитии проблемы волосяные фолликулы ослабевают, волос постепенно начинает утончаться и полностью выпадает.
  • Состояние после химиотерапии. Химиотерапия или прием других препаратов также может останавливать работу фолликулов и становиться причиной интенсивного выпадения целых прядей. После завершения курса химиотерапии отрастание волос возобновляется.
  • Гормональный дисбаланс. Скачки гормонов могут остановить рост шевелюры и спровоцировать интенсивное выпадение волосяных стержней. Чаще эта проблема возникает у женщин, которые вынашивают беременность или недавно стали мамами.

5. Генетика

Максимальная длина волос заложена генетически. У большинства женщин этот показатель варьируется от 40 до 70 см. Если вы отрастили локоны до лопаток,а дальше ничего не получается,вполне возможно,что это и есть предел,отпущенный вам природой. Девушки с волосами до колен — счастливые исключения из правил,не стоит на них равняться.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Маски против медленного роста волос

В домашних условиях лечение волос осуществляется тремя методами:

  1. Домашняя аппаратная терапия. Домашняя терапия проводится с помощью специального прибора – дарсонваль. Он представляет собой расческу, которая при помощи электрического тока стимулирует кожный покров. Благодаря такому воздействию усиливается приток крови к голове, стимулируются волосяные луковицы и, соответственно, ускоряется рост волос.Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
  2. Профессиональная косметика. К профессиональной косметике относят шампуни, маски, бальзамы, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Но только опытный трихолог сможет подобрать косметику, которая бы подходила для решения индивидуальных проблем.

    Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
    Народные рецепты с натуральными продуктами способствуют ускорению роста волос

  3. Народные рецепты. Лечение по народным рецептам является наиболее простым и легкодоступным. Необходимо лишь внимательно отнестись к выбору полезных компонентов. Лишь верные соотношения конкретных ингредиентов помогут достичь ожидаемого результата и не нанесут вред здоровью.

Не растут волосы на голове (что делать в этом случае знают далеко не все) после 40 лет по нескольким причинам: деление клеток замедляется, нарушается деятельность сальных желез, снижается ритм кровообращения. Эти перемены и оказывают значительное влияние на рост волос. Пряди становятся ломкими, сухими. Волосы истончаются, а их рост – замедляется.

Главной задачей в уходе за волосами на голове в этом возрасте становится их увлажнение. После мытья на пряди следует нанести увлажняющий спрей. Поддержать шелковистость и гладкость волос помогут домашние питательные маски, эфирные масла. Маски следует наносить не реже 1 раза в неделю.

Регулярное нанесение на волосы приготовленных в домашних условиях масок существенно укрепляет волосы и способствует скорейшему росту.

Маска с димексидом

В посуде смешиваются репейное масло, димексид, касторовое масло, витамин А. Пропорции у ингредиентов равные и составляют 5-7 мл.

Затем состав наносят на волосы, после чего на 25 минут оборачивают полотенцем. По окончании процедуры волосы следует сполоснуть теплой водой.

Почему волосы не растут - что делать

Нужно соединить подогретое касторовое масло с эфирными маслами мяты, лаванды, розмарина. Пропорции примерно одинаковые. Смесь сначала втирают в кожу головы, после чего остаток распределяют по прядям. Продолжительность процедуры 45-55 минут, после чего волосы промывают шампунем.

Соединяют в миске 15 мл репейного масла, 5 мл березового дегтя и 2 капсулы витамина А. Готовую смесь распределяют по влажным волосам. Через 50 минут аккуратно споласкивают волосы. Маску можно делать 2 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Если волосы на голове не растут, нельзя оставлять этот факт без внимания.

Вот, что нужно делать, чтобы решить проблему:

  • купить качественную натуральную расческу;
  • состригать сухие и секущиеся кончики;
  • свести к минимуму использование фена, утюжка (под воздействием высокой температуры волосы становятся ломкими и обезвоженными);
  • регулярно использовать в качестве уходового средства маски;
  • придерживаться полноценного питания;
  • регулярно потреблять витаминные комплексы.
Предлагаем ознакомиться  Как укрепить волосы в домашних условиях самостоятельно

Здоровые волосы на голове – это один критериев ухоженного внешнего вида. Но зачастую возникают ситуации, когда волосы не растут, а то и вовсе выпадают. Что делать и как решить такую проблему  известно – помогут средства ухода и специальная диета.

Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:

  • Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
  • Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
  • Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
  • Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
  • Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
  • Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
  • Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
  • Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
  • Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.

На рост волос также влияет:

  • Приём лекарственных препаратов или наркоз. Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них — остановка роста волос.
  • Плохая экология, холод или жара, сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
  • Неправильный уход за волосами — частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются секущиеся волосы по всей длине.

Чтобы понять механизм волосяного роста, стоит взглянуть на волосок под микроскопом и тщательно рассмотреть. Волос состоит из нескольких слоев, каждый из которых несет свою функцию – это многоступенчатый конструктор, созданный природой.

  1. Кутикула. Состоит из кератиновых чешуек, этому наружному слою отвели защитную функцию.
  2. Кортекс. Слой, скрывающийся под кутикулой. Вещество, состоящее из омертвевших клеток удлиненной формы. Кортекс определяет, какой прочной, эластичной будет шевелюра. Меланин, находящийся в этом слое, дарит локонам индивидуальную окраску.
  3. Мозговое вещество. Центральная часть волоска. Ее роль – питание кортекса и кутикулы.

Эти три слоя – внешняя волосяная часть, стержень. Именно его мы расчесываем и постоянно видим в зеркале. Стержень берет начало под кожей головы. Там расположена фолликула (волосяной мешочек или луковица). Начинается она от кожного участка (эпидермального зачатка-сосочка, насыщенного кровеносными сосудами, нервами).

Волосяная фолликула влияет на структуру локона. Круглые фолликулы дают рождение прямым волосам, из овальных появляются волнистые пряди, а почкообразные луковицы дарят кудрявую шевелюру.

I цикл. Анаген. Фаза формирования юной пряди (это «весна», начало жизни). Вначале происходит развитие фолликулы, Из нее начинается рост волоска. Это долгий этап в жизни локонов, период достигает 2-4 года. В это время пряди на голове растут непрерывно.

II цикл. Катаген. Этап, когда взрослый волосок заканчивает рост. Период покоя (аналогично с растениями, которые «отдыхают, радуются своей жизни» в середине лета). Эта фаза короткая (до 2-2,5 недель). В цикле Катагена волоски уже перестают расти, но волосяной сосочек все еще живет в фолликуле и дарит локонам питательные вещества. Но постепенно сосочек отдаляется от луковицы, готовясь покинуть ее навсегда.

III цикл. Ранний Телоген. На этом этапе локоны прекращают рост (для них наступает август – время покоя и ожидания самого печального «осеннего» цикла). Такие изменения замечают длинноволосые женщины и волнуются из-за прекращения роста прядей. Ранний Телоген проходит не стремительными темпами, он длится постепенно, от 2-3 недель до 4-5 месяцев.

IV цикл. Поздний Телоген. Печальная стадия – фаза смерти, выпадения волос. Естественный, грустный период умирания. Такая фаза похожа на осень, когда лиственные растения прощаются с зеленой кроной и обреченно ждут прихода холодов. Но лишь затем, чтобы по весне возродиться опять. После позднего Телогена начинается фаза Анагена – жизненный волосяной цикл вновь повторяется!

Знайте, что локоны человека проходят все циклы формирования и роста в разное время, поэтому не бойтесь в фазе позднего Телогена оказаться лысыми. Генетически природа запрограммировала волосяные пряди повторять жизненные циклы до 25-30 раз.

Локоны растут всю жизнь, они не бросают владельца даже в старческом периоде (у пожилых людей волос растет хуже – «пожилые» волосяные луковицы уже ослабленные, не такие здоровые). Ежесуточно у нас выпадает 40-100 волосков – присматривайтесь к своей расческе! Если вы визуально замечаете, что количество погибших волосков больше – ищите причину возникшей проблемы.

На сколько сантиметров в месяц растет шевелюра? На этот вопрос ответить можно, учитывая средние показатели. При грамотном уходе, правильном питании, здоровом образе жизни волосок увеличивается в росте еженедельно на 2,5-3,5 мм. За месяц эти показатели составляют до 10-12 мм. Иногда прядки увеличиваются на 15-20 мм в месяц. Любопытные наблюдения:

  • Локоны быстрее растут в летний период и дневное время. А вот холодной зимой, ночью скорость роста замедляется.
  • У кудрявых людей рост волоса хуже, чем у прямоволосых.
  • Шевелюра представителей европеоидной расы растет лучше, чем у азиатов и людей негроидного происхождения.
  • У волосков на теле ограничен порог роста: на ресницах, бровях волоски вырастают до 2 см, на руках/ногах – до 1 см. При болезнях показатели меняются. Иногда вообще не растут волосы на лице, теле, а иной раз наблюдается обильное оволосение.
  • Лучше всего у девушки растут волосы до 20-22 лет, потом отрастить богатую косу сложнее.

Почему медленно растут волосы на голове

Всем нам известно, что волосы растут от корня, к которому поступают питательные вещества. Следовательно, если питательных веществ недостаточно, то волосы растут медленнее. Также известно, что фаза роста длится от 3 ​​до 5 лет (читайте здесь ).

Чтобы ускорить рост достаточно начать правильно питаться, избегать голодных диет, недостатка витаминов и минералов. Волосы любят сбалансированное питание с достаточным количеством питательных веществ. Кроме того, существуют продукты, которые ускоряют рост волос. К таким продуктам относятся яйца, овес, пиво, фрукты, овощи, листовые овощи, жирная рыба, орехи и растительные масла.

Кроме того, для улучшения роста волос следует спать не менее 8 часов. Сон восстанавливает организм, укрепляет иммунитет, укрепляет корни и волосы. Если вас мучает бессонница, то воспользуйтесь проверенными народными средствами (читайте здесь ). Также некоторые специалисты советуют перед сном делать массаж головы, чтобы улучшить циркуляцию крови и питание луковиц.

Кроме родственной связи с коротковолосыми бабушками, мамами и тетями, причины плохого роста в следующем:

  • Дерматологические заболевания в сфере трихологии, то есть волос. В запущенных случаях наблюдают, как перестали расти волосы под мышками. на ногах и руках. Поводов для радости мало, если только женщина не пользовалась радикальной депиляцией.
  • Образование волос по всему кожному покрову – естественный процесс и стоит посетить консультанта для выявления причины.

Необходимо пройти обследование у трихолога

  • Плохое питание кожи головы и нарушение кровообращения. В кожном покрове содержаться миллионы микроартерий, по которым к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Если по каким-либо причинам произошла закупорка части капилляров, образуются «спящие» луковицы. Для начала роста к ним применяют лечение. Обратный случай – волосы получают мало питательных веществ, отчего корни не в состоянии активироваться.

Баловать себя соответствующими масками требуется даже при нормальном росте

  • Заболевания эндокринной системы, кишечного тракта, гипо- или авитаминоз – самый частый ответ на вопрос почему перестали расти волосы на голове. Проблему определит только врач.

Самолечением собственного организма заниматься чревато.

  • Стрессы и экология. К сожалению, изменить ритм жизни и особенно второй фактор – нельзя или, возможно, лишь в малой степени. Однако, снизить воздействие неблагоприятных факторов –приемлемо. Здоровый сон, прогулки, поездки на природу, позитивный настрой – самые простые средства.
  • Агрессивное вмешательство. Речь о действии химических препаратов – красок, окислителей и механических средств укладки – плойки, термические утюжки, фены. Любительницам экспериментов с собственной шевелюрой рассчитывать на быстрые результаты – нельзя.

Требуется перестать мучить пряди

Итак, это самые распространенные проблемы, когда медленно растут волосы или прибавления в длине не наблюдается вообще. Есть ли способ активировать луковицы? Опишем далее способы стимуляции роста.

Например, если локоны на голове плохо росли, были тонкими, ломкими или редкими на протяжении всей жизни, значит, проблема в заложенных природой генах и особенности организма. В таком случае необходим комплексный уход за прядями, с использованием различных масок, употреблением дополнительных витаминов, микроэлементов и проведением других процедур, необходимых для укрепления и улучшения роста волос.

В случае внезапного прекращения роста прядей или резкого ухудшения их состояния, необходимо обратиться в медицинское учреждение к квалифицированному специалисту трихологу. Причиной такого изменения может быть болезнь или инфекция организма. При наличии заболевания необходимо пройти курс лечения и только после заниматься восстановлением здоровья и ускорением роста прядей.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми причинами того, почему медленно растут волосы.

  • Наследственность. Обратите внимание на шевелюру своих родителей, бабушек и дедушек. Если у них густые, крепкие и здоровые локоны, то вероятность того что у вас будут такие же очень велика, если же, наоборот, то необходимо тщательно за ними ухаживать, чтобы они имели хороший вид.
  • Плохое питание. Если в рационе человека недостаточно продуктов с большим содержанием кальция, то это может объяснить, почему плохо растут локоны.
  • Заболевание кожи головы. Наличие дерматологических заболеваний, таких как себорея, перхоть, лишай, отрицательно сказываются на росте и состояние волос. При наличии болезней кожного покрова головы необходимо медикаментозное лечение, назначенное профессиональным врачом.
  • Слабое кровообращение в эпидермисе головы. Недостаточный приток крови к верхнему слою кожи головы, в котором находятся волосяные луковицы, приводит к тому, что к ним поступает мало питательных веществ, что в свою очередь сказывается на скорости роста локонов.
  • Заболевание желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологические проблемы оказывают влияние на весь организм человека, но в первую очередь на состоянии кожного покрова, а следовательно, и на здоровье шевелюры.
  • Авитаминоз. При отсутствии достаточного количества микроэлементов, витаминов и других питательных веществ невозможно иметь здоровые локоны, которые быстро растут и не выпадают. Дефицит таких веществ наблюдается в холодное время года с конца осени и до середины весны, он зачастую связан с уменьшением в пище свежих фруктов, овощей, яиц и кисломолочных продуктов.
  • Стресс. Сильный и длительный стресс может не только ухудшить здоровье шевелюры, но и вызвать такое заболевание, как себорея.
  • Экология. Человек, проживающий в большом мегаполисе или в городе, где сконцентрировано много промышленных предприятий, подвержен непрерывному влиянию плохой окружающей среды. Зачастую атмосфера таких мест загрязнена различными отравляющими веществами, которые наносят вред локонам, вызывая различные заболевания и сокращая скорость их роста.
  • Секущиеся волосы. При секущихся концах резко уменьшается скорость роста прядей, а если они секутся по всей длине, волосы не могут расти, с легкостью ломаются, тем самым уменьшая общую длину.
Предлагаем ознакомиться  Маска для волос с коньяком мед яйцо

Теперь, когда вам известна полная информация, почему медленно растет волос, давайте узнаем, как с этим бороться.

  1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов.

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос. но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

https://www.youtube.com/watch?v=7yXpP_kGMWs

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

  1. Обратитесь к трихологу и терапевту. Врачи помогут убедиться, что причина отсутствия роста ваших волос не скрывается в проблемах со здоровьем (в противном случае вам назначат эффективное лечение).
  2. Пересмотрите свой рацион. Попробуйте отказаться от жирной и соленой пищи, полуфабрикатов, кофе и алкоголя. Также не забывайте питаться регулярно. Ежедневно кушайте яйца, морковку, лосось, авокадо, цитрусовые, шпинат, мясо и орехи.
  3. Избегайте стрессов. Нормальное эмоциональное состояние поможет привести в норму и работу волосяных фолликулов.
  4. Регулярно выполняйте массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение под фолликулами. Массаж вы можете делать самостоятельно руками, массажером и/или расческой с мягкими ворсинками, или посещать для этого массажиста.
  5. Научитесь бережному уходу за волосами. Подберите для них качественную косметику и щипцы, которые не разрушают структуру волосяного стержня. Откажитесь от тугих причесок, спите с распущенными волосами.

Как еще ускорить рост волос

Ускорить рост волос поможет комплексный подход, включающий в себя несколько аспектов:

  • полноценное питание. Клетки волос для нормального функционирования должны получать необходимые витамины и микроэлементы;
  • гормональный баланс;
  • непрерывный и подходящий уход. На рост волос положительно влияет массаж волосяного покрова, высокое качество выбранной косметики;
  • отсутствие стрессовых ситуаций. Рост волос ускоряется при соблюдении здорового образа жизни. Стресс крайне негативно влияет на здоровье волос и может привести к их выпадению.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Шампуни и сыворотки

Шампунь не только очищает локоны от загрязнений, но и воздействует непосредственно на кожные покровы. Это основной продукт для ухода за волосами, поэтому следует обратить внимание на качество продукции и выбрать надежного производителя.

Шампунем, стимулирующим рост, нужно пользоваться при каждом мытье головы. Для начала средством при помощи массажных движений обрабатывают кожу головы, а затем остаток распределяют по всей длине волос. Через 3-5 минут промывают волосы теплой водой. Наиболее известны шампуни 911 Луковый, Чистая линия с ростками пшеницы, Алерана, Фитовал.

Основные компоненты сывороток – витамины и минералы, способствующие полноценному питанию волосяных луковиц. Благодаря им волосы приобретают здоровый и блестящий вид. Входящие в состав дрожжи стимулируют рост прядей.

Сыворотка соединяет в себе эффективность маски, бальзама, кондиционера. Средство равномерно наносят на всю длину волос. Смывать его не нужно. Наиболее востребованы сыворотки Кера-нова, Schwarzkopf Professional, Аптечка Агафьи.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота – это витамин РР или ниацин, который способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • укреплению волосяных луковиц;
  • активному насыщению волос витаминами и восстановлению их структуры;
  • улучшению общего состояния сосудов головы, увеличивая их эластичность, и кожного покрова;
  • обогащению корней волос кислородом;

Еще одним достоинством никотиновой кислоты является универсальность. Она подходит для любого типа волос, не травмирует кончики.

Димексид

Димексид – это лекарственный препарат, имеющий ярко выраженные противовоспалительные, антибактериальные свойства. Главная особенность Димексида состоит в его способности глубоко проникать в слои кожного покрова и питать его. По причине этого свойства раствор нашел широкое применение в косметологии.

Чтобы Димексид не принес вреда, а решил проблему, связанную с ростом волос на голове, необходимо соблюдать некоторые условия:

  • приготовление и нанесение средства на пряди возможно лишь в резиновых перчатках;
  • чтобы достигнуть максимальной результативности, маску с Димексидом наносят только на сухие пряди;
  • Димексид применяют лишь в тщательно перемешанном с маслами виде;
  • курс лечения составляет 13-14 процедур. Достаточно проводить 2-3 сеанса в неделю. Перерыв между курсами должен составлять не менее 4 месяцев;
  • маску следует наносить легкими массажными движениями.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Деготь березовый

Березовый деготь – это специфическая темная вязкая жидкость с острым характерным запахом, которая получается вследствие перегонки березовой коры. Он широко применяется как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах. Средство по праву считается одним из естественных стимуляторов роста волос.

Комплекс элементов, входящих в состав березового дегтя, восстанавливает поврежденную кожу головы, стабилизирует функционирование сальных желез. Березовый деготь также помогает людям, имеющим проблемы с перхотью.

Медленный рост волос — наследственность или временные проблемы

Перцовая настойка

Перцовая настойка быстро решает проблему роста волос

Горчица и мед

Любой жидкий цветочный мед смешивается с 1 ст. ложкой порошка до сметанообразного состояния. Маска помимо стимулирующего эффекта оказывает глубокое очищение. Смывать требуется особенно тщательно и без моющих средств. Время выдержки – 10 минут. После процедуры на шевелюру наносится подогретое растительное масло для успокоения кожного покрова. Далее, очистка обычным способом.

Горчица и мед для волос

Почему волосы не растут - что делать

Таким составом решают дерматологическую проблему, одним из признаков, которой стал видимый эффект на теле – перестали расти волосы на ногах. Жженый сахар распределяют не только на пряди, но и по всему телу – он служит скрабом и соберет все зараженные чешуйки.

Жженый сахар и горчица для роста шевелюры

Как приготовить: 2 ст. ложки сахара довести до коричневого цвета на сковороде и смешать с 1 ст. ложкой горчицы. Добавить воду для консистенции и 1 ч. ложку любого масла – репейное, кстати, хорошо для активации роста. Масса наносится на волосы и по телу. Эффект чистоты обеспечен, а регулярное применение – 1 раз в неделю – ускорит рост прядей.

Выбор неограничен описанными рецептами. Существуют и более экзотические притирания, эликсиры и мази для решения вопроса – почему не растут волосы. Однако, данные маски – действенны и бюджетны.

Предлагаем ознакомиться  Красные пятна на голове под волосами: фото, покраснение кожи и высыпания у мужчин и женщин, у взрослых и ребенка, причины розовых точек на затылке, которые чешутся

В последнее время очень актуальной является информация, почему плохо растут волосы и как с этим бороться.

  1. Маска из красного перца. Для приготовления необходимо смешать 50 г настойки красного перца, 25 г касторового масла, 50 г воды. Приготовленным составом из красного перца покрывают голову, надевают шапочку из полиэтилена и укутывают полотенцем. Маску держат 1 час.
  2. Маска из касторового масла. Для ее приготовления всего лишь стоит разогреть 2 ст. ложки масла на водяной бане и нанести его на кожу головы, втирая круговыми движениями в корни.
  3. Маска с медом. Этот состав запрещается применять людям, страдающим от аллергии. Мед в количестве 3-х ст. ложки необходимо растопить на водяной бане и добавить в него 1 ч. ложку красного молотого перца. Когда мед станет очень жидким, нанести его на корни и оставьте на 40 мин. Иногда это средство может помочь убрать причины медленного роста любых волос.
  4. Маска из репчатого лука. Для приготовления необходимо натереть одну луковицу на терке, добавить по 1 ст. ложке лимонного сока, водки и меда. Смесь нанести на час, укутать полиэтиленом и полотенцем. Недостатком такой маски будет специфический запах лука.

Надеемся, наша статья будет полезна людям, которые не знают, что им делать, если не растут волосы на голове, и предложенные рецепты помогут найти выход из сложившейся ситуации, и ваши локоны снова будут радовать красотой и здоровьем.

Проблемы с волосами, в основе которых лежат наследственность и индивидуальные особенности каждого человека, решаются путём правильного ухода, нормализации режима питания, а также использования специальных процедур, которые проводятся в салонах красоты или поликлиниках.

Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы

В остальных случаях может потребоваться помощь специалиста, ведь для восстановления нормального роста волос прежде всего необходимо избавиться от причины, которая спровоцировала замедление роста или выпадение волос.

Маска с димексидом

Эфирные масла

Для стимуляции роста волос, а также в качестве уходового средства, подойдут эфирные масла герани, иланг-иланга, можжевельника, чайного дерева, розмарина и другие.

Каждое из них обладает определенными свойствами:

  • шалфей благоприятно влияет на общее состояние прядей, контролирует секрецию сальных желез;
  • герань – является мощным ускорителем роста, обладает противомикробными свойствами;
  • розмарин стимулирует кровообращение кожного покрова, реанимирует поврежденные кончики;

    Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
    Когда не растут волосы на голове, то улучшить их состояние помогут эфирные масла

  • цитрусовые непосредственно ускоряют рост прядей, оказывают общее благоприятное воздействие на кожу головы и волосы в целом;
  • корица стимулирует кровоток кожного покрова за счет согревающего эффекта;
  • чайное дерево лечит ослабленные пряди, устраняет зуд и перхоть;
  • бергамот обладает противомикробным эффектом, благоприятно влияет на волосяные луковицы;
  • мелисса успокаивает раздраженную кожу головы, предотвращает образование перхоти, регулирует нормальную деятельность сальных желез.

Витамины

Витамин А– устраняет ломкость волос, нормализует работу сальных желез. Он также отвечает за защиту волос от негативного воздействия ультрафиолета. Содержится в моркови, дынях, молочных продуктах.

Если не растут волосы на голове, вот что нужно делать  – следует употреблять продукты с высоким содержанием витаминов группы В: морепродукты, картофель, яблоки, арахис, творог, свежую зелень, грибы.

Полезными из этой группы являются следующие витамины: 

  • В1 принимает непосредственное участие в обменных процессах, метаболизме углеводов. Нехватка этого витамина отражается на внешнем состоянии волос – они становятся тусклыми и ломкими;
  • В2 имеет важное значение для окислительно-восстановительных реакций. Он участвует в процессе усваивания железа и других обменных реакциях. При недостатке В2 волосы становятся жирными у корней и сухими на концах;Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
  • В10 способствует тонусу кожи, замедляет преждевременное старение. В первую очередь он благоприятно влияет на кожу головы, но также способствует сохранению натурального цвета прядей;
  • В12 напрямую воздействует на клеточное деление. Нехватка этого витамина вызывает сухость кожи головы, приводит к появлению перхоти и очаговому выпадению волос.
  • Витамин Еподпитывает волосяные луковицы, поддерживает здоровое состояние кожи. При его недостатке волосы начинают выпадать. Витамин Е замедляет и предотвращает развитие этого процесса. В больших количествах содержится в молочной продукции, растительном масле, овощах, орехах.Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
  • Витамин Свлияет на активность капилляров. Его недостаток негативно сказывается на процессе циркуляции крови. Волосы при этом начинают тускнеть, а позже и выпадать. Витамин С входит в химический состав следующих продуктов: яблоки, дыня, хурма, шиповник, цитрусовые, помидоры, лук, малина.
  • Витамин Нблагоприятно влияет на общее состояние кожи, волос, ногтей. При нехватке витамина появляется жировой дисбаланс – волосы становятся либо сухими, либо очень жирными, вследствие чего начинается перхоть. Витамин Н содержится в следующих продуктах: говядина, помидоры, молоко, куриное мясо.

Мумие

Мумие – это натуральное природное средство, представляющее собой смесь органических и неорганических соединений. Смола улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы в кожных покровах, активизирует рост волос. В аптеках, как правило, продается очищенное мумие в виде таблеток.

При проблемах, связанных с ростом волос на голове, мумие эффективно помогает. Вот что нужно сделать, чтобы волосы стали длинными и не секлись: следует добавить 4-6 г средства в обычный шампунь. Голову полученной смесью моют с обычной периодичностью. В результате количество выпавших волос сократится, локоны приобретут блестящий и здоровый вид.

Также мумие часто используется в качестве составного элемента масок, лосьонов. Эти средства питают волосяные луковицы, избавляют от секущихся концов, укрепляют пряди по всей длине.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Как справиться с проблемой: советы экспертов

Что же делать, если волосы утратили здоровый вид, стали плохо расти и выпадать, и это никак не связано с заболеванием или инфекцией организма?

Рассмотрим самые популярные рекомендации для поддержания идеального состояния волос.

  1. Правильное питание. В ежедневном рационе должно быть достаточно белка (яйца, мясо), цинка, железа, жирных кислот, а также витаминов С и В.
  2. Здоровый сон и свежий воздух. Переутомление, постоянные стрессы и недостаток сна отрицательно влияют на состояние человека и, в частности, на шевелюру. Для того чтобы организм быстро восстанавливался и в нем был правильный обмен веществ ему необходим сон, минимум 7-8 ч. в сутки. Прогулки в лесу или даже в городской черте с чистым воздухом позволят насытить кровь кислородом, который необходим для деления клеток и ускорения роста прядей.
  3. Правильное использование фена, плойки и других инструментов для ухода за шевелюрой, а также краски. Частое изменение причесок с использованием термических инструментов приводит к высушиванию волос, они становятся ломкими и начинают выпадать.
  4. Употребление витаминов. Даже сбалансированный рацион не может обеспечить на 100% человека витаминами и микроэлементами. Поэтомунеобходимопроконсультироваться с медицинскими специалистами для подбора витаминного комплекса с учетом особенностей организма. Если вы хотите знать, что делать, если совсем плохо растут волосы на голове, обратите внимание на эту информацию.
  5. Нанесение лечебных и восстанавливающих масок. Любая аптека может предложить достаточное количество для восстановления локонов. Недостатком может являться высокая стоимость полного курса таких средств. Но из этой ситуации существует выход – это сделать питательную маску в домашних условиях. Такой состав существенно снизит стоимость компонентов, при этом сохранив результат.

Самое важное — это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.

Методы профилактики и лечения:

  1. При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
  2. При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком — мяса, яиц, молока, злаков.
  3. Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
  4. Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
  5. Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.

Волосы — это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание — залог здоровых, густых и блестящих волос.

Как изменить образ жизни

Чтобы ускорить рост волос на голове, для начала необходимо избавиться от привычек, которые негативно сказываются на здоровье прядей:

  • стресс. Во время стрессовой ситуации в организме происходит выработка адреналина. Это приводит к нарушению питания кожных покровов, замедлению роста волос, а затем и выпадению;
  • алкоголь и курение. Никотин мешает транспортировке кислорода и питательных элементов к кожным покровам. В результате волосы становятся ломкими и тусклыми;Что делать, если не растут волосы. Маски, витамины для волос, масла, средства из аптеки в таблетках, ампулах, шампуни, никотиновая кислота, массаж головы
  • средства укладки. В состав большинства средств входят полимерные вещества. Они образуют вокруг волоса тонкий слой, который нарушает кровоснабжение волосяных луковиц. Все это негативно сказывается на здоровье прядей.

Занятия активными видами спорта на свежем воздухе положительно влияют на обменные процессы. Кислород активно поступает в клетки волосяных луковиц, что способствует росту здоровой и пышной шевелюры. Регулярный массаж головы активизирует кровообращение, которое, соответственно, улучшает общее состояние локонов.

Особенности диеты

Когда не растут волосы на голове, первое, что нужно сделать – пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Потребляемые продукты оказывают большое влияние на качество волос, кожи, ногтей.

В рационе обязательно должны присутствовать:

  • молочные продукты;
  • бобовые;
  • орехи;
  • морепродукты. Особое внимание стоит уделить рыбе и морской капусте;
  • мясо. Желательно остановить свой выбор на нежирных сортах – кролик, курица, говядина;
  • красные, оранжевые, зеленые фрукты и овощи;
  • каши. Максимум пользы принесет овсянка и пшенная каша;
  • оливковое масло. Для получения результата достаточно ежедневно потреблять 1 столовую ложку, например, в качестве овощной заправки.

На состоянии и красоте волос негативно сказывается потребление газированных лимонадов, шоколада, алкогольных напитков, острых приправ. Поэтому желательно отказаться от этих продуктов на время диеты. Количество употребляемого кофе и чая следует сократить до 1-2 чашек в сутки.