Трещины на сосках – причины

Оценивая факторы приводящие к данному явлению, маммологи выделяют следующие причины:

  1. Нарушение правил интимной гигиены. Использование жесткой мочалки, гигиенических средств подсушивающих кожу, может привести к изменению состояния кожных покровов на груди, в том числе в области ареолы и сосков.
  2. Неправильная техника грудного вскармливания. Трещины на сосках при кормлении грудью – удел первородящих, неопытных мам. Из-за неправильного захвата груди, малыш может сильно сдавить сосок, провоцируя болезненные ощущения.
  3. Нарушение эксплуатации молокоотсоса при грудном вскармливании.
  4. Синтетическое, неправильно подобранное нижнее белье. Несоответствие чашки бюстгальтера размеру железы зачастую становится причиной травмирования груди в области сосков.
  5. Аллергическая реакция на средство гигиены.
  6. Перегрев или переохлаждение молочной железы.
  7. Длительная гормональная терапия (оральные контрацептивы).

Трещины на сосках при кормлении малыша грудью – не редкость. Главная причина их появления в этот период – плохой захват груди младенцем. При правильном расположении малыша, соблюдении правила прикладывания к груди, сосок должен упираться в нёбо крохи, и при этом оставаться в неподвижном положении. Получается, что ребенок деснами сдавливает ареолярную область, стимулируя легкое отхождение молока из железы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

При нарушении захвата, сосок располагается непосредственно на поверхности язычка малыша. При сосательном движении происходит скольжение его, область ареолы сильно травмируется. В результате такого раздражения формируются трещины на сосках. При кормлении важно также и правильно отнимать малыша от железы.

Длительное использование специальных гигиенических прокладок для молочных желез может негативно сказывается на состоянии сосков. Продуцируемое молоко впитывается не сразу из-за, этого сосок постоянно влажный. Это создает условия для легкой травматизации, что может случиться даже при смене бюстгальтера. Врачи рекомендуют использовать только те средства, в основе которых лежат натуральные, «дышащие» ткани.

Трещины на сосках при беременности в норме отсутствуют. Причина их появления может быть обусловлена излишней травматизацией сосковой области груди, что происходит по мере роста ее в объеме. Отчасти виной тому является измененный гормональный фон, что норма при вынашивании малыша. Многие женщины фиксируют их появление в процессе усиленной подготовки молочных желез к вскармливанию (массаж груди, исправление вытянутых сосков). На поздних сроках гестации трещинки – результат появления молозива, из-за чего сосок всегда мокрый и вероятность его травмирования увеличивается.

Правильный бюстгальтер

Уход за молочными железами начинается с правильно подобранного белья, то есть бюстгальтера. Этот предмет женского гардероба помогает предотвратить появление нежелательных растяжек, уберечь грудь от травмирования в период беременности, а также снять нагрузку с позвоночника, когда животик начинает активно расти.

К счастью, сегодня выбор белья неограничен и удивляет своим количеством и разнообразием, что делает возможным каждой женщине в положении приобрести изделие на любой вкус и цвет. Однако не забывайте, что выбирать нужно ориентируясь, не на красоту и привлекательность, а на комфорт и практичность. Останавливайте свой выбор на бюстгальтере, изготовленном из натуральной «дышащей» ткани.

Также важно, чтобы белье было без косточек, дабы не препятствовать циркуляции крови в молочных железах. С каждым днем беременности грудь будет увеличиваться, поэтому важно, чтобы впоследствии бюстгальтер имел широкие лямки и многоуровневые застежки. Не забывайте, что правильно подобранное белье обеспечивает поддержку грудной мышце и коже, что позволяет предотвратить образование растяжек.

При покупке убедитесь, что в бюстгальтере отсутствуют внутренние швы, которые могут вызвать раздражение, ведь при беременности чувствительность молочных желез увеличивается. Также выбирайте удобные чашечки, которые соответствуют вашему размеру и форме груди. Лямки должны быть мягкими и эластичными, с обязательной регулировкой длины. Если во время примерки или носки вы ощущаете дискомфорт, тогда попробуйте примерять другой вариант.

Предлагаем ознакомиться  Чем мажут мозоль для лечения и заживления

В третьем триместре врачи рекомендуют носить белье с гигиеническими вкладышами. Дело в том, что в этот период из женской груди может выделяться молозиво, а специальные прокладки-вкладыши обеспечат сухость и чистоту бюстгальтера.

Как выглядят трещины на сосках?

Трещины на сосках при ГВ представляют собой небольшие ранки, которые могут носить единичный характер, так и появляться группой. По типу поражения выделяют глубокие трещины и поверхностные. Появление небольшого количества крови характерно для второго типа нарушения. Через время на поверхности соска формируются корочки. Мама испытывает дискомфортные ощущения в груди, усиливающуюся боль при кормлении. При этом появляется соответствующая симптоматика:

  • болезненность при прикосновении, ношении бюстгальтера;
  • отек околососковой области;
  • гиперемия вокруг соска;
  • увеличение его в размере;
  • кровоточивость.

Когда фиксируются трещины на сосках, лечение не проводится – присоединяется инфекция, развивается мастит – воспаление молочных желез. При этом нарушении вся грудь становится отечной, болезненной, поднимается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Из трещины на опухших сосках может появляться гной. При такой симптоматике стоит обращаться к врачу, который назначит необходимые препараты, подскажет как бороться с заболеванием.

Ох, уж эти растяжки!

Это проблема часто возникает у женщин после рождения и кормления малыша. И происходит эта неприятность по причине разрывов эластичных тканей в связи с увеличением груди, которые впоследствии зарубцовываются с помощью соединительной ткани. Предотвратить появление растяжек возможно, главное приложить к этому максимум усилий. Помочь в этом могут следующие рекомендации:

  1. Правильное питание — это наше всё! В рационе беременной женщины должны присутствовать следующие продукты: овощи, фрукты, рыба, мясо, растительные масла. Именно эта продукция содержит витамин Е и полиненасыщенные жиры, которые позволяют поддерживать эластичность кожного покрова груди.
  2. Соблюдайте питьевой режим. Это поможет сохранить упругость и гладкость кожи груди. В день нужно выпивать не меньше двух литров жидкости (напитки, бульоны и т.п.).
  3. Принимайте контрастный душ. Ежедневные водные мероприятия завершайте чередованием холодной и теплой воды. Однако не забывайте, что увеличивать разницу температур нужно постепенно.
  4. Делайте массаж груди. Легкими и плавными движениями помассируйте снизу вверх молочные железы. В среднем процедура должна длиться от 5 до 10 минут.
  5. Попробуйте криомассаж. Суть мероприятия заключается в регулярном протирании молочных желез кубиками льда из травяного настоя (ромашки, шалфея). Следует отметить, что криомассаж полезен не только для груди, но и для кожи лица.
  6. Принимайте солнечные и воздушные ванны. Если у вас есть возможность походить дома без белья, тогда обязательно сделайте это. Продолжительность ванн — 15 минут. Этого времени вполне будет достаточно, чтобы не замерзнуть и не испытать дискомфорт.
  7. Используйте специальные кремы для ухода за грудью. Такие средства содержат в своем составе вещества, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Сочетание этих белков создает своеобразный каркас, который позволяет поддерживать нашу кожу эластичной и упругой.
Предлагаем ознакомиться  Почему мучает зуд половых органов при беременности?

Трещины на сосках – что делать?

Когда появляются трещины на сосках, как кормить малыша грудью – главный вопрос кормящих мам. Врачи при ответе на него советуют придерживаться следующих правил:

  1. Делайте перерыв. При поражении одной только железы, не давайте ее малышу. Перерыв в 12 часов позволит уменьшить проявления, снизить болезненность.
  2. Проводите сцеживание вручную при сильной наполненности.
  3. Когда трещины на сосках фиксируются на обеих железах, кормление не прерывают. Начинает малыш прием пищи с менее болезненной.
  4. Не снижайте частоту кормлений. При длительном перерыве, ребенок будет сильно голоден, – произойдет увеличение интенсивности сосания, что больше травмирует сосок.
  5. Не носите стесняющее белье. По возможности вовсе откажитесь на время от бюстгальтера.
  6. После каждого кормления смазывайте сосок капелькой молока. Не нужно лишний раз мыть грудь, это приводит к еще большей сухости кожи.

Упражнения для груди

Чтобы сохранить красоту и упругость молочных желез в период беременности, необходим комплексный подход. Физические упражнения являются важным элементом в этом профилактическом комплексе.

Выполнять их следует медленно, постепенно увеличивая нагрузку. Однако не переусердствуйте, чтобы не навредить своему здоровью и будущему ребенку.

Итак, вот несколько эффективных упражнений для укрепления груди при беременности:

  1. Поднимите ваши руки до уровня грудной клетки и согните их в локтях так, чтобы ладони уперлись друг о друга пальцами кверху. Поочередно сдавливайте ладони, при этом старайтесь задержать напряжение на пару секунд.
  2. Кисти рук положите на плечи и сделайте несколько круговых движений вперед, а затем назад. Выполняйте тренировку в медленном и спокойном темпе.
  3. Вытяните руки перед собой. Перекрещивая верхние конечности, старайтесь постепенно поднять их на более высокий уровень, однако не выше головы.

Такие простые и в то же время эффективные упражнения помогут вам сохранить грудь в отменном состоянии даже после грудного вскармливания. Однако будьте осторожны, так как физические нагрузки запрещается выполнять при токсикозе, кровотечениях, плохом самочувствии (головная боль, простуда и т.п.), а также если есть угроза выкидыша. Если во время тренировки вам стало плохо — немедленно прекратите занятие.

Подводим итоги!

Предлагаем ознакомиться  Болит кожа лица при прикосновении, лечение аллодинии. Почему болит кожа, когда трогаешь, при прикосновении

Ухаживать за грудью в период беременности не только полезно, но и приятно. Ведь каждая женщина стремится выглядеть идеально всегда, несмотря на обстоятельства. На проведение всех вышеописанных мероприятий вы потратите минимум времени и усилий, однако, поверьте, результат того стоит.

Крем от трещин на сосках

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

В подобных ситуациях крем против трещин на сосках является отличным средством. Такие препараты в своем составе содержат заживляющие и обезболивающие компоненты, ускоряющие процессы регенерации. Примером может быть крем с ланолином. Используют его после каждого кормления, нанося небольшую порцию на травмированную поверхность соска. Предварительно проводят гигиенические процедуры.

Использовать Бепантен, крем от трещин на сосках, рекомендуют не только гинекологи, но и специалисты по грудному вскармливанию. Данный препарат имеет местное действие, компоненты его не проникают в кровь. Он отлично увлажняет кожные покровы, снимает отечность, ощущения болезненности. Из-за этого его нередко признают, как лучшее средство от трещин на сосках.

Мазь от трещин на сосках

Такое средство от трещин на сосках, как мазь Видестим, обладает быстрым эффектом. Благодаря высокому содержанию в препарате витамина А, отмечается стремительное восстановление целостности эпителиальных клеток. Одновременно замедляются процессы кератинизации, что вызывают сухость и шелушение кожи. При глубоких, многочисленных трещинах на сосках, врачи рекомендуют использовать:

  • Авент;
  • Солкосерил;
  • Актовегин.

Рассказывая женщине о том, как вылечить трещины на сосках, врачи зачастую рекомендуют препараты, содержащие декспантенол. Это вещество имеет выраженное ранозаживляющее действие. По химической структуре относится к производным пантотеновой кислоты – витаминам из группы В. Препарат наносят на грудь после кормления и смывают перед следующим. Примером таких лекарственных средств могут быть:

  • Пантенол;
  • Д-Пантенол;
  • Корнерегель.

Спрашивая у врача про то, чем мазать соски от трещин при их инфицировании, нередко женщины слышат о препарате Левомеколь. В своем составе он содержит антибактериальный компонент и стимулятор обменных процессов – метилурацил. В результате происходит быстрое восстановление целостности кожного покрова, повышается местный иммунитет. Наносят на трещины на сосках, тонким слоем, 1-2 раз в день 5-10 дней.

Народные средства от трещин на сосках

Такие средства могут использоваться в качестве дополнительных способов борьбы с нарушением. Среди действенных стоит назвать сборы лекарственных трав:

  1. Тысячелистник, подорожник, хвощ полевой и сушеница болотная. Берут в равных частях. Заливают 1 л кипятка 2 столовых ложки сбора, ждут 20 минут. Отцеживают и применяют для обработки ареол.
  2. Тысячелистник, ромашка аптечная, календула берутся в соотношении 4:1:1. Измельчают травы и перемешивают. 2 ложки столовых заливают 0,5 л, настаивают час и используют для аппликаций на сосок.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Такое средство как облепиховое масло, от трещин на сосках тоже используют. Проводят обработку пораженных областей ватным диском, смоченным в масле после каждого кормления. Предварительно железу моют под проточной водой. Это же делают и перед следующим кормлением. Применят средство до снижения симптоматики, порядка 5-7 дней. Можно использовать и в качестве профилактики.