О чем говорят отеки

Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазамиКак улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

Отеки на лице знакомы женщинам любого возраста. Ну а чего еще ждать при таких исходных данных: стресс, сидячий образ жизни, несбалансированный рацион и такая усталость, что после работы нет сил даже макияж смыть перед сном? А еще иногда вечеринки случаются — со всеми вытекающими (точнее, отекающими) последствиями. В общем, вы поняли: наше лицо может многое рассказать о нашем образе жизни.

Причины отёков на лице

К наиболее серьезным причинам отека лица можно отнести такие:

  • Болезни сердца — в этом случае наблюдается припухлость в области скул, а равно и верхних и нижних век. Такая отечность возникает ближе к вечеру, на фоне одышки и изменения цвета кожи. Кожа приобретает синий оттенок, а сам овал лица теряет четкость контуров. Вторичный признак кардиологического отека — это увеличение печени (появляются боли в правом подреберье) и уплотнение кожи на лице (отек не рыхлый или водянистый, а именно плотный).
  • Проблемы с почками — отеки лица по утрам, которые проявляются в течение часа после пробуждения, являются самым известным симптомом такого недуга. Сначала набухают нижние веки, после чего отек «переползает» на скулы, образуя характерный «мешок». Естественный цвет кожи при почечном отеке меняется на лимонно-бронзовый оттенок, а появившееся уплотнение имеет водянистую структуру. Вторичный признак такого отека — высокое артериальное давление.
  • Аллергическая реакция — такой отек появляется в любое время суток, поражая ткани лица и шеи, причем ангионевротические опухоли могут быть как локальными, так и очень обширными (отек Квинке). Однако и легкие, и тяжелые расстройства проявляют себя с ужасающей скоростью, затрагивая буквально и лицо и слизистые ткани. Поэтому любой скоротечный и сильный отек лица является весомым поводом для обращения к аллергологу.
  • Остеохондроз — одним из симптомов этой болезни является отек щек и век, возникающий на фоне потери слуха и проблем со зрением. Вторичный симптом данного расстройства — это ощущение присутствия жидкости под кожей. Пострадавшему кажется, что на лице появилась большая водянка.
  • Механические травмы тканей или оперативное вмешательство — в этом случае отек появляется на месте будущей гематомы или шва.
  • Инфекционные заболевания органов зрения — при таких недугах все лицо отекает очень редко, обычно припухлости появляются в зоне век, надбровных дуг и переносицы. Вторичные признаки инфекционного отека — это глянцевый блеск и появление сетки сосудов на поверхности кожи, а равно и гнойные выделения из глаз и носа.

Отек лица может появляться и на фоне менее серьезных причин. Такое расстройство является следствием нездорового образа жизни или вредных привычек. В этом случае отек могут спровоцировать следующие причины:

  • дефицит сна, а равно и его переизбыток;
  • отказ от традиционного трехразового режима принятия пищи (завтрак, обед, ужин) в пользу случайных перекусов;
  • систематическое употребление нездоровой пищи (фаст-фуд, копчености, соленья, острые блюда);
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • дефицит или избыток воды в организме;
  • ненормированный рабочий график, приводящий к физическому или умственному переутомлению.

Ну а более серьезные случаи требуют длительного пребывания в стационаре поликлиники.

С точки зрения профилактики абсолютно неважно, почему отекает лицо, ведь ее задачей является не выяснение причин, а предупреждение появления такого расстройства. Поэтому простейшие профилактические мероприятия пригодятся любому человеку, страдающему такими отеками. Причем для действенной профилактики достаточно следовать простейшим советам:

  • Спите на жесткой подушке — она поднимает голову над телом, препятствуя притоку жидкости. Кроме того, лучше спать лицом вверх (на спине) или на боку, а не на животе. В последнем случае легкий отек лица появиться даже у здорового человека.
  • Пейте не менее двух литров воды в сутки, но ограничьте себя в потреблении жидкости за три часа до сна. В этом случае вы сможете предупредить отек даже в случае проблем с почками.
  • Ужинайте не позднее восьми часов вечера, ограничивая себя в употреблении соли, копченостей и маринадов. Этот совет пригодится и сердечникам, и аллергикам, и внешне здоровым людям. Ведь правильное питание — это залог успешной терапии любого недуга.
  • Начинайте утро с контрастного душа — он повышает скорость кровотока и стабилизирует обмен лимфы в тканях. После контрастного умывания лицо отекает намного меньше, чем до него.

Вот и все. Теперь вы знаете, как снять отек с лица и как предупредить появление этого недуга.

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве.

Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти.

Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

Предлагаем ознакомиться  Ботильоны на шнурках с чем носить

От чего появляется отечность на лице

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

  • неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
  • нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
  • проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
  • болезни печени;
  • нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
  • авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
  • аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
  • лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
  • поражение нервных волокон;
  • травмы и раны на лице;
  • повышенное давление;
  • ожирение;
  • опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
  • инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

  • недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
  • неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
  • жаркая погода;
  • переутомление, хроническая усталость;
  • плач накануне сна;
  • вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
  • неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
  • беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Принцип формирования отеков у мужчин и женщин одинаковый. Вследствие определенных причин в коже скапливается внеклеточная жидкость, которая не выводится естественным путем. Причин этому явлению много. Перечислим основные.

Аллергия

Отек, типичный для аллергии, ни с чем не спутать. Лицо краснеет или покрывается сыпью, становится тяжело дышать.

Алгоритм действий такой: срочно выпить антигистаминный препарат, сразу обратиться к врачу либо вызвать «Скорую помощь». В противном случае ситуацию можно довести до отека Квинке, а это уже серьезно.

Проблемы с почками

Для отеков, которые появляются при неправильной работе почек, характерен такой сценарий: выпили воды чуть больше обычного — нижние веки и скулы наутро налились тяжестью.

В период менопаузы многие женщины замечают, что стали отекать чаще обычного. Ничего удивительного: гормональный дисбаланс иногда приводит к такой неприятности. Но как только вы выясните причину, с этим видов отеков можно эффективно бороться.

Нарушения сна

Очень часто к отечности ведет нехватка сна. Это очевидно для тех, кто много работает за компьютером по ночам.

Клиническое и косметическое лечение отека

От чего появляется отечность на лице

Кардиологические и почечные отеки лечат с помощью традиционной терапии соответствующих недугов. В этом случае не обойтись без помощи профильных специалистов, а сам процесс лечения может растянуться на долгие месяцы. В особо тяжелых случаях не исключено и оперативное вмешательство.

Ангионевротические отеки лица у ребенка или взрослого человека можно вылечить только после определения аллергена, вызвавшего соответствующую реакцию организма. До этого процесс лечения будет связан со снятием симптомов, причем на первых порах больному может понадобиться даже неотложная помощь. Например, отек Квинке распространяется очень стремительно и приводит к перекрытию трахеи, вызывая смерть пострадавшего.

Для ускорения процесса заживления ран больному прописывают антисептические препараты, ранозаживляющие мази, средства для улучшения циркуляции крови. Причем такое лечение практикуют независимо от месторасположения проблемы. То есть травматический отек лица и ног лечат по аналогичной схеме.

Клиническое лечение инфекционных отеков требует длительного приема соответствующих препаратов и полной изоляции от окружающих. Больного помещают в инфекционное отделение и наблюдают в течение некоторого времени после завершения лечения. Поскольку перед тем, как снять отек с лица необходимо, в первую очередь, уничтожить вирус, вызвавший такое расстройство. Кроме того, после снятия отека нужно убедиться в том, что пострадавший не является переносчиком возбудителя инфекционного заболевания.

Во всех остальных случаях можно обратиться к косметическому лечению отеков лица, устраняющему все внешние проявления этого расстройства с помощью следующих процедур:

  • Лифтинга — подтяжка кожи устраняет возрастные изменения и маскирует дефекты, связанные и индивидуальными анатомическими особенностями пациента.
  • Миалифтинга — электрическая стимуляция мышц лица помогает снять возрастную отечность. Обычно эту процедуру рекомендуют тридцатилетним пациентам и людям старшего возраста, независимо от причины отека лица.
  • Лечебного массажа — он стимулирует обменные процессы в тканях, устраняя застой лимфы и улучшая кровоток. Поэтому массаж снимает последствия любого отека и применяется в любом возрасте.
  • Дарсонвализации — стимуляция тканей токами высокой частоты способна устранить даже застарелые отеки, вызванные хроническими заболеваниями. Такую процедуру рекомендуют не только пациентам в возрасте, но и молодым людям с отеками лица после заболевания почек, сердца, позвоночника или механической травмы.
  • Мезотерапии — инъекции специальных растворов способны бороться с любыми отеками, устраняя внешние проявления даже застарелых недугов. Поэтому внутрикожные инъекции рекомендованы даже хроническим больным, желающим вернуть себе цветущий внешний вид до завершения основной терапии.

С отеком лица, возникшем из-за затянувшейся вечеринки или слишком долгого сна, можно справиться и без использования дорогостоящих косметологических процедур. В этом случае вы можете положиться на народные средства.

Домашние средства от отеков

Несвязанный с хронической болезнью отек лица у ребенка или взрослого человека можно устранить с помощью таких народных рецептов:

  1. Контрастный душ или умывание — меняйте температуру и умываетесь в течение 15 секунд то горячей, то холодной водой. Терапевтический эффект основан на стимуляции кровообращения, которое начинает сбоить, когда отекает лицо.
  2. Контрастный компресс — заваривайте по ложке сухого зверобоя, брусники, ромашки и календулы в стакане кипятка. Приготовленный отвар необходимо остудить и сделать еще одну горячую порцию. Далее нужно смочить бинт в горячем отваре и приложить его на лицо на 60-90 секунд. Потом взять еще один бинт, смочить его в холодном растворе и уложить на лицо на полторы минуты. Это лучший способ снять отеки лица по утрам, спровоцированные слишком бурной вечеринкой.
  3. Мочегонный чай — заварить в 2/3 стакана зеленый чай и долить туда 1/3 молока. Этот коктейль обладает ярко выраженным мочегонным эффектом и снимает отеки лица и ног при проблеме с почками.
  4. Картофельная маска — сырой корнеплод режется кружочками и укладывается на лицо. Сваренный в кожуре картофель разминают вилкой и накладывают полученную кашицу на отек. Для усиления эффекта в горячую маску можно подмешать укроп или петрушку. Эфирные масла этих растений усиливают терапевтическое действие любого компресса.

Сильный отек лица домашнее средство, разумеется, не вылечит, но с легким расстройством оно справится без проблем, особенно, если кроме этого вы будете придерживаться элементарных правил профилактики отеков лица.

Профилактика появления отеков

С точки зрения профилактики абсолютно неважно, почему отекает лицо, ведь ее задачей является не выяснение причин, а предупреждение появления такого расстройства. Поэтому простейшие профилактические мероприятия пригодятся любому человеку, страдающему такими отеками. Причем для действенной профилактики достаточно следовать простейшим советам:

  • Спите на жесткой подушке — она поднимает голову над телом, препятствуя притоку жидкости. Кроме того, лучше спать лицом вверх (на спине) или на боку, а не на животе. В последнем случае легкий отек лица появиться даже у здорового человека.
  • Пейте не менее двух литров воды в сутки, но ограничьте себя в потреблении жидкости за три часа до сна. В этом случае вы сможете предупредить отек даже в случае проблем с почками.
  • Ужинайте не позднее восьми часов вечера, ограничивая себя в употреблении соли, копченостей и маринадов. Этот совет пригодится и сердечникам, и аллергикам, и внешне здоровым людям. Ведь правильное питание — это залог успешной терапии любого недуга.
  • Начинайте утро с контрастного душа — он повышает скорость кровотока и стабилизирует обмен лимфы в тканях. После контрастного умывания лицо отекает намного меньше, чем до него.

Вот и все. Теперь вы знаете, как снять отек с лица и как предупредить появление этого недуга.

Как снять отеки лица в домашних условиях?

Хорошая новость в том, что отеки — наименьшее из зол, угрожающих нашей красоте. Если ситуацию взять под контроль, то победить их можно. Запоминайте, что надо сделать.

Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

где найти?

Способствует сокращению припухлостей под глазами, темных кругов и мимических морщин.

Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

где найти?

Витамины группы В и гиалуроновая кислота способствуют повышению плотности и упругости кожи.

Крем против морщин и для упругости кожи для сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Крем против морщин и для упругости кожи для сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy

где найти?

Кофеин тонизирует, аденозин говорит «стоп» появлению морщин, неогесперидин защищает кожу, а рамноза стимулирует выработку коллагена для упругости.

Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях.

От чего появляется отечность на лице

Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день.

Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много, поэтому выбрать вам будет из чего.

Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица).

Предлагаем ознакомиться  Маски для лица из эфирных масел

Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

Компрессы — очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

  1. Холодный компресс: сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
  2. Горячий компресс: в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
  3. Контрастный компресс: поставьте рядом с собой две чашки — с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).

Массаж — очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

  1. Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
  2. Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
  3. Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

Ева Соболева

Начинайте своё утро с массажа лица — и в самом скором времени вы сможете забыть об отёках.

Если причина отёчности лица — в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая).

Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

  • Картофельная противоотёчная маска

Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных.

Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

  • Маска против отёков сметана укроп

Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

  • Маски из петрушки от отёков

Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к картофельной маске (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.

Теперь вы знаете, как убрать отёки с лица: выяснить причину, по возможности избавиться от неё, а параллельно с этим заниматься устранением косметического дефекта.

Сделать это можно либо в профессиональном салоне красоты, либо в домашних условиях собственными силами.

И в том, и в другом случае при своевременном устранении причины этого неприятного явления можно будет по утрам просыпаться без страха и с удовольствием смотреть в зеркало, не боясь появления новых отёчностей.

Несвязанный с хронической болезнью отек лица у ребенка или взрослого человека можно устранить с помощью таких народных рецептов:

  1. Контрастный душ или умывание — меняйте температуру и умываетесь в течение 15 секунд то горячей, то холодной водой. Терапевтический эффект основан на стимуляции кровообращения, которое начинает сбоить, когда отекает лицо.
  2. Контрастный компресс — заваривайте по ложке сухого зверобоя, брусники, ромашки и календулы в стакане кипятка. Приготовленный отвар необходимо остудить и сделать еще одну горячую порцию. Далее нужно смочить бинт в горячем отваре и приложить его на лицо на 60-90 секунд. Потом взять еще один бинт, смочить его в холодном растворе и уложить на лицо на полторы минуты. Это лучший способ снять отеки лица по утрам, спровоцированные слишком бурной вечеринкой.
  3. Мочегонный чай — заварить в 2/3 стакана зеленый чай и долить туда 1/3 молока. Этот коктейль обладает ярко выраженным мочегонным эффектом и снимает отеки лица и ног при проблеме с почками.
  4. Картофельная маска — сырой корнеплод режется кружочками и укладывается на лицо. Сваренный в кожуре картофель разминают вилкой и накладывают полученную кашицу на отек. Для усиления эффекта в горячую маску можно подмешать укроп или петрушку. Эфирные масла этих растений усиливают терапевтическое действие любого компресса.

Сильный отек лица домашнее средство, разумеется, не вылечит, но с легким расстройством оно справится без проблем, особенно, если кроме этого вы будете придерживаться элементарных правил профилактики отеков лица.