Причины сухости кожи

У женщин в положении в первую очередь отмечается сухость кожи на ногах, руках, шее и лице. Помимо признаков шелушения, возникает повышенная чувствительность и раздражения на этих участках тела.

Причиной этого явления чаще всего является повышенная потребность организма в воде. Для нормальной жизнедеятельности и вынашивания ребенка на 4–5 месяце беременной женщине требуется выпивать не менее 2 литров жидкости за день. В этот период в организме увеличивается объем крови и происходит процесс образования околоплодных вод.

Вся жидкость, поступающая в тело, в первую очередь обеспечивает потребности будущего ребенка, на кожные покровы матери ее может не хватать. После 20-й недели беременности ткани и органы, наоборот, стараются задержать необходимое количество влаги, поэтому режим употребления жидкости снижают до 1–1,5 л в день.

Сдвиг в работе эндокринной системы приводит к тому, что эстроген снижает выделительную активность сальных желез. Кожное сало не вырабатывается в нужном количестве для полноценного увлажнения кожи. Другой гормон – прогестерон, который отвечает за эластичность покровов, также на определенном этапе значительно сокращает свою концентрацию в крови, что иногда приводит к появлению ощущения сухости и возникновению угревой сыпи.

Сухость и истончение кожи, ломкость волос и ногтей в комплексе с другими симптомами могут указывать на

развитие гипотиреоза

, или, другими словами, к снижению выработки гормонов щитовидной железой.

Недостаток витамина А также может вызвать симптомы в виде шелушения кожи. Восполнить этот дефицит можно с помощью разнообразного питания, приема рыбьего жира или специальных витаминных комплексов.

Социологический опрос беременных женщин, проведенный в Англии, показал то, что у 90% дам в той или иной степени проявились признаки сухости кожи, ее шелушения, наблюдалось ощущение зуда, и появлялись кожные высыпания.

В период вынашивания плода женщины должны с осторожностью относиться не только к приему лекарств, но и тщательно подбирать косметику по уходу за кожей. Вещества в составе этих средств попадают глубоко в кожу и затем ткани тела. Какая-то их часть может отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. В это время действует строгий запрет на любые гормональные препараты и косметические средства на основе небезопасных химических компонентов.

Оптимальным вариантом профилактики и избавления от признаков сухости кожи являются следующие меры:

  • ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды;
  • полноценное питание;
  • рациональный режим дня, достаточный отдых;
  • не использовать для умывания лица мыло (даже детское);
  • 2 раза в день использовать специальную пенку для умывания;
  • применять безопасные увлажняющие, смягчающие и солнцезащитные средства;
  • признаки шелушения убирать с помощью мягкого скраба;
  • периодически (раз в неделю) наносить на кожу увлажняющую маску;
  • беречь кожу рук от негативных воздействий, использовать перчатки для домашней уборки;
  • в отопительный сезон контролировать влажность воздуха, повышать ее показатели с помощью увлажнителя;
  • не увлекаться приемом ванной, лучше использовать специальное масло вместо геля для душа;
  • наносить для увлажнения кожи такие растительные масла, как оливковое и кунжутное.

Комплекс этих мер, поможет значительно улучшить состояние покровов. В том случае, если простые правила не приносят результата, лучше обратиться за консультацией к дерматологу.

Сухая кожа при беременности: причины сухости

С помощью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно самостоятельно приготовить питающие и восстанавливающие средства для кожи. Вот несколько популярных рецептов домашних масок:

  1. Витаминная маска. Для ее изготовления нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами Е и А. Их жирная структура – это замечательная основа для любых питательных масок. Несколько ложек мелкоизмельченной овсянки заливают небольшим количеством оливкового масла и по 2-3 капли каждого витамина. Маску выдерживают на лице 15 минут.
  2. Маска из желтка и овсянки. Необходимо сварить небольшое количество молочной овсяной каши, добавить в нее масло авокадо, а затем ввести желток сырого куриного яйца. Маску наносят на чистую кожу лица и выдерживают в течение 20 минут.
  3. Маска из груши. Фрукт разминают вместе с кожицей, добавляют 1 ложку оливкового масла и столько же натурального йогурта без добавок. Смесь наносится толстым слоем на 15 минут.
  4. Маска из творога. Не больше двух чайных ложек домашнего творога смешивают с 1 чайной ложкой свежего сока петрушки, добавляют льняное масло (2 чайные ложки), рыбий жир (0,5 чайной ложки) и цедру апельсина. Спустя 10 минут маску смывают холодным отваром петрушки. После этой процедуры желательно нанести на лицо питательный крем.
Предлагаем ознакомиться  Тренировочные схватки: ощущения и симптомы при беременности, когда начинаются и сколько длятся

Кожа, склонная к сухости, в период беременности и после родов нуждается в особом уходе. Ей необходимы особые вещества, которые обладают питательными свойствами и способны обеспечить функцию защиты от негативных воздействий окружающей среды. Правильный и регулярный

уход за кожей при беременности

избавит женщину от ощущения дискомфорта и даст ей возможность сполна насладиться этой замечательной порой.

Еще до того, как женщина узнает о своем положении, в ее организме начинается гормональная перестройка. С того самого момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки, все органы и системы уже работают на то, чтобы помочь беременной выносить и родить здорового малыша. Но далеко не всегда происходящие перемены протекают гладко.

Многие женщины, вынашивающие малыша, могут столкнуться с тем, что внезапно их кожа стала сухой. При беременности действительно повышается чувствительность кожных покровов. Могут появиться зуд, шелушение, раздражение. Причем часто страдает не только кожа лица, но также рук, ног, живота.

К наиболее распространенным причинам сухой кожи при беременности можно отнести:

  • изменения в функционировании эндокринной системы;
  • нехватку жидкости в организме;
  • недостаточное поступление витаминов и минеральных веществ;
  • аллергические реакции.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо в первую очередь определить причину, которая привела к ее появлению. Дальше уже, исходя из результата, следует выстраивать схему лечения или же специального ухода за очень сухой кожей. При беременности женщина должна гарантировать обязательное выполнение таких действий:

  1. Обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Лучше всего, если это будет обычная чистая вода. Нехватка жидкости в организме женщины отражается не только на состоянии кожи, но и на ее самочувствии.
  2. Придерживаться сбалансированного рациона. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, а также продуктам, богатых животным белком.
  3. При очищении кожи отказаться от туалетного мыла, в том числе и детского. Вместо него следует использовать специальное увлажняющее молочко, мицеллярную воду или в крайнем случае крем-мыло.
  4. Регулярно питать и тонизировать кожу, используя для этого специальные маски для лица, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
  5. Не забывать про нанесение на кожу увлажняющих кремов, масел или лосьонов. Не обязательно использовать косметику дорогих брендов. Это может быть обычный детский крем, а также оливковое или облепиховое масло.

С проблемой сухости кожных покровов может столкнуться каждая женщина. И в первую очередь неприятные симптомы, такие как зуд, покраснение, шелушение, проявляются на руках. Объясняется это очень просто. Дело в том, что именно кожа рук больше всего подвержена агрессивному действию бытовой химии и других веществ.

Сухая кожа тела при беременности тоже не редкость. Если ее не увлажнять, могут появиться растяжки на животе, груди или бедрах. Именно поэтому сухую кожу следует обрабатывать различными маслами, например оливковым. Это поможет предупредить образование растяжек и устранить дискомфорт.

Справиться с проблемами, вызванными сухой кожей лица при беременности, под силу каждой женщине. Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие увлажняющие крема и маски. Даже самые простые и доступные средства могут очень хорошо увлажнять кожу. Ниже предлагаются рецепты эффективных масок для лица:

  1. Соединить по чайной ложке жидкого меда и жирных сливок. Добавить 1 яичный желток. Перемешать ингредиенты между собой. Нанести маску на лицо примерно на 15–20 минут, после чего смыть очищенной или минеральной водой. Использовать несколько раз в неделю.
  2. Для следующей маски понадобится мякоть одного спелого авокадо, мед и натуральный йогурт (по 1 ст. л.). Все ингредиенты следует тщательно перемешать между собой, после чего нанести полученную кашицу на кожу лица и тела. Выдержать в течение 20 минут, а затем смыть.
  3. Для следующей маски понадобятся витамины A и E, которые в жидком виде продаются в любой аптеке. Для начала в небольшую мисочку необходимо насыпать овсяную муку (2 ст. л.). Можно взять обычные хлопья, предварительно измельчив их в кофемолке. К муке добавить по 4 капли каждого витамина и немного оливкового маска, чтобы получилась консистенция маски. Наносить полученную смесь на 20 минут два раза в неделю.
Предлагаем ознакомиться  Гусиная кожа: что это такое, народные рецепты от гусиной кожи

сухая кожа при беременности

Гормоны оказывают влияние не только на внутренние функции организма, но и на то, как вы выглядите. Однако перекладывать всю вину на чрезмерную сухость кожи во время беременности только на них будет не совсем верно. Справедливости ради стоит заметить, что помимо бушующего гормонального фона свою роль играют и другие причины. Но начать стоит все-таки именно с него.

Основными в период беременности являются гормоны, вырабатываемые желтым телом – временной железой, которая формируется на месте созревшей яйцеклетки. Существует она либо до конца менструального цикла, либо, в случае оплодотворения, до момента формирования плаценты. Именно желтое тело выделяет такие гормоны, как прогестерон и эстрогены, затем эта функция переходит к плаценте.

В первом триместре беременности особую роль играет прогестерон, которые отвечает за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и сохраняет беременность в дальнейшем. В случае недостатка этого гормона появляется высокая вероятность прерывания беременности. Второй гормон, точнее несколько гормонов объединённых одним названием – эстрогены, вырабатывается в яичниках женщины постоянно начиная с момента её полового созревания. Однако в период беременности их количество резко увеличивается, а функцию синтеза также берет на себя плацента.

Гормональные изменения

С первых дней после имплантации яйцеклетки начинается интенсивный рост количества гормонов в организме, а именно прогестерона и эстрогена. С одной стороны, они «делают» все возможное, чтобы не допустить прерывания беременности, а с другой – вызывают те самые изменения гормонального фона, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов.

Вырабатываемый в большом количестве прогестерон снижает эластичность кожи, но повышает ее чувствительность. В то же время избыток эстрогенов приводит к нарушению регулирования функции сальных желез. Недостаточная выработка кожного жира способствует тому, что кожа становится более сухой, начинает шелушиться.

Сухая кожа при беременности: причины сухости

При этом волосы теряют свой естественный блеск. Поскольку с гормональной перестройкой сталкиваются все женщины без исключения, ситуация, когда становится очень сухой кожа, во время беременности – не редкость. Женщины с жирной кожей чаще всего жалуются на угревые высыпания, а с нормальной и чувствительной – на шелушение и раздражение.

Нехватка витаминов и жидкости в организме

При беременности нужды женщины возрастают вдвое. Прежде всего, ей необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости в организм. Вода необходима не только малышу и маме, но и в какой-то степени для образования околоплодных вод. Для поддержания оптимального водного баланса женщине необходимо выпивать в день до 2 литров жидкости, включая первые блюда, чай, соки и т. д.

Сухая кожа при беременности может быть следствием нехватки витаминов, прежде всего A и E, которые отвечают за эластичность. В рационе женщины, вынашивающей ребенка, обязательно должны присутствовать говяжья печень, яйца, морская рыба, сливочное масло, морковь, свекла и другие продукты.

Нужно ли обращаться к врачу?

Врач акушер-гинеколог должен знать обо всех изменениях в состоянии здоровья женщины, особенно таких, которые вызывают у нее сильное беспокойство. Причины сухой кожи на лице во время беременности могут заключаться не только в недостаточном увлажнении и гормональной перестройке в организме, но и в инфекционных заболеваниях. Последние, в свою очередь, несут в себе опасность для здоровья малыша.

Предлагаем ознакомиться  Упражнения на пресс в тренажерке

Только после обращения к врачу женщина может удостовериться в том, что здоровью ребенка ничто не угрожает. Акушер-гинеколог назначит беременной комплекс необходимых исследований, подберет специальную диету и назначит лечение или витамины для профилактики сухости кожи. Категорически не рекомендуется пользоваться какими-либо мазями и кремами без назначения врача.

Диагностика заболевания

Определить точную причину появления сухой кожи при беременности и поставить правильный диагноз сможет только компетентный специалист. При выявлении раздражения, шелушения и зуда на лице или других участках тела, необходимо сразу же обратиться к участковому гинекологу.

Доктор проведет осмотр, даст направление на сдачу общего анализа крови, назначит необходимое лечение, состоящее из разрешенных при беременности увлажняющих кремов, мазей, антигистаминных препаратов, витаминов. В особо сложных случаях гинеколог обязан направить пациентку на консультацию к дерматологу.

Влияние на плод

В большинстве случаев женщине, вынашивающей малыша, не стоит волноваться, если у нее сухая кожа во время беременности. Самая распространенная причина такого состояния – банальная аллергия на продукты питания или бытовую химию. Опасность для плода представляют только раздражения и шелушения, вызванные инфекционными заболеваниями, что в акушерской практике встречается крайне редко.

Таким образом, сухость кожи никак не отражается на развитии малыша. Но она может доставить дискомфорт будущей маме, поскольку из-за снижения эластичности у беременной могут появиться следующие неприятные симптомы:

  • растяжки на груди, животе или бедрах;
  • зуд;
  • шелушение;
  • раздражение и покраснение пораженных участков;
  • перхоть.

Сухая кожа при беременности: причины сухости

Для устранения вышеперечисленных симптомов необходимо подобрать средства для увлажнения и питания кожи. Но лечение обязательно должно быть назначено или хотя бы согласовано с врачом.

Медикаментозное лечение

Если при беременности сухая кожа сильно шелушится, зудит, что сопровождается появлением на расчесанных участках гнойных очагов поражения, женщине следует немедленно обратиться к дерматологу. Только специалист после проведенного осмотра сможет назначить препараты, которые не нанесут вреда будущей маме и ребенку.

  1. «Бепантен». Препарат, улучшающий регенерацию тканей, широко применяется при различных патологиях. Крем следует наносить тонким слоем на пораженную поверхность, слегка втирая его. Рекомендуется использовать 1–2 раза в сутки.
  2. «Пантодерм». Крем показан к применению при расчесах, трещинах и других небольших ранах с угрозой инфицирования. Его применяют наружно 1 или несколько раз в сутки.
  3. «Д-Пантенол». Препарат широко применяется при дерматитах и различных заболеваниях кожи. «Д-Пантенол» разрешается использовать в период беременности и грудного вскармливания.

Народные средства

При сухой коже лица и тела беременной рекомендуется:

  1. Как минимум 2–3 раза в неделю наносить на лицо питательные маски на основе меда.
  2. Периодически принимать теплую ванну с молоком, глицерином, эфирными маслами, отварами семян льна и овса.
  3. Увлажнять сухую кожу рук специальным кремом из растопленного свиного сала и бараньего жира (по 1 ст. л.). Полученную массу следует нанести на пораженный участок, накрыть полиэтиленом, а затем укутать теплой тканью. Использовать как минимум через день. Наносить средство на руки следует на ночь.
  4. При умывании использовать целебные настои лекарственных трав (ромашка, календула).

Профилактика проблем с кожей при беременности

Избежать пересыхания кожных покровов у женщин в любом положении помогут следующие рекомендации:

  1. Принимая душ, использовать косметические средства как можно реже.
  2. Применять для очищения кожи мочалку не чаще 1 раза в неделю.
  3. Избавиться навсегда от твердого мыла. Вместо него лучше использовать косметическое молочко или увлажняющий гель для душа.
  4. Перед выходом на улицу защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
  5. Больше употреблять свежих овощей и фруктов и меньше углеводов, содержащихся в кондитерских и хлебобулочных изделиях.
  6. Отказаться от курения и других вредных привычек.
  7. Пить больше воды и других тонизирующих напитков.
  8. В холодное время года не забывать перед выходом на улицу наносить питательный крем и надевать на руки варежки.