Влияет ли кофе на кожу

Любители кофейных напитков и те, кто категорически против их употребления, несмотря на различные мнения, правы в одном – кофе действительно влияет на состояние кожи и лица, и тела. Причем речь идет как об употреблении напитка в пищу, так и о косметических масках и разнообразных процедурах.

О том, как кофе на самом деле влияет на кожу лица, спорят ученые по всему миру, поэтому исследования по данному вопросу не прекращаются. При этом многие из них сходятся в том, что кофейные зерна оказывают более благоприятное воздействие при использовании в косметологии, чем употреблении внутрь.

Влияние кофе на состояние кожи

В косметологии данный продукт (если у человека нет аллергической реакции) используют для всех типов кожи. Однако если вы ожидаете конкретного эффекта, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Если у вас сухой тип, смешайте кофейную гущу с каким-либо молочным продуктом большой жирности. К примеру, возьмите сметану или жирные сливки. Можете также добавить натуральные масла – оливковое, льняное, миндальное, и др.
  2. Если кожа склонна к появлению воспалений и она подходит под определение чувствительной, добавьте к молотым зернам мякоть банана, натуральное молоко и мед.
  3. В случае, когда кожные покровы больше склонны к жирности, необходимо подсушить их, а также обязательно очистить. Поэтому к гуще можно добавлять соки цитрусовых, немного овсянки и обезжиренного йогурта или кефира.
  4. Для обладательниц нормального и комбинированного типа выбор ингредиентов при создании масок более широкий. Добавляйте соки различных фруктов или овощей, натуральный творог и масла.

Существует множество мнений о том, как кофе может влиять на кожу. Поклонники и противники этого ароматного напитка правы лишь в одном — он в действительности оказывает эффект как на состояние кожных покровов, так и на организм в целом.

Главным активным веществом кофе, ответственным за его бодрящее действие, является кофеин. Он также в большом количестве содержится в зеленом и черном чае, какао.

Считается, что в безопасном количестве, не более 2-3 чашек в сутки, кофе благотворно влияет на организм. Он укрепляет и стимулирует сердечную мышцу, улучшает эластичность и тонус сосудов. Вследствие этого улучшается кровообращение и обменные процессы во всех органах и тканях, в том числе и в коже.

При адекватном употреблении кожа кофеманов остается гладкой, сияющей, у них нет синяков и мешков под глазами. Однако превышение допустимой дозы и употребление более 300 мг кофеина в день приводит к обратному эффекту. Кофе является сильным мочегонным средством и способствует усиленному выведению жидкости из организма:

  • Из-за обезвоживания кожные покровы, в особенности лицо, становятся тусклыми, приобретают сероватый оттенок.
  • Увеличиваются синяки и мешки под глазами, из-за чего человек, злоупотребляющий кофе, постоянно выглядит уставшим.
  • Становятся более выраженными мимические морщины, заломы.
  • Кожа тела приобретает дряблый и рыхлый вид.
  • Усиливаются проявления целлюлита на бедрах.
  • Кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться, мельчайшие ссадины и ранки заживают долго.

Всех этих неприятных проявлений можно избежать, ограничив употребление напитка. Также снизить негативное влияние кофе на кожу лица можно с помощью соблюдения водного баланса.

Специалисты советуют после каждой порции кофе выпивать вдвое большее количество чистой воды для восполнения утраченной жидкости.

Если нет противопоказаний, косметику с кофеином можно применять всем и в любом возрасте, начиная с подросткового. Выбирая покупные кремы и маски, следует ориентироваться на указанную производителем информацию о типе кожных покровов и оптимальном возрасте. Обычно они крупным шрифтом указаны на упаковке. Если вы склонны к аллергиям – протестируйте средство, нанеся немного на локтевой сгиб.

Предлагаем ознакомиться  Как снять шелушение на лице быстро

Используя домашние средства с кофе, важно учитывать все особенности кожи:

  • При склонности к сухости и шелушениям нужно смешать кофейную гущу с каким-либо жирным продуктом – оливковое или миндальное масло, сметана, сливки.
  • При чувствительной, склонной к покраснениям коже, нужно выбирать сырье мелкого помола, поскольку более крупные частички могут ее травмировать.
  • При жирном типе к кофе к гуще можно добавить компоненты с подсушивающим действием — йогурт, кефир, овсяная мука или хлопья.
  • Счастливицы с нормальным и комбинированным типом кожи могут использовать все маски и скрабы, добавлять к ним различные масла, соки овощей и фруктов для улучшения результата.

В использовании любой, даже домашней косметики с кофе для кожи, важно соблюдать меру. Применять маски можно не чаще 2-3 раз в неделю, а скрабом пользоваться 1 раз в неделю. Нерегулярный, или наоборот, чрезмерный уход могут привести к обратному эффекту и ухудшить состояние кожи.

Кофеин: вред и польза для организма

Многие считают, что кофеин — это основное вещество и именно его больше в кофе, чем в других напитках. Это мнение ошибочно, так как кофеина в продукте не больше чем в зеленном чае и какао.

Влияние кофе на кожу

Кофеин в допустимых количествах улучшает кровообращение и расширяет сосуды при приеме внутрь, а также при местном использовании.

Его включают в состав масок и мазей по уходу за нежной кожей век. Это обусловлено лимфодренажным эффектом, которое оказывает кофеин. Кожа становится гладкой, исчезает отечность, и верхний слой эпидермиса уплотняется, пряча мелкие кровеносные сосуды глубоко под кожей. После масок на основе ароматных зерен от проблем с кровеносными «звездочками» не останется и следа.

Большинство людей считает, что кофеин является основным компонентов в составе кофейных напитков. Однако данное утверждение не правдиво, ввиду того, что данного вещества в кофе содержится столько же, как и в какао или зеленом чае.

Если употреблять кофеин в допустимых дозах, то он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Как при различных процедурах, так и при употреблении в пищу кофейных напитков, кофеин способен расширять сосуды.

Кроме того, он встречается в составе масок и косметических кремов, которые предназначены для ухода за кожей век. Кофеин оказывает лимфодренажное воздействие, поэтому кожа становится мягкой, не отекает, а сосуды не выступают близко к верхнему слою. Если вы будете регулярно делать кофейные маски, то сосуды в виде ненавистных «звездочек» больше не побеспокоят вас.

Кофе в составе косметических средств

Противники кофе считают, что употребление данного продукта негативно сказывается на цвете лица. Но, как показывает практика, он является достаточно полезным, ввиду наличия липидов, восстанавливающих содержание влаги в кожных покровах. Благодаря этому цвет лица становится естественным и здоровым.

Кроме того, из кофе делают скрабы, маски или даже пилинг, которые не уступят салонной косметике по качеству и эффекту. Такие маски помогают снять усталость и предотвратить появление отека на лице. Использование молотого натурального кофе помогает раскрыть поры и очистить их, не травмируя нежную кожу.

Данный продукт может проникать во внутренние кожные слои, согревая их и оказывая положительное воздействие на сальные железы, поэтому поры не забиваются и на лице не появляются воспаления. Именно кофеин способен расщеплять жировую прослойку. Если кожа стала рыхлой и дряблой, на ней появились неровности, сделать ее снова упругой и здоровой помогут процедуры на основе кофейных продуктов.

Предлагаем ознакомиться  Пилинг скатка для лица в домашних условиях

Входящий в состав многих уходовых средств кофе благотворно влияет на кожу. Пользу приносит как покупная косметика, так и домашние средства.

Эффекты при регулярном применении:

  • Растительные липиды, содержащиеся в кофе, поддерживают водный баланс в верхних слоях кожи, придают ей здоровый, сияющий вид.
  • Кофеин активно проникает в глубокие слои эпидермиса, нормализует функцию сальных желез. Это приводит к снижению числа воспалений, осветлению черных точек.
  • Экстракты натурального кофе улучшают кровообращение, тем самым снимают отечность, позволяют избавиться от синяков и мешков под глазами.
  • Кофеину приписывают жирорасщепляющие свойства. Его положительный эффект при целлюлите связан с согреванием мягких тканей, ускорением кровоснабжения и лимфооттока.
  • Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, благодаря чему тело становится упругим и подтянутым.

Кремы и маски на основе кофейных экстрактов подойдут не всем. Такие средства могут навредить если кожа склонна к куперозу, на ней имеются активные воспаления, свежие царапины или раны.

Мифы о кофе: цвет лица и омолаживающий эффект

Часто мы слышим, что чрезмерное употребление кофейных напитков делает лицо серым и тусклым или даже может изменить цвет, сделать его более темным и практически «загорелым». Однако это не совсем так. Использование в качестве масок не дает эффект загорелой кожи от темного насыщенного цвета продукта. В кофе отсутствуют красящие ферменты, а цвет лица иногда может меняться, но ввиду совершенно других причин:

  1. Кофе для кожи лица полезен благодаря тому, что он помогает регенерации клеток и восстановлению кожных слоев, восполнению водного баланса. С помощью маски на основе данного продукта можно придать коже мягкости, а еще устранить сухость и возможные неровности.
  2. При попадании в верхние слои кожи, кофе восстанавливает циркуляцию крови. Это способствует также и возобновлению естественных процессов метаболизма в клетках эпидермиса. Новые клетки начинают расти, а поврежденные восстанавливаться.
  3. В кожных покровах пополняются запасы коллагена, что оказывает омолаживающий эффект, который заметен из-за изменения цвета кожи на более здоровый, а также ее упругости и эластичности. Таким образом, влияние коллагена заметно не только в подтягивании дряблой кожи, как всем известно, но и в питании клеток, что влияет на ее оттенок.
  4. Также только если кожа чистая, она может смотреться здоровой и ровной. Кофейная гуща в качестве компонента очищающих скрабов или масок является невероятно полезной. Даже если вы добавите в косметический продукт немного молотого кофе, он останется таким же плотным и шероховатым, поэтому вы сможете без боли и лишних усилий устранить мертвые клетки.

Как кофе влияет на кожу лица: мифы и реальность || От кофе портится цвет лица

Для лица он полезен высоким содержанием липидов, которые помогают кожным покровам регенерироваться и восстанавливать необходимый водный баланс, тем самым улучшая цвет.

Сочетание с другими косметическими и подручными средствами позволяет приготовить из кофейной гущи маски, скрабы и крема-пилинги с потрясающим конечным результатом.

Комплексное применение масок снимает усталость и отечность с лица. В комплексе с другими средствами оказывает противовоспалительное действие. Шероховатый молотый кофе раскрывает поры и позволяет им очиститься естественным путем, без применения химических и механических чисток.

Проникая, глубоко во внутренний слой эпидермиса, оказывает согревающий эффект и стимулирует работу сальных желез. Кожное сало останавливает размножение, и поры больше не забиваются и не воспаляются. Под действием кофеина происходит разрушение и расщепление жиров. Это делает кожицу упругой и эластичной, без намека на рыхлость и дряблость, а также выравнивает цвет.

Бытует мнение, что употребление кофейного напитка и использование его в косметологических масках действует на цвет лица.

Ученными доказано обратное. Ароматный продукт в допустимых количествах, без злоупотребления, скорее, наоборот, придает коже сияние и здоровый оттенок и цвет.

Предлагаем ознакомиться  Маска для лица из яиц и салфеток

Кофе

Применяя, его в качестве маски многие заблуждаются, думая, что кофе своим темным насыщенным цветом создаст эффект загара. На самом деле красящихся ферментов в нем нет, а цвет действительно меняется, только совершенно по другим причинам.

  • Во-первых, под действием кофейных масок происходит полное восстановление дермы, клетки регенерируются, восполняют необходимый водный баланс. Маски убирают сухость и возвращают природную мягкость кожным покровам лица.
  • Во-вторых, попадая в слой эпидермиса, восстанавливается правильная циркуляция крови, и отток к верхнему слою кожи происходит сам собой. Происходит естественный метаболизм в клетках кожи. Происходит рост новых клеток и восстановление поврежденных.
  • В-третьих, омолаживающий эффект и восполнение запасов коллагена, способствуют изменению цвета кожных покровов благодаря правильному питанию. Коллаген не только подтягивает дряблую кожу, возвращая упругость, но и питает клетки, возвращая природный цвет и оттенок.
  • И, наконец, только чистая кожа лица может выглядеть бархатистой и здоровой. Кофе оказывает невероятный эффект в составе очищающих масок и скрабов для лица. Даже разбавленный в жидкости молотый кофе остается все той же плотной структурой, и шероховатость частиц позволяет безболезненно удалять ороговевшие клетки кожи.

Лучшие рецепты

Молодые девушки и женщины уже много лет используют домашнюю косметику, отмечая положительное влияние кофе на кожу. Чаще всего используются различные очищающие и антицеллюлитные скрабы, на втором по популярности месте находятся тонизирующие маски и кремы.

Проверенные рецепты:

  1. Чтобы самостоятельно сделать кофейный скраб для лица, нужно смешать по ложке спитой кофейной гущи и овсяной муки. В полученную смесь можно добавить ложку йогурта или кефира. Средство следует наносить на лицо массажными движениями в течение 5-10 минут, а затем смыть теплой водой.
  2. Состояние склонной к жирности кожи поможет улучшить маска из кофе мелкого помола, смешанного в равных частях с порошком белой глины и апельсиновой цедрой. Две столовых ложки этой смеси необходимо разбавить водой до консистенции нежирной сметаны, нанести кисточкой на лицо и оставить до полного высыхания, после чего смыть прохладной водой
  3. Для улучшения тонуса можно применять банановую маску. Для приготовления нужно вилкой размять половину спелого банана, к полученной кашице добавить чайную ложку сливок и две ложки натурального кофе. Держать маску на лице нужно 20 минут.

Популярный и любимый многими скраб от целлюлита имеет множество вариаций рецептов. Он обязательно должен содержать главный полезный компонент для кожи — кофе. Для усиления жиросжигающего эффекта в него можно добавлять разогревающие эфирные масла (корицы, апельсина, грейпфрута), для смягчения кожи – базовые масла (оливковое, миндальное, кокосовое) или сметану.

Визуальный эффект от такого скраба заметен с первого применения — кожа разглаживается, становится бархатистой и упругой, но для достижения стойкого хорошего результата пользоваться им нужно регулярно.

Выводы

  1. Кофейные напитки незаменимы для поддержания тонуса, однако злоупотребление ими может вызвать сухость и ухудшить состояние кожи.
  2. Соблюдение водного баланса поможет кофеманам сохранить здоровый и сияющий внешний вид.
  3. При правильном регулярном использовании хороший результат показывают как покупные, так и домашние косметические средства.
  4. Выбирая косметику, нужно обязательно учитывать свой тип кожи.
  5. Скраб от целлюлита обладает прекрасным визуальным эффектом, но не избавляет от проблемы. Победить целлюлит можно лишь при помощи диеты и спорта в комбинации с регулярным уходом.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!